Heute sind 90-Tage für mich PMO-frei. Ich hätte nie gedacht, dass ich an diesen Punkt gekommen wäre, aber ich freue mich sehr, hier zu sein. Es war schon ein verrückter, schwieriger Weg, um zu laufen, aber ich habe viel mehr Entfernung zurückzulegen.
Ich werde auf einige Details der PMO-Geschichte eingehen und wie es dazu kommt. Ich bin seit einem Monat 23 Jahre alt. Ich war zum ersten Mal im Alter von 12-13 Jahren Pornos ausgesetzt, als ich etwas über Wichsen lernte. Von 12-13 oder 14 Jahren wichste ich meistens nur meine Fantasie in meinem Kopf und gelegentlich ein paar Bilder von Mädchen in Dessous. Als ich ungefähr 14 oder 15 Jahre alt war, fing ich an, Pornos auf den Porno-Tube-Sites anzuschauen. Es ist schwer, sich an alle Details zu erinnern, aber um diese Zeit war Masturbation zu einer täglichen Gewohnheit geworden (manchmal bis zu 4 Mal am Tag, manchmal ein paar Tage verpassen), nicht immer mit Pornos, aber wenn ich jemals alleine war, würde es eine Weile dauern Pornos gucken. Meine Porno-Auswahl wurde nie extrem oder beschissen, normalerweise nur Vanille-Durchschnittsporno für 15 Minuten pro Sitzung.
Ich bin in einem Haushalt aufgewachsen, in dem Sex ein ziemlich tabuisiertes Thema war und in meinem Alter (15) zusammen war, in dem meine Eltern mich ermutigten, meistens nur mit Mädchen befreundet zu sein. Also habe ich natürlich nur Pornos als meine sexuelle Möglichkeit benutzt und mich nicht zu sehr um Dating gekümmert, weil ich das Gefühl hatte, dass es meinen Eltern unangenehm war. Ich habe meinen Pornokonsum rationalisiert, weil ich zumindest keinen Sex hatte und alle anderen, die ich kannte, auch Pornos gesehen haben. Dies dauerte Jahre, 15 bis ich fast 23 Jahre alt war. Ich hatte meine erste „Freundin“, als ich 17 Jahre alt war, und ich erinnere mich, dass wir Sex hatten und ich kaufte sogar eine Vielzahl von Kondomen für uns, haha. Wir haben uns jedoch getrennt, bevor das tatsächlich passiert ist. Setzen Sie den Pornokonsum fort, während Sie nur kurze Gespräche mit Mädchen führen, die ich normalerweise satt habe, oder wenn ich sie kennenlerne, sehen Sie ihre Fehler und werden ausgeschaltet. Ich schreibe viel davon auf Pornos zurück, da ich lächerliche Darstellungen davon sah, wie Frauen aussehen sollten, obwohl ich wusste, dass es nicht realistisch war, dass es immer noch eine Wirkung hatte. Ich hatte eine andere Freundin im Alter von 18 Jahren, die ebenfalls nur von kurzer Dauer war. Sie wollte mündlich sprechen, aber ihre Mutter überließ ihren kleinen Bruder dem Schwanzblock und sagte ihm, er solle uns nicht alleine lassen, haha. Wir haben uns kurz danach getrennt. Dieser Zyklus wurde fortgesetzt und ich kann mich an meine erste Erinnerung an PIED erinnern. Es war Sommer 2013, ich war mit einem Mädchen zusammen und fühlte nichts. Ich habe das nicht als großes Problem angesehen, es war irgendwie nervig, aber ich bin einfach weitergegangen. Das gleiche passierte ein paar Monate später, aber ich nahm wieder einmal an, dass ich nicht in das Mädchen verliebt war und sie nicht die richtige für mich war, an die ich meine Jungfräulichkeit verlieren konnte. Und ich bereute das nicht, ich hatte schließlich Pornos für meine sexuellen Bedürfnisse und sobald ich das richtige Mädchen traf, würde ich aufhören und das Leben würde normal sein. Zu diesem Zeitpunkt war mir PIED auch nicht bewusst. Ich hatte diese Affären mit Mädchen in den nächsten 2 - 3 Jahren und ich würde immer noch nie erregt werden, aber mit Pornos dachte ich immer noch nicht zu viel darüber nach und selbst wenn ich es tat, was könnte ich tun? Ich kann nicht zum Arzt gehen, meine Eltern würden es herausfinden!
Ich habe im Nachhinein in gewisser Weise so viele Möglichkeiten weggeworfen, Sex mit allen Arten von Mädchen in diesen 4 Jahren zu haben, dass ich sie nie in meine Hose lassen würde, stattdessen würden wir einfach rummachen, kuscheln und ich würde bekommen sie durch Fingersatz ab. Ich machte immer nur Ausreden wie „Ich warte auf die richtige Person“ (was wahr war, bis ich 21 wurde, bis dahin war ich so, als müsste ich mich schon legen) oder „Ich habe gerade eine Trennung durchgemacht und ich bin dafür noch nicht bereit “. Es gab immer eine Entschuldigung für mich. Ich habe in dieser Zeit auch keine wirklichen Beziehungen gepflegt, weil ich wusste, dass ich nicht sexuell erregt und fähig bin. Worum ging es also? Ich kann mich daran erinnern, wie ich an meinem Computer-Abschlussjahr an der High School war und einen Text von diesem wirklich gut aussehenden Mädchen bekommen habe, das ich mir in den letzten Monaten beim Winterfest geschnappt hatte und mit dem ich rumgehangen und rumgehangen habe, und sie wollte abhängen und ich einfach las es und warf es auf die Couch und schaute stattdessen Pornos / Videospiele.
Es hatte wahrscheinlich vor 2 oder 3 Jahren zum ersten Mal von Nofap erfahren, aber immer noch nichts von Porn Induced Erectile Dysfucntion gehört. Für mich war dieses Sub-Reddit nur ein Haufen ungeschickter Kinder, die nicht mit Mädchen sprechen konnten und dachten, das Aufhören von Pornos würde ihr Leben verändern und sie zu einem Mädchenmagneten oder so machen. Ich hatte im Herbst 2014 eine Serie ohne Fap ausprobiert, aber nach etwa einem Monat wieder aufgegriffen. Im letzten Sommer 2015 hörte ich endlich von PIED, aber ich war nicht davon überzeugt, dass ich es war oder dass es überhaupt schwer zu schlagen war. Ich beschloss, eine Serie zu versuchen und schaffte es 25 Tage. Am Ende fiel ich wieder zurück. Es war ungefähr im Winter 2014/2015, als ich bemerkte, dass meine Erektionsqualität nicht mehr so gut war wie früher bei Pornos. Mit der Zeit wurde es immer schlimmer, als ich sogar zu 60 Prozent hart war, wenn ich zum Porno kam. Das ist unglaublich schlimm und zeigt, wie ernst mein PIED geworden war. Das schien seltsam, aber ich dachte, ich wäre wahrscheinlich gerade dabei, es zu tun, aber ich hörte trotzdem nicht auf. Dieser Zyklus setzte sich im letzten Winter 2015/2016 fort, als ich aus dem Staat auszog und einer noch größeren Anzahl von Sexualpartnern ausgesetzt war, von denen ich mich aufgrund meiner PIED ebenfalls abwenden musste. Zu diesem Zeitpunkt machte es mich verdammt verrückt, dass ich für echte Frauen nicht hart werden konnte. Ich bin 22 Jahre alt und noch Jungfrau! Ich muss das aus dem Weg räumen, ich werde alt! Es war endlich im März dieses Jahres, als ich es endlich herausgefunden habe. Ich habe ein bisschen mehr über PIED gelesen und jetzt ergab alles einen Sinn. Das ist mein Problem!
Ich habe gehört, es dauert 90 Tage, um sich zu erholen, und das scheint eine große Herausforderung zu sein. Kann ich das überhaupt tun? Aber im großen Rahmen der Dinge 3 Monate ist nicht Scheiße, sicherlich kann ich Pornos beenden, um meine sexuelle Funktion wiederzugewinnen, oder? Gab es ein oder zwei halbe Arschversuche und immer einen Rückfall. Im April zog ich zurück in meinen Heimatstaat, machte ungefähr eine Woche Urlaub und fand mich im Mai wieder bei meinen Eltern wieder. Ich habe viel nach meinem Leben gesucht und darüber nachgedacht. Eines Tages wurde mir klar, dass ich seit gut drei Tagen keinen Porno mehr gesehen hatte und ich dachte, es wäre ein guter Zeitpunkt, um mit dem Aufhören zu beginnen. Obwohl diesmal anders war. Ich habe eine Menge recherchiert und über PIED und die Auswirkungen von Pornos auf unser Gehirn gelesen und war absolut verblüfft über den Schaden, den ich angerichtet hatte. Ich erinnere mich, dass ich Dinge speziell aus Noah Churchs Buch über PIED und Sucht / Zwang gelesen habe, was auch immer für Internet-Pornos namens „Wacked“ genannt wurde, und buchstäblich laut gesprochen habe: „Oh mein Gott, das ist verdammt verrückt, das bin genau ich“. Meine ganze Sicht auf Pornos hatte sich geändert. Wenn ich Pornos nicht endgültig beende, werde ich nie in einer echten, normalen, erfüllenden Beziehung sein. Es war absolut furchterregend, aber gleichzeitig spürte ich ein Gewicht von meinen Schultern. Ich wusste, was zu tun war, ich musste endgültig aufhören. Ich war fest entschlossen, nie wieder Pornos anzuschauen.
Das war die größte Veränderung für mich, weil ich es bis jetzt und in den kommenden Monaten und Jahren geschafft habe. Das Bedürfnis nach einem ganzen Blickwinkelwechsel darauf und die Entscheidung, dass ich dies nie wieder in meinem Leben haben möchte. Porn wird dich auf die eine oder andere Weise ficken. Nicht immer sexuelle Funktionsstörung, aber auf eine kleine, heimtückische Weise.
Ich kann ehrlich gesagt nicht sagen, dass ich in dieser Zeit viele Superkräfte erlebt habe. Ich habe noch kein Morgenholz / spontane Erektionen wiedererlangt, die seit mindestens 2 Jahren größtenteils nicht mehr vorhanden sind. Ich habe ein paar Flatlines durchgemacht, die für mich die absolute Hölle waren. Ich bemerke, dass mein Penis jetzt die meiste Zeit viel größer ist als beim Fapping. Früher schrumpfte es auf eine wirklich kleine Größe, jetzt ist es viel besser. Ich habe einige Erektionen bekommen, als ich gekuschelt habe, in den letzten 90 Tagen mit Mädchen rumgemacht habe, aber immer noch nur zu 60 Prozent hart geworden bin, aber es ist besser als gar nichts, was ich erlebt habe. Ich verlor die Beziehung zu dem ersten Mädchen, das ich rechtmäßig mochte, und hatte seit Jahren eine tatsächliche mentale Verbindung mit mir, weil ich nicht in der Lage war, erregt zu werden. Diese Scheiße tat weh, das alles ist im letzten Monat passiert. Ich war sogar so besorgt, sie zu verlieren, dass ich zum Arzt ging und Viagra bekam, das ich einmal mit ihr nahm und das nicht wirklich viel für mich tat. Ein weiterer Hinweis darauf, dass dies PIED ist, da Boner-Pillen dabei nicht helfen.
Ich sollte hinzufügen, ich war vor etwa einem Monat in einer Flatline und flippte aus, wie lange meine Genesung dauern würde, und ich brach zusammen und rief meine Eltern an und erzählte ihnen alles über meine Pornogeschichte und meine ED. Sie waren wirklich unterstützend und sie sind überaus konservative christliche Eltern, die nie wirklich über Sex mit mir gesprochen haben und mich als Kind geschützt haben. Das war wirklich gut für meine Beziehung zu ihnen. Ich werde heute einen Urologen besuchen, nur um physische Probleme auszuschließen, aber ich bin mir sicher, dass es wieder gut wird.
Ich habe den Eindruck, dass meine Genesung ATLEAST noch weitere 3 Monate in Anspruch nehmen wird, wenn nicht bis zu einem Jahr insgesamt. Vielleicht länger, um Verbesserungen zu sehen, die auf dem basieren, was ich aus anderen Erfahrungen gelernt und gelesen habe. Ich hoffe wirklich auf Verbesserungen durch Thanksgiving / Weihnachten oder spätestens zum Valentinstag, was für mich die 9-Monatsmarke sein würde, aber wenn es länger dauert, sollte es so sein. Sorry, der Beitrag ist so lang, ich habe einfach das Beste gefunden, um auf Details einzugehen! Bitte zögern Sie nicht, mir irgendwelche Fragen zu meiner bisherigen Reise oder meiner Geschichte zu stellen! Weiter kämpfen, Jungs!
TL; DR - 9 Jahre lang täglich Pornos gesehen, 3 Jahre lang mit PIED gelitten. Im Laufe der Jahre viele Chancen auf Sex / Beziehungen ruiniert. Schaffte es bis 90 Tage ohne PMO und habe viel mehr Erholung zu tun.
VERKNÜPFUNG - PIED Wiederherstellungsprogression | Mein 90-Tagesbericht.
By Imanalienlol
Hey Leute, ich hatte PIE seit dem Sommer von 2013. Im Laufe der Zeit wurde ich langsam schlimmer, und bevor ich im Mai aufhörte, konnte ich beim Porno nicht einmal eine gute Erektion bekommen.
Ich habe letzte Woche gerade 90-Tage gefunden und die Verbesserungen waren während dieser Zeit nicht sehr offensichtlich. Mein Penis ist viel schlaffer als wenn ich PMO war, ist eines der auffälligen Dinge.
Ich habe ein paar Flatlines durchgemacht, die wirklich gelutscht haben, aber ein Zeichen der Heilung sind. Lebendigere Träume. Aber hier ist das Beste! Ich habe endlich Morgenholz! Ich hatte einen Samstag und jetzt auch heute. Das ermutigt mich sehr. Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal Morgenholz hatte, geschweige denn anständiges Morgenholz. Wenn ich in den letzten ein oder zwei Jahren „Morgenholz“ hatte, war es wie das beschissenste 40-Prozent-Holz, kann es kaum als Morgenholz bezeichnen und selbst dann war es so verdammt selten, dass es nie passiert ist.
Und plötzlich bin ich hier, 2 aus den 3-Tagen heraus und holte morgens Holz, das eigentlich eine ziemlich gute Qualitäts-Erektion war! Ich würde sagen, 80 Prozent! Ich weiß, dass ich zu einer größeren, härteren Erektion fähig bin, aber trotzdem war dies total aufdringlich und hart, einschließlich des Kopfes. Das war hart und voll genug für Sex. Gott, ich bin so glücklich.
Ich weiß immer noch, dass ich einen langen Weg bis zur vollständigen Erholung vor mir habe, aber ich bin gespannt auf die kleinen Verbesserungen im Laufe der Zeit. Ich habe mir nicht über Nacht PIE gegönnt, es hat Jahre des Pornos gebraucht, um dorthin zu gelangen.
Ich erwarte immer noch mindestens weitere 3-Monate. Ich hoffe, dass der 9-12-Monatsbereich sich vollständig erholt. Viele Leute scheinen sich viel schneller zu erholen als ich, aber aufgrund der Schwere meiner PIED-Symptome erwartete ich, dass es länger dauern würde als ich viel sehe.
Segen für alle!
Wir können uns erholen!
UPDATE - Von 3 Jahren schwerer PIED bis zur Genesung! Es gibt Hoffnung für alle, die das durchmachen!
Ich habe in den letzten 3 Jahren PIED, nachdem ich 9 Jahre lang täglich PMOing durchgeführt habe. Ich bin 23 Jahre alt. Immer noch Jungfrau, weil ich nicht in der Lage bin, mich mit echten Frauen zu erregen. Selbst im letzten Jahr oder so wurden meine Erektionen für Pornos sehr schwach, hatten wahrscheinlich seit über einem Jahr kein Morgenholz mehr bekommen. Ich habe PMO am 13. Mai dieses Jahres endgültig verlassen. Ich habe in den ersten 90 Tagen einige Flatlines durchlaufen, und es war die Hölle. So viel Unsicherheit über die Genesung und den Zeitplan, dass ich voll und ganz damit gerechnet habe, 6-12 Monate zu brauchen, um meine sexuelle Gesundheit wiederzugewinnen.
Ich fing an, ein Mädchen über 45-Tage in meinem Neustart zu sehen, und verbrachte einige Zeit damit, sie zu kuscheln, zu küssen, neu zu kabeln usw. Ich konnte mich nicht dazu bringen zu erklären, warum ich keinen Sex mit ihr habe, ich hatte Angst, dass sie es denken würde wurde beschissen oder was auch immer. Also habe ich es nur für den Stress verantwortlich gemacht. Ich war nie ganz ehrlich und es hat mich sehr anstrengend, sie im Juli kennenzulernen, und ich beschloss schließlich, den Kontakt abzubrechen, weil ich in eine andere Stadt zog und es schien nicht gerade ein Anlass für diese Beziehung zu geben Ich konnte nicht Sex haben. Letztes Wochenende war ich wieder in ihr gelaufen, und wir verbrachten 3-Tage / Nächte hintereinander mit viel mehr Neuverkabelung, und wir klickten einfach weiter. Es war klar, dass wir beide zusammen sein wollten, aber mir wurde klar, dass ich mich über meine sexuelle Gesundheit informieren musste und wo ich mich befand. Also sagte ich ihr, wenn wir zusammen sein würden, war ich mir nicht sicher, wann ich sexuell sein könnte Partner für sie. Sie verstand, wo ich war und wollte mir helfen, und wir begannen offiziell mit der Datierung.
Ich würde niemals zulassen, dass Mädchen meinen Schwanz berühren, aus Verlegenheit, dass er weich ist, aber letzte Nacht haben wir beschlossen, Sex zu versuchen und zu sehen, was passiert. Ich hätte nie erwartet, dass ich im Wiederherstellungsprozess so schnell hart werde, aber ich tat es. Ich hatte eine Erektion von 90 Prozent und konnte Sex mit ihr haben. Ich glaube, die Neuverkabelung hat dabei eine große Rolle gespielt. Ich habe die ganze Zeit über keinen Boner bekommen, bis ich nach Tag 90 ziemlich guten Morgen Holz 2/3 Tage in dieser Woche bekam. Leute, ich hatte einige der schlechtesten PIEDs, über die ich im Vergleich zu anderen gelesen hatte. Dies zeigt nur, dass wir uns erholen können. Verliere nie die Hoffnung, du musst dich entscheiden und eine grundlegende Änderung der Sichtweise auf Pornos haben, die du nicht mehr in deinem Leben haben möchtest, und das hat den Unterschied für mich ausgemacht. Also an alle da draußen in ähnlichen Situationen, fahren Sie einfach weiter und zögern Sie nicht, Beziehungen zu einer Frau aufzubauen, auch wenn Sie nicht glauben, dass Sie für einige Zeit Sex haben könnten. Sie können sich selbst überraschen, und die Neuverkabelung ist der Schlüssel für Menschen, die noch nie Sex hatten.
8 Monate frei von PMO und dann
Ich war von Mai letzten Jahres bis Februar dieses Jahres frei von PMO. Verlorene Jungfräulichkeit, kam in eine Beziehung, verbesserte PIED dramatisch. Ich dachte, ich hätte die PMO-Sucht besiegt. Ich hab mich geirrt. Kleine Auslöser führen im Laufe der Zeit zum vollständigen Zusammenbruch. Angefangen von der kleinen Scheiße wie Mädchen auf Instagram, schaffte es es schließlich zurück zu Porno-Videos. Da feb ive wahrscheinlich über 20-Zeiten ein Rückfall. Inakzeptabel .. Zeit, mich wieder zur Verantwortung zu ziehen.
Also war ich ungefähr in 100-Tagen, als ich endlich Sex hatte. Und obwohl es nicht perfekt ist, ist mein Schwanz immer noch nicht so hart wie er sein sollte. Ich habe immer noch ein gutes Sexualleben und meine Freundin bemerkt keinen Unterschied. Aber Scheiße, ich möchte total geheilt werden und meine Relaspses haben nicht geholfen, aber es hat nicht wirklich einen negativen Unterschied gemacht, verglichen mit dem, was ich bemerkt habe, aber wenn es so bleibt, wird es sicherlich schlimmer werden. Ich war so zuversichtlich in mich und meine PMO-Geschichte lag hinter mir und unter Kontrolle. Sie können Ihre Wache absolut nicht enttäuschen. Es ist etwas Krankes, das immer stark bleiben muss. Ich habe mich heute neu gestaltet.
Ich bin 23, und für 3-Jahre oder so, jedes Mal wenn ich mit einem Mädchen zusammen war, selbst wenn ich vor dem Sex nur Vorspiel habe, würde ich überhaupt nicht hart werden. Sogar in meinem letzten Jahr, in dem ich mir Pornos anschaute, wurden meine Erektionen immer schärfer und schärfer, und ich kam zu dem Punkt, an dem ich mit einem halb schlaffen Schwanz fickte. wie 50 Prozent schwer. es wurde gefickt
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