Alter 23 - Meine Angst schwindet, verlor 134 Pfund

Heute, nachdem ich 5 Jahre lang keinen Orgasmus hatte, weil ich Probleme mit dem Selbstwertgefühl hatte und Schmerzen mit selbstverschuldetem Vergnügen maskierte, hatte ich einen Orgasmus durch einfachen, langweiligen Sex mit Männern, Missionaren und Standard. Ich würde "fertig" werden, aber die Empfindung könnte kaum als Orgasmus bezeichnet werden. Jetzt, wo ich Nofap / Limitedfap gemacht habe, sind Orgasmen umwerfend. Lol

Ich habe von 404 Pfund auf 270 Pfund verloren. Ich habe angefangen, mir nur einmal pro Woche Grenzen für Masturbation zu setzen. Und ich habe auch aufgehört, Pornos komplett anzuschauen.

Nach der High School konnte ich aus einigen Gründen, hauptsächlich wegen Geldproblemen, nicht aufs College gehen.

Meine Angstprobleme verblassen und ich bewerbe mich jetzt an Schulen. Ich bin so aufgeregt fürs Leben. Ich weiß, dass ich alles machen kann.

Mein Rat. 1. Trainiere so viel du kannst. Alles ist besser als nichts. 2. Porno 3 ausschneiden. Begrenzen Sie die Masturbation 4. Fühle dich lebendig 5. Begrüßen Sie dieses neue Vertrauen

So einfach ist das.

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Es hilft wirklich bei Angstzuständen. Es gibt eine mentale Wand, an die du gelangen wirst. Es wird Sie verrückt machen, sich wie eine ganz andere Person verhalten und noch ängstlicher. Dann ist es wichtig, stark zu sein. Wenn Sie sich beherrschen und Ihre Serie fortsetzen können (wie auch immer), werden Sie gezwungen sein, die wirklichen Probleme anzusprechen, die Sie zurückhalten. Mein Gewicht war mein Mörder. Ich fing an, kleine Schritte zu machen, um es zu kontrollieren. Dann kam das Vertrauen.

Masturbation und Porno sind Bewältigungsmechanismen. Sie trüben, wie Sie denken, damit Sie nicht die tiefen Teile Ihrer selbst erleben müssen, die angesprochen werden müssen, um wirklich zu leben und zu fühlen. Sie werden es jetzt vielleicht nicht sehen, aber wenn Sie stark bleiben, werden Sie den Teil von Ihnen finden, der gepflegt werden muss. Ich schlage vor, jeden Tag ohne Kopfhörer spazieren zu gehen. Nur gehen. Versuche es! Es ist erstaunlich, wie etwas so Einfaches uns so viel über uns selbst zeigen kann. Sie werden auf diesem Spaziergang an alles denken. Hören Sie, wohin Ihre Gedanken gehen. Sie werden dich niemals anlügen.

VERKNÜPFUNG - ES FUNKTIONIERTE!! ES FUNKTIONIERTE!! Es hat verdammt nochmal geklappt !! 

 

by itworkedformeee