Alter 23 - Meine Gefühle haben sich wiederbelebt: Ich war der charismatischste in meinem ganzen Leben

Diese Reise war eine Achterbahnfahrt. Es gab Höhen und Tiefen. Ich möchte zunächst sagen, dass die ersten zwei Wochen ohne Fap ehrlich gesagt das am schwersten zu überwindende Hindernis sind. Die ersten 30 Tage verbrachte ich im harten Modus und lernte kurz darauf ein Mädchen kennen.

Wir waren intim, hatten aber keinen Sex. Die ganze Situation ist seltsam. Aufgrund meiner emotionalen Instabilität habe ich das Gefühl, dass ich mich nicht verpflichten kann. Seien Sie vorsichtig mit dem Chaser-Effekt, er ist real und kann potenziell gefährlich sein.

Meine Gefühle begannen wieder aufzuleben und ich war die charismatischste, die ich je in meinem Leben hatte. Ich habe zwar das Gefühl, dass meine Gefühle stillstehen, aber ich denke, dass sich das mit der Zeit ändern wird. Ich kann nicht erwarten, dass eine Gewohnheit, die ich 40 % meines Lebens (10 Jahre lang) gemacht habe, in 90 Tagen abgeschafft wird.

Auf einem anderen Ton; Ich hatte gestern den Mumm, meinen Chef um eine Gehaltserhöhung zu bitten. Er sagte, er werde es mit den Vorgesetzten besprechen und meine Bitte berücksichtigen.

Du wirst launisch werden und hoffentlich einen guten Freund haben, der dich auf deinen irrationalen Schwachsinn aufmerksam macht. Wenn ich anderen einen Rat geben könnte, wäre es, dass Sie Aktivitäten finden müssen, mit denen Sie sich abseits der Fap-Zone beschäftigen können. Gehen Sie ins Fitnessstudio, erkunden Sie die Natur, lesen Sie, engagieren Sie sich ehrenamtlich usw. Setzen Sie sich Ziele und erreichen Sie diese. Ein weiterer Ratschlag ist, dass NoFap Ihre Reise ist und Sie die Meinungen der Leute zu diesem Sub mit Vorsicht genießen sollten. Tun Sie, was für Sie funktioniert!

Wenn dir ihre Meinung nicht gefällt, dann fick sie. Verweilen Sie nicht bei ihrer Negativität, denn das wird Sie nur verärgern. Denken Sie daran, dass Sie manchmal hören, was Sie hören möchten. Schließlich könnte es sein, dass ich mir dieses U-Boot für eine Weile zum letzten Mal ansehe. Ehrlich gesagt habe ich es satt, den Blödsinn der Leute über den „Angelic Monk Mode“ zu lesen. Sie werden hin und wieder sexuelle Gedanken haben, feuchte Träume haben und fantasieren, aber das ist kein Grund für Sie, Ihr Abzeichen zurückzusetzen. Diese Aspekte gehören zum Territorium von NoFap. Du bist menschlich!?!

Zweitens habe ich es satt, Rückfallgeschichten zu lesen. Menschen, die wirklich genesen wollen, werden schwere Zeiten durchmachen und gelegentlich einen Rückfall erleiden, aber sie werden kämpfen und zu immer längeren Phasen übergehen. Es scheint jedoch, dass andere Menschen nicht clean werden wollen, sondern einfach nur das Gefühl haben wollen, Teil einer Gruppe zu sein. Sie wollen Aufmerksamkeit und Mitgefühl von anderen Menschen, weil sie einen Rückfall erlitten haben. Es ist nichts Falsches daran, dazugehören zu wollen, aber sie übersehen den gesamten Aspekt von NoFap. Es geht darum, an sich selbst zu arbeiten. Niemand, dieser U-Boot, wird jedes Mal an deine Tür klopfen, wenn du einen Rückfall erleiden könntest. Sie müssen die Selbstbeherrschung erlangen, PMO nicht zu verwenden.

Ich verlasse euch alle mit dieser Aussage, denn es war mein eigenes Motto für NoFap. (Der einzige Unterschied zwischen Tag 1 und Tag 90 besteht darin, dass Sie am 90. Tag wissen, wie Sie mit Ihren Trieben umgehen sollen.)

Bleibe stark!

VERKNÜPFUNG - 90-Tagesbericht

by eklektischer Mindz


 

Früher Post - Obligatorischer 30-Tage-Bericht … etwas früh … etwas lang

Tag 26, männlich, Alter: 23, Hardmode Es tut mir leid, wenn das zu lang ist. Es dient meiner eigenen Dokumentation, damit ich zurückblicken und nachdenken kann.

Wie die meisten von euch habe ich schon früh in meiner Jugend mit dem Fapping begonnen. Zu diesem Zeitpunkt begann ich mit Bildern; Hochgeschwindigkeitsinternet war für die Öffentlichkeit nicht ohne weiteres verfügbar. Ich masturbierte täglich, drehte mich aber nur um, wenn ich alleine zu Hause war. Rückblickend denke ich, dass meine Mutter es bereits wusste. Ich weiß, dass mein Vater mit dem Konsum von Pornografie zu kämpfen hatte und mir sagte, es sei keine gute Angewohnheit, diese beizubehalten. Aber zum Teufel, was hat er doch gewusst, oder? Ich weiß, dass ich vor dem Fapping fast jede Nacht feuchte Träume hatte. Solange ich also fappte, musste ich meiner Mutter nicht erklären, warum ich jeden zweiten Tag Wäsche waschen musste. Ich kann mich nicht wirklich daran erinnern, wann ich angefangen habe, Videos anzuschauen, oder wann ich zu Tube-Seiten gewechselt bin. Schneller Vorlauf aufs College und Pornos waren zur Gewohnheit. Mein Mitbewohner würde gehen und bam…fap, fap, fap. Fapping war mein Stressabbau. In meinem letzten Jahr bemerkte ich eine Veränderung meiner Häufigkeit und meines Geschmacks. Mittlerweile fappte ich 2-3 mal am Tag und interessierte mich für Cam-Webseiten. Ich bekam meinen ersten richtigen Job und die Häufigkeit blieb gleich. Ich nahm mir eine Stunde Mittagessen und fuhr nach Hause, nur um zu ficken. Wie traurig…

Mein erster Streik war 21 Tage im Juli. Da bei mir zum zweiten Mal eine Nebenhodenentzündung diagnostiziert wurde, startete ich eine eigene Erfolgsserie. Epididymitis ist eine „Entzündung der Röhre an der Rückseite des Hodens, die Spermien speichert und transportiert“ und äußerst schmerzhaft ist. Ich glaube, ich habe eine Nebenhodenentzündung bekommen, weil ich viel häufiger Essattacken hatte. Lassen Sie mich nur sagen, dass es nichts Peinlicheres gibt, als wegen Ballschmerzen zum Arzt zu gehen und sich dann auf sexuell übertragbare Krankheiten testen zu lassen. Ihr Arzt fragt: „Wann waren Sie das letzte Mal sexuell aktiv?“ und Sie antworten: „Niemals, ich bin Jungfrau.“ Wie erbärmlich…

Während meiner ersten Phase erzählte ich einem Kollegen davon und er erzählte mir von NoFap. Ich habe ihm nicht geglaubt und es war mir scheißegal. Ich wünschte ich hätte. Natürlich erlitt ich einen Rückfall, als meine Nebenhodenentzündung abgeklungen war. Wie naiv...

Ich bin mir sicher, dass ich schon immer unter sozialen Ängsten gelitten habe, aber als ich auf dem College war, verlor ich fast alle Emotionen. Ich war gegenüber allem und jedem apathisch. Ich hatte keine Neigung zu einer Beziehung mit einem Mädchen und betrachtete Frauen nur als Sexobjekte. Ich hatte selten die Energie für soziale Interaktion und verließ mein Haus nur für die Schule, zum Tanzen und zur Arbeit. Meine Mutter bemerkte, wie distanziert ich geworden war, und sagte mir, dass ich früher nicht so gewesen sei. Ich erzählte ihr, dass ich aufgrund meiner hohen Intelligenz im Jugendalter soziopathische Tendenzen entwickelt habe. Sie war wirklich verärgert. Ich wusste, dass ich mich ändern musste. Wenn nicht für mich, dann für sie. Und so tat ich es...

Eines Tages hörte ich einfach auf zu fapping. Das Verlangen ist schrecklich und kommt häufig vor. Nachts denke ich nur an Pornos. Manchmal träume ich sogar davon, Pornos anzuschauen. Es nervt. Positiv zu vermerken ist, dass ich, nachdem ich mit dem Nichtstun angefangen hatte, mit dem Training begann und 12 Meilen pro Woche laufe. Ich begann wöchentlich mit dem Klettern. Ich begann, alle zwei Wochen Tanzunterricht zu geben. Ich begann, an einer örtlichen Hochschule Nachhilfe zu geben. Ich habe viel gelesen. Meine soziale Angst ist verschwunden. Ich kann überall mit jedem reden. Ein Freund von mir schlug vor, dass ich versuchen sollte, ein „Großer Bruder“ zu sein. Ich möchte es tatsächlich versuchen. Meine Gefühle kommen zurück. Ich hatte eine kleine Affäre mit einem Mädchen. Nichts Sexuelles, aber ich habe sie nach einem Date gefragt. Ich habe ihr tatsächlich von NoFap erzählt und gesagt, dass ich Zeit brauche, um an mir selbst zu arbeiten. Ich bin noch nicht bereit für eine Beziehung. Ich hatte den traurigsten Moment meines Lebens. Ein Freund sagte mir im Grunde, dass ich nicht mit einem Christen ausgehen oder ein guter Vater sein könne, weil ich nicht religiös bin. Nachdem ich geweint hatte, ließ ich mich nicht davon beeindrucken. Ich habe es hinter mich gebracht. Jetzt bin ich charismatisch und freue mich auf das, was jeder Tag bringt. NoFap hat mein Leben verändert. Andere Menschen in meiner Situation zu sehen, hat diese Reise einfacher gemacht. Ich möchte PMO nie wieder nutzen. Ich weiß, dass ein Neustart einige Zeit dauern wird. Wahrscheinlich länger als 90 Tage, aber ich mache jeden Tag Fortschritte. Wir sehen uns alle in weiteren 30 Tagen. Wie stark…

[Kommentare an andere]

Stimmungsschwankungen, Lethargie und niedrige Energie sind alles normale Aspekte eines Neustarts. Es gibt Höhen und Tiefen, aber es ist wichtig, motiviert zu bleiben, wenn es uns nicht gut geht. Gib nicht auf! Für mich bedeutet eine Flatline, dass ich keine Triebe, keinen Sexualtrieb oder keine Libido verspüre. Manchmal ist es schön, weil man nicht damit beschäftigt ist, über sexuelle Dinge nachzudenken.