Hier sind die Auswirkungen, Folgen und Nachteile, wenn ich 2-3 einmal in der Woche, einmal in der Woche oder sogar alle zwei Wochen einstelle:
- große Angst (riesig im Vergleich zu meinem Vertrauen in Nofap…)
- schrecklich fettiges Haar
- Ich werde leicht verschwitzt
- Glatze schnell wie f..k - Ich kann buchstäblich sehen, wie mein Haaransatz nach PMO zurückgeht - kein Scherz ... (nicht jeder, aber viele erleben das - es gibt unterschiedliche Resistenzen gegen Dihydrotestosteron bei Männern)
- Überhaupt keine Energie - ich würde den ganzen Tag in meinem Zimmer sitzen und Junk Food essen, das ist alles
- verschwommene, rötliche Augen
- Angst davor, ppl in die Augen zu schauen
- Aus Angst vor der Zukunft beginne ich oft, viele schlechte Aspekte des Lebens und meiner Vergangenheit zu überdenken
- gelangweilt und müde von allem
- Ich möchte nirgendwo hingehen, um jemanden zu treffen, irgendetwas zu tun (wenn ich nicht fange, kann ich um 6 Uhr morgens aufstehen und joggen, was ich wirklich mache - verrückt, nicht wahr?)
- sehr kalte Hände und Füße in den kälteren Monaten
- 90% der Zeit schläfrig und die Liste geht weiter…
Alles, was ich in meinen Posts aufgelistet habe, ist keine Übertreibung, das sind nur Fakten, ich habe das alles erlebt und um ehrlich zu sein ist es mir egal, was Leute darüber denken :). Es liegt ganz bei ihnen. Wenn Sie nach weiteren Testimonials von Personen aus der ganzen Welt suchen, klicken Sie einfach auf die Registerkarte "Oben" und wählen Sie "Links von: Alle Zeiten".
Denken Sie daran, dass jeder von uns anders ist, aber normalerweise erst nach 6-12 Tagen die sogenannten „Supermächte“ starten. Ich würde sagen, dass die beste Herausforderung, Nofap zum ersten Mal auszuprobieren, 30-50 Tage oder… für immer ist.
Ich bin es ziemlich leid, Leute davon zu überzeugen, dass PMO einen RIESIGEN Einfluss auf das Leben eines Mannes hat, aber wenn nur 1 Person auf diesem Planeten PMO dank meiner Beiträge für immer verlassen wird - das wäre eine der besten Errungenschaften meines Lebens 😉
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Und die Vorteile:
Vorteile meiner Abstinenz am 60-70-Tag (harter Modus):
- nicht mehr ängstlich
- toll, tolles Vertrauen
- Ich schaue anderen Leuten direkt in die Augen
- voller Energie
- kein fettiges Haar, kein Haarausfall (auch Nachwachsen!)
- klarer Kopf
- bessere Erinnerung
- schöne haut, klare augen und dieses feuer in den augen (wer das nofapped weiß was ich meine)
- keine kalten Hände und Füße mehr
- Frauen haben mich in alltäglichen Situationen „versehentlich“ berührt und natürlich haben mich so viele auf der Straße angesehen (sie spüren wirklich den Unterschied - Magie)
- 90% der Zeit lächelnd, fröhlich
- lockerer
- mit Menschen zu sprechen scheint so einfach zu sein (nicht nur Frauen, aber hier ist die Veränderung die „spektakulärste“)
- viel offener für neue Ideen, Pläne und die Liste geht weiter… “
Es ist schwer zu sagen, wie lange ich schon mit NoFap experimentiert habe. Mein erstes ernstes Nofap war, als ich 21 war (60-70 Tage). Ich habe seitdem einmal pro Woche / zwei Wochen PMO gemacht, aber leider war ich ziemlich oft am Rande, es gab Tage, an denen ich jeden Tag ein paar Stunden lang P beobachtete. Als ich ein Teenager war, bemerkte ich die oben aufgeführten Vor- und Nachteile, war mir aber nicht ganz sicher, ob sie aufgrund von Nofap auftraten.
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