23 Männlich. Symptome [die mich veranlassten, NoFap auszuprobieren]: PIED und Depression. Vorteile: Mein PIED ist nicht „geheilt“, sondern hat sich immens verbessert, mehr Energie zum Trainieren und Sozialisieren, stärkere Haltung und Stimme, positive männliche Identität.
NoFap war für mich kein Allheilmittel. Es war für mich ein Katalysator, die richtigen Änderungen vorzunehmen, die dazu beigetragen haben, die oben genannten Vorteile zu manifestieren.
Dies ist das erste Mal seit ungefähr 2 Jahren, dass ich einen Streifen dieser Länge erreichen konnte. Jetzt beginnt die eigentliche Arbeit. IMO, bei NoFap geht es nicht darum, 90 Tage oder längere Zeit auf PMO zu verzichten, sondern Ihr Leben zu verändern. Bis Sie dazu bereit sind, denke ich nicht, dass Sie Erfolg in diesem Prozess erwarten sollten.
VERKNÜPFUNG - Obligatorische 90 Tage Post
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