Ich habe 55 Tage ohne PMO erreicht, dies ist die längste Zeit, die ich je ohne PMO verbracht habe. Ich war am ersten 30-Tag nicht mehr konzentriert, weil es nicht das erste Mal war, dass ich 30 erreichte. Es war wie eine Prüfung, die Sie bereits zuvor abgelegt haben.
Aber als es über die 30-Tagesmarke hinausging, war es, als würde man unentdecktes Land durchqueren. Es war schwierig, weil ich nicht wusste, was mich erwarten würde. Ich hatte all die üblichen Gefühle wie Depression, Angst, Geilheit, Faulheit und andere. Nasse Träume kommen von Woche zu Woche, je nachdem, wie geil ich war, manchmal an jedem 3- oder 4-Tag. Viele von euch hassen feuchte Träume, aber für mich war es ein Segen, weil es mir half, etwas von meiner sexuellen Spannung und Geilheit zu lösen.
Fantasie, oh Junge, sie sind Ärger, besonders wenn es um Pornos geht, aber Gott sei Dank ging es um eine reale Person (meine Schwärmerei), aber es ist immer noch sehr gefährlich, weil es Sie zum Rückfall führen könnte, und es verlangsamt den Prozess Ihres Neustarts Menge. Worauf ich achten möchte, ist die Begründung, die Ihr Verstand verwenden könnte, um Sie zum Rückfall zu überreden. Es könnte Ihnen sagen, dass Sie bereits geheilt sind und Sie sich nicht mehr quälen müssen. Außerdem müssen Sie alles ausschließen, was Sie antreiben oder in Versuchung führen könnte, z. B. Fernsehen oder soziale Medien.
Jetzt sind wir das Wichtigste auf der NoFap-Reise, die Ihren Lebensstil verändert. Die Pornosucht hat unseren Lebensstil so verändert, dass wir mehr davon abhängig sind. Wenn Sie sich an Ihr Leben vor dieser schlechten Angewohnheit erinnern, werden Sie wahrscheinlich eine andere Person als Sie selbst sehen, eine viel glücklichere Person, die einfache Dinge im Leben genießen kann, eine Person, die viele Aktivitäten hat und Spaß daran hat, Kontakte zu knüpfen, eine Person, die Hoffnungen und Träume hat.
Aber die Person, die Sie jetzt sind, ist elend und sein Leben dreht sich um seinen geschlossenen dunklen Raum und den Laptop. Ihre Priorität ist es, in Ihrem Zimmer vor Ihrem Laptop zu bleiben, alles andere ist nur etwas, das ängstlich macht. Du wirst ängstlich, wenn du mit deiner Freundin zusammenhängst, wenn du eine Frau triffst, wenn du dich an einem überfüllten Ort wie dem Unterricht befindest, deine Komfortzone dein Zimmer ist und alles andere nur ein Problem ist.
Aber keine Sorge, die Lösung ist einfach. Sie müssen nur Ihre Komfortzone verlassen. Am Anfang wird es schwierig, aber wenn Sie weitermachen, wird es einfach und am Ende werden Sie das Gefühl haben, dass Ihre Komfortzone die ganze Welt ist . Deshalb ermutige ich alle hier, ihren Lebensstil zu ändern und neue Dinge vorzustellen. Beginnen Sie zu lesen, zu tanzen, zu schreiben, ins Fitnessstudio zu gehen, zu Hause zu trainieren, das Moor kennenzulernen, nach draußen zu gehen oder neue Aktivitäten zu unternehmen. Sie müssen anfangen, Ihr Leben anders zu leben. Alles, was Sie bis jetzt tun, bringt Sie hierher, und wenn Sie dasselbe tun, werden Sie dasselbe Ergebnis erzielen.
Alle, die über Supermacht sprachen, sind wegen der Dinge, die sie in ihrem Leben geändert haben, nicht nur NoFap. 55 Tage jetzt und ich fühle mich leer, weil ich alles ausgeschlossen habe, was meine Sucht und mein Leben angeheizt hat. Jetzt ist leer. Ich muss diese Lücke füllen, sonst gebe ich mich den Trieben und Versuchungen hin.
Verändere dein Leben, verändere dich selbst und werde zu der Person, die du wirklich sein willst, dann und dann, wenn du diese Sucht wirklich besiegst und anfängst, die Superkräfte zu spüren.
Konzentriere dich auf das Ergebnis und schon bald kommst du aus diesem dunklen Tunnel ins Licht. Später Jungs.
VERKNÜPFUNG - 55 Tag des harten Modus
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