Ich werde mit Ihnen meine Geschichte teilen und was sich in meinem Leben verändert hat. Manche Dinge stecken noch tief in mir drin, aber ich werde versuchen, alles zu teilen, damit einige von euch vielleicht daraus lernen können. Das Wichtigste zuerst: Es ging mir gut, fast 1.5 Jahre lang habe ich keine Pornos geschaut.
Leider erlitt ich vor einigen Monaten einen Rückfall. Ich fing noch einmal an, für eine Weile zuzuschauen. ABER dann habe ich wieder aufgehört zu schauen. Seitdem erhole ich mich wieder, also ignoriere das Abzeichen.
Beginnen wir zunächst mit den positiven Dingen. Bereits im Oktober 2014 habe ich beschlossen, endgültig aufzuhören. KEIN PMO. Vor dieser Zeit habe ich es mehrmals versucht, aber es gelang mir nie. Wenig Hintergrundinformationen. Bis 2014 war ich ein introvertierter Mensch, schüchtern, sozial unbeholfen, damals war ich noch Jungfrau. Keine Erfahrung mit Mädchen, überhaupt keine Erfahrung im Leben. Die Leute empfanden mich als einen netten Kerl, aber niemand schaute zu mir auf. Alle Mädchen haben mich befreundet usw. Und den Rest kannst du auffüllen.
Als ich im Oktober 2014 beschloss, aufzuhören. Die Ergebnisse zeigten sich sofort zu Neujahr 2015. Ich ging damals auf eine Party und unterhielt mich mit fast jedem Mädchen! Ja, unter Alkoholeinfluss. Obwohl das damals für mich erstaunlich war. Denn mit oder ohne Alkohol könnte ich niemals auf eine Person/ein Mädchen zugehen. Bevor ich interagierte, kamen mir 1000 Gedanken in den Sinn.
Weiter geht es zum Sommer 2015. Von Dezember bis Juni. Ich war sogar in allem immer besser. Ich wurde ein Damenmann! Ich fing an, mit so vielen Mädchen zu reden, dass ich fast alle zwei Wochen ein Date hatte. Ich habe im Februar meine Jungfräulichkeit verloren. Ich habe ein Praktikum im Vertrieb absolviert. Was außerhalb meiner Komfortzone lag. Aber das hat mir sehr geholfen. Ich wurde ein offener, glücklicher Mensch und konnte so leicht mit Menschen reden!
Klingt großartig, oder? Nun, damals fühlte ich mich großartig, vor allem, weil ich ein 23-jähriger Mann war, der noch nie „sexuelle“ Erfahrungen mit Mädchen gemacht hatte. Ich schaue jetzt zurück. Es war überhaupt nicht großartig. Warum? Weil ich die falschen Prioritäten im Leben hatte. Nachdem ich keinen Kontakt mit Mädchen hatte, konzentrierte ich mich ausschließlich darauf, mit Mädchen zu reden, mich zu verabreden usw.
Das ist aus folgendem Grund falsch, den ich mit der Zeit gelernt habe. Leute, erinnert euch an eines: Der wichtigste Aspekt in eurem Leben, den es zu entwickeln gilt, ist 1. DEINE GESUNDHEIT und 2. DU SELBST (persönliche Entwicklung). Ich spreche aus Erfahrung! Im Januar 2015 war ich ständig krank. Aber ich wähle Mädchen, die feiern, wichtiger ist meine Gesundheit. Mein Gesundheitszustand verschlechterte sich noch weiter, als ich einen Zusammenbruch erlitt. Seit Oktober habe ich mich jedoch auf meine Gesundheit und die Steigerung meiner Entwicklung in allen Aspekten konzentriert.
Verschieben Sie die Zeit auf jetzt. Was habe ich in fast 2 Jahren erreicht?
- Sozialer Mensch, ich kann jetzt mit jedem reden.
- Mädchen kommen und gehen in meinem Leben; Damit habe ich keine Probleme mehr.
- Mein Gesundheitszustand hat sich verbessert. Ich esse kein Fastfood, ich achte sehr bewusst darauf, was ich esse.
- Seit März 2016 treibe ich Sport. Ich gehe dreimal pro Woche ins Fitnessstudio.
- Entwickeltere Person. Ich lese Bücher, meditiere. Ich arbeite ständig an mir.
- Meine Beziehungen zu Freunden und Familie haben sich verbessert.
- Ich bin in einem Geisteszustand, in dem es mir egal ist, was andere zu sagen haben. (Mir ist die Einstellung scheißegal). Ich konzentriere mich auf meine Ziele, egal was passiert.
- Ich habe eine positive Einstellung zum Leben und zu allem, was ich tue.
- Meine Libido nahm enorm zu.
- Ich mache Dinge außerhalb meiner Komfortzone.
- Die Leute schauen jetzt tatsächlich zu mir auf.
Die Liste geht weiter (fragen Sie einfach nach)! Hier kommt jedoch die Kehrseite. Habe ich die Sucht aus meinem Leben verbannt?
Nein, vor ein paar Monaten habe ich wieder angefangen, Pornos anzuschauen. Ich dachte, ich hätte die Kontrolle, dass es keine Auswirkungen auf mich haben würde. Ich hab mich geirrt. Etwa einen Monat lang fing ich wieder an zu schauen. Allerdings habe ich wieder aufgehört.
Ein weiterer Nachteil: Aufgrund der Aufmerksamkeit, die ich von Mädchen bekam, war es gut, bis ich eine Beziehung einging. Eine Beziehung, in der ich keine sexuelle Aufmerksamkeit bekam. Ich habe angefangen, mit zufälligen Mädchen Sex zu machen (was ich in einem anderen Forum erklären werde, wenn es euch interessiert). Dieser Prozess wurde so tiefgreifend, dass er selbst zu einer Sucht wurde. Es hängt alles mit der Pornosucht zusammen. Sie schauen sich nichts an, sind aber dennoch auf der Suche nach dem Dopamin-Kick. Das ging immer weiter.
Stand jetzt: Ich entwickle mich täglich weiter, mein Leben ist nicht mehr so, wie es 2014 aussah. Aber ich weiß, dass ich meine Sucht nicht besiegt habe. Eigentlich nicht annähernd, aber ich bin in einer Reha und werde NIEMALS aufgeben. Auch nach einem Rückfall. Steh auf und kämpfe erneut.
Eines Tages wird die Sucht der Vergangenheit angehören. Ich weiß es. Und auch für euch.
Entschuldigung für den langen Beitrag! Ich hoffe, dass dieser Beitrag euch irgendwie helfen kann. Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
VERKNÜPFUNG - Meine Nofap-Reise der letzten zwei Jahre.
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