Ich bin 24 und hatte einen Mangel an Sensibilität. Meistens wegen Fapping und ich war beschnitten. Jedes Mal, wenn ich Sex hatte, konnte ich es nicht beenden und das war deprimierend.
Ich habe gegoogelt und reddit NoFap gefunden. Obwohl dies mein erster Beitrag ist, habe ich alle Unterstützung und Beiträge, die alle hier geleistet haben, aktiv gelesen und kann Ihnen nicht genug danken.
Ich habe vom 1. März 2015 bis zum 30. Juli 2015 auf Wichsen und Sex verzichtet. In der Nacht des 30. Juli hatte ich Sex. Ich habe eine so starke Sensibilität erreicht, dass ich sogar mit einem Kondom zum Höhepunkt kam.
Ich muss sagen, es war schwierig, mich zu enthalten, es gab Zeiten, in denen ich fast einen Rückfall erlitten hätte. Es gab zwei Gelegenheiten, bei denen ich im Schlaf einen Samenerguss hatte. Das lag wahrscheinlich daran, dass ich so lange auf Alkohol verzichtet hatte.
Während der Abstinenz habe ich beschlossen, meinen Penis häufig mit Feuchtigkeit zu versorgen und lockere Unterwäsche/Boxershorts zu tragen – das hat die allgemeine Empfindlichkeit wirklich verbessert. Ich poste das, damit die Leute da draußen ein echtes Zeugnis von NoFap bekommen, das funktioniert. Seien Sie stark, bekämpfen Sie den Drang zum Rückfall. Nochmals vielen Dank an alle.
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