Alter 24 - Unglaublicher Antrieb, ich möchte die Welt erleuchten

Der beste Vorteil von NoFap ist der unglaubliche Wunsch, an die Spitze zu gelangen – an die Spitze. Ich habe einen unglaublichen Drang, zur Elite zu gehören – alles zu sein, was ich sein kann. Ich möchte alles lernen, alles sehen, alles tun.

Früher hatte ich so den Wunsch, an Wettkämpfen teilzunehmen und A+ zu werden, aber dieser Wunsch ließ nach, weil ich jahrelang mein Dopamin missbraucht hatte und das Gefühl hatte, nicht „gut“ genug zu sein. So geriet ich in eine tiefe Sphäre der Mittelmäßigkeit, aus der ich nur durch die Erinnerung an das, was in meinem Leben fehlte, herausgedrängt wurde.

Jetzt will ich nur noch die Eroberung. Ich habe so einen brennenden Wunsch, Elite zu sein. Ich möchte reisen. Ich möchte Millionen verdienen. Ich möchte mit schönen Frauen in Kontakt treten. Ich möchte zu den besten 1 % in meinem Bereich gehören. Ich möchte den Menschen etwas zurückgeben, die mir geholfen haben, hierher zu kommen. Ich möchte die Welt erleuchten ...

NoFap wird mir dabei helfen, dorthin zu gelangen.

Ich habe vor Kurzem mit einem Mädchen gesprochen, das ich auf dem College kannte. Ich stellte ihr die Standardfrage: „Wie läuft es mit der Arbeit?“ Sie sagte: „Es ist in Ordnung. Es bezahlt die Rechnungen. Eine Karriere ist mir eigentlich egal, verstehst du? Alle diese Leute sagen, dass ihnen eine Karriere am Herzen liegt – aber das ist einfach dumm. Hab einfach Spaß."

Ich zuckte zusammen. Ich fand das dumm. Ihre Fähigkeit, Fähigkeiten zu erlernen und anzuwenden, ist eines der einzigen Dinge, die „Ihr“ sind. Sie können über Nacht alles verlieren, aber wenn Sie über Fähigkeiten verfügen, die die Leute wollen und bereit sind zu zahlen, können Sie sie zurückgewinnen und sogar noch mehr.

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich will eine verdammte Karriere. Ich möchte nicht den ganzen Tag mit Bleistiften hantieren und Diener sein, weil ich mich nicht entschieden habe, meine Fähigkeiten zu verbessern. Ich glaube, dass ihre Stimmung anders sein wird, wenn sie kleine Kinder hat, die auf sie angewiesen sind und nicht das neueste Spielzeug bekommen können, weil sie oder ihr Mann beschlossen haben, „für den Markt wertvoller zu werden“.

Kein Klatsch. Keine Negativität. Keine unnötigen sozialen Medien.

Mehr Fokus. Mehr Disziplin. Mehr Selbstverbesserung. Mehr Expansion.

Ich hoffe, dass Sie alle das Gleiche wollen.

Es ist an der Zeit, dass Sie in sich hineinschauen und sich der Herausforderung stellen. Du kannst mehr sein, als du jemals gedacht hast. Sie können mehr haben, als Sie jemals gedacht hätten.

Wenn Sie dies nicht tun, werden Sie Ihre Zeitgenossen im Licht wandeln sehen, während Sie allein im Schatten leiden.

Meine High-School- und College-Zeit war geprägt von Selbstbefriedigung und Marihuanakonsum, gemischt mit einem hohen Maß an Depression, Lethargie und Angstzuständen.

Im Fitnessstudio fühle ich mich wie ein absoluter Wilder. Ich bewege problemlos schwere Gewichte und bin nach den Sätzen weniger müde. Ich schränke auch meine Nutzung sozialer Medien ein, um meine Ängste einzudämmen.

Ich hatte keine leichte Kindheit, schon gar nicht. Ich habe schon früh erkannt, wie wichtig es ist, sicherzustellen, dass ich die Mittel habe, ein gutes Leben zu führen. Es geht mir wirklich nicht darum, Geld zu verdienen, um Geld zu verdienen. Schauen Sie sich an, wie viele Millionäre Drogen nehmen und so. Schauen Sie sich an, wie viele Millionäre sich umbringen. Schauen Sie sich an, wie viele Millionäre sich in chronischer Therapie befinden.

Es ist mir wichtig, Geld zu verdienen, damit ich für mein zukünftiges Ich und meine zukünftige Familie sorgen kann. Es ist mir ein Anliegen, für meine Eltern im Alter zu sorgen, weil sie selbst nicht die Mittel dazu haben. Es ist mir wichtig, alles zu sein, was ich sein kann.

Wenn ich älter bin, werde ich nicht mehr die Energie und den Antrieb haben, die ich jetzt habe. Ich möchte es nicht bereuen.

Ich bin 24 und werde in ein paar Monaten 25.

VERKNÜPFUNG - Ich möchte Elite sein.

by rmarden

UPDATE - Leute, 25 Jahre und jünger – ich habe eine Nachricht für euch alle.

Ich bin jetzt 25 Jahre alt. Ich blicke auf mein Leben zurück und habe nur ein Wort dafür – bedauern. Meine Geschichte beginnt im Alter von etwa 17 Jahren, als ich zum ersten Mal aufs College ging. Ich hatte strahlende Augen, einen buschigen Schwanz und ein rasendes Feuer in mir – entschlossen, meine Schularbeiten zu vernichten und ein tolles gesellschaftliches Leben voller Partys und Mädchen zu führen. Leider verlief das College nicht so, wie ich es mir vorgestellt hatte.

Ich hatte kein Vertrauen in mich selbst oder in meine Fähigkeit, Frauen für mich attraktiv zu machen. Ich hatte nur wenige Freunde, aber die Leute behandelten mich im Allgemeinen wie Müll. Mädchen hatten um mich herum nicht dieses „Glitzern“ in den Augen, Jungs betrachteten mich als „Beta-Männchen“. Es hat nicht geholfen, dass ich 145 und 6 Meter groß war und ein Ego aus Glas hatte.

Natürlich war ich darauf angewiesen, zu Bildern von Frauen auf meinem Handy zu masturbieren. Noch kein echter „Video“-Porno. Ich fand Pornos etwas verstörend und mochte stattdessen die Diashow mit Bildern. Ich habe das seit meinem 15. Lebensjahr jeden Tag mit voller Kraft gemacht. Es war eine lustige, harmlose Aktivität – dann.

Bald darauf, Tage nach Tagen Tage Eine Depression befiel mich. Es war, als würde ich ohne Grund leben. Alles war tot geworden. Ich wollte nichts weiter, als in einer Ecke zu weinen und mir zu wünschen, ich würde aufhören zu existieren.

Ich war so risikoscheu, dass ich in meinem ersten Studienjahr von einem Auslandsstudium zurücktrat. Ich wollte das ausgefüllte Formular fristgerecht absenden, aber meine Hände erstarrten, als ich auf die Schaltfläche „Senden“ stieß. Ich konnte es nicht tun. Ich habe mir endlose Ausreden ausgedacht ... zu viel Geld ... was ist, wenn etwas passiert ... bla, bla, bla. Mittlerweile bereue ich diese Entscheidung völlig. Viele meiner Freunde sagten, es sei eine prägende Erfahrung in ihrem Leben gewesen, die sie immer in Erinnerung behalten würden. Wer weiß, wann und ob ich so reisen kann ...

Natürlich wurde ich in meinem Kokon zu Hause mit allen Freuden und Annehmlichkeiten beschützt, die man sich nur wünschen kann. Junk Food … Videospiele … und natürlich … Pornos. Zu diesem Zeitpunkt eskalierten die Bilder zu vollständigen Videos.

Depressionen und Angstzustände eskalierten, während meine Konzentrationsfähigkeit völlig beeinträchtigt war … und ich fragte mich, warum.

Ich bin auf NoFap gestoßen, als ich 22 war, nachdem ich in Think and Grow Rich, einem Buch, das ich gerade las, nach „Sextransmutation“ gegoogelt hatte. Kein Wunder, dass meine College-Erfahrung beschissen war. Da war es zu spät. Ich habe mehr als zwei Jahre damit verbracht, das Problem zu lösen.

Wo war das, als ich tief in der Depression steckte? Wo war das, als ich mit vielen jungen, alleinstehenden und eifrigen Frauen zusammen war? Wo war das, als ich mich als Mann erheben musste?

Wenn Sie irgendwelche Zweifel daran haben, was pmo getan hat, sage ich Ihnen:

PMO hat mir den Antrieb, mein Selbstvertrauen, mein Charisma, meine Bereitschaft, meinen Willen, meinen Fokus genommen, es hat meine Beziehung zu meinen Eltern, meine frühen Jahre, meine potenziellen Beziehungen zu Frauen, meinen Sexualtrieb zerstört …

Es hat alles gekostet, Leute. Alles.

Ich hätte so viel größer sein können. Ich hätte ein beneidenswertes Leben führen können. Ich hätte einen tollen Job haben können, eine tolle Freundin … Ich wünschte, ich hätte nie mit dieser verdammten Angewohnheit angefangen. Jetzt sind es noch fünf Jahre, bis ich 5 werde. Ich habe mit Anfang 30 etwa drei Jahre lang gepisst und mich vor dem Leben versteckt, obwohl ich es frontal hätte angreifen und ihm mit aller Kraft ins Gesicht schlagen sollen.

Für alle in euren Teenager- und Collegejahren. Hör JETZT mit dieser Scheiße auf. Beteiligen Sie sich am wirklichen Leben. Setzen Sie die Stimulation ab. Ihr zukünftiges Selbst wird die Taten Ihrer Vergangenheit ernten. Stellen Sie sicher, dass es sich lohnt, sich daran zu erinnern.

UPDATE - Langspielperspektive aus über 1000 Tagen NoFap (Tipps und Ratschläge)

Ich werde es für das, was es ist, relativ kurz halten. Am 19. September 2017 habe ich zum letzten Mal masturbiert. Seitdem bin ich zwei Jahre lang auf NoFap, also drei Jahre lang. Mein Leben hat sich seitdem dramatisch verändert und ist dem Leben, das ich vor einigen Jahren führte, völlig fremd. Im Laufe dieser Zeit habe ich einige Einblicke in mich selbst, die menschliche Psychologie und ihren Zusammenhang mit NoFap gewonnen. Ich möchte sie hier mit Ihnen teilen.

Mein hintergrund

Ich möchte nicht, dass dies ein Roman über mein Leben ist, aber ich möchte Ihnen einen kurzen Hintergrund geben, damit Sie wissen, woher das kommt. Ich bin derzeit 28 Jahre alt und werde in einigen Monaten 29 Jahre alt. Ich bin im März 2015 beigetreten, nachdem mir klar wurde, dass ich ein Problem hatte. Zu dieser Zeit hatte NoFap-Subreddit etwas mehr als 140 Abonnenten.

Ich bin beigetreten, weil mein Leben in Trümmern lag. Ich habe aus dem berühmten Buch „Think and Grow Rich“ etwas über „sexuelle Transmutation“ herausgefunden und es hat mich zu NoFap geführt. Nach längerem Nachdenken wurde mir klar, dass ich PMO als „Schmiermittel“ für die Überwindung der schwierigen Phase der Sozialisation im Teenageralter genutzt hatte. Es funktionierte, es hielt mich auf einem ausgeglichenen Niveau und sorgte dafür, dass ich in der High School (ich besuchte eine reine Jungenschule) und auf dem College (wo ich kein Spiel hatte und ein völliger Verlierer war) neben vielen Drogen auch Medikamente bekam. Aber dann wurde es (PMO) zum Problem. Es nahm mir mehr ab, als es mir gab. Ich war 23 Jahre alt und lag hinter meinen Altersgenossen. Im September 2017 habe ich mich schließlich zu einem vollständigen Neustart verpflichtet.

Ein Ratschlag

An diesem Punkt möchten die Menschen etwas über die Vorteile erfahren. Welche Vorteile erleben Sie? Nun, ich möchte kein Hype-Mann sein, deshalb werde ich zu den Vorteilen schweigen. Sie wurden hier und auf Your Brain on Porn ausführlich dokumentiert, daher halte ich es für irrelevant, sie zu erwähnen. Ich werde jedoch Ratschläge geben.

• Ein Neustart braucht Zeit – Das ist nicht das, was Sie hören wollen, aber es ist notwendig, es zu sagen. Für die meisten Menschen reichen 90 Tage nicht aus. Tatsächlich sind 90 Tage eine kurze Zeitspanne. In 3 Monaten, wie lange wirst du leben? Achtzig, vielleicht neunzig Jahre alt? Das ist garnichts. Neunzig Tage sind nur ein Anfang. So lange kann es dauern, bis Sie sicher sagen können, dass Sie Ihr Verhalten kontrollieren können. Für viele von uns war dies eine Gewohnheit, die 10, 20+ Jahre lang jeden Tag praktiziert wurde. Es wird länger dauern als eine 90-Tage-Herausforderung. Wie lang? Niemand weiß es wirklich, aber Sie sind erst in mindestens einem Jahr über den Berg. Einige sagen, dass die vollständige Neuverkabelung bis zu zwei Jahre dauern wird, und das kann ich bestätigen. Wie auch immer, seien Sie sich darüber im Klaren, dass 2 Tage nur ein Anfang sind – aber es ist ein starker Anfang.
• Fangen Sie an, Maßnahmen zu ergreifen – Die meisten Probleme im Leben könnten gelöst werden, wenn die Menschen ein System schaffen und diesem folgen würden. Wie wird man Millionär? Sie sparen 1 Dollar pro Million Mal. Boom. Da ist deine Million. Wie kommt man zu 90 Tagen NoFap? Ich will heute weder Pornos noch einen runterholen – mach das 90 Mal. Wie bekommt man eine Freundin oder einen Sexualpartner? Man redet mit Frauen und bittet sie bewusst um ein Date, bis eine von ihnen ja sagt. Die Lösung Ihrer Probleme lässt sich nicht dadurch lösen, dass Sie ins Internet gehen und einfach nur im NoFap-Subreddit stöbern oder ein Buch lesen. Sie werden nur gelöst, wenn Sie sie reparieren. Es geht nicht anders. Ich bin nicht ausgezogen und quer durch das Land gezogen, bis ich mich entschieden und Schritte unternommen habe, um dies zu erreichen. Niemand hat mir einfach ein Flugticket gekauft, mir 10 gegeben und gesagt: „Hier, lebe dein Leben.“ Nein, das musste ich ermöglichen.
• Hör auf, dich um Unsinn zu kümmern – Die Außenwelt wird Sie dazu bringen, sich um Dinge zu kümmern, die im Großen und Ganzen so gut wie irrelevant sind. Während du deine Zeit damit verschwendest, auf Instagram zu träumen, dich über Politik zu ärgern, ständig zu spielen und all diesen Blödsinn – jemand da draußen erreicht 90 Tage. Jemand verdient Geld. Jemand knüpft soziale Kontakte. Jemand baut eine wertvolle Fähigkeit auf. Jemand verbessert sein Leben. Es gibt nur wenige Dinge, die Ihnen beim Aufstieg helfen werden. Achten Sie auf diese und ignorieren Sie den Rest.
• Gerüstet für die nächsten 5 Jahre – Das Leben, das Sie gerade führen, ist ein direktes Ergebnis der Handlungen, die Sie in der Vergangenheit getan haben. Das Leben, das ich mit 23 führte, war die Ernte der Samen, die ich mit 18 im College gepflanzt habe. Das Leben, das ich jetzt habe, ist eine Ernte der Samen, die ich mit 23 gepflanzt habe. Jetzt bereite ich mich auf mein 33-jähriges Ich vor. Was er ist, ist das, was ich heute tue. Die Gewohnheiten, die ich heute aufbaue. Die Denkweisen, die ich heute aufbaue. Sicher, Ihr zukünftiges Leben könnte das Ergebnis dessen sein, was Sie letztes Jahr oder vor zwei Jahren getan haben. Aber Sie bereiten sich immer auf ein zukünftiges Ich vor. Wenn du fappst oder Pornos schaust, schädigst du die Person, die du letztendlich sein wirst, und er wird dich dafür hassen. Konzentrieren Sie sich nicht auf die unmittelbaren Vorteile von NoFap oder eine Änderung Ihres Lebensstils. Spielen Sie das lange Spiel und Sie werden am Ende als Sieger hervorgehen.

Das ist alles was ich habe. Nachfolgend finden Sie einige Ressourcen. Ich hoffe, diese helfen Ihnen. Viel Glück.

• Atomic Habits von James Clear
• „Gefühl ist das Geheimnis“ von Neville Goddard
• Andrew Kirby auf YouTube
• Porno-Neustart auf YouTube