Vor zwei Jahren habe ich eine potentielle Beziehung ruiniert, weil ich entdeckt habe, dass ich Pornosüchtig bin. Ich kam zu der Erkenntnis, dass ich ein Klischee war, ich war inkarniert Faulheit.
Vorher: Dead End Barkeeper Job, Scheitern der Universität, Übergewicht, Scheitern der Beziehung, viele One Night Stands aber lähmend PIED, chaotisch, faul, verschlafen.
Jetzt: Job, den ich in der Luftfahrt liebe, Beförderung in dieser Zeit, Verlassen der Uni, Fit werden und Gewicht verlieren, Ausbildung zum Piloten, Freundin, mit der ich sehr zufrieden bin, Erfolgreicher Sex ohne Pillen, ordentlich, immer noch faul (daran arbeiten) ) , schlafen Sie gut.
Ich habe viele Zyklen durchlaufen, glaube nicht, dass ich mehr als einmal 90 geschlagen habe, aber meine Fortschritte verschwammen, als ich NoFap vergaß und mit dem Leben weitermachte.
Meine Erfahrung - Wenn Sie anfangen, werden Sie von NoFap bis zur Hypochondrie besessen sein ... Überwinde es, sprich mit Leuten, denen du vertraust, aber erkenne, dass dies eine Reise ist, die du alleine machen musst, nicht jeder wird einige verstehen und erzählen Menschen werden mehr Arm als Gutes tun. Nicht jeder wird es verstehen.
Als nächstes werden Sie sich erholen, Sie werden sich großartig fühlen, das Leben fühlt sich brillant an, Sie sind konzentriert…. Aber Sie sind versucht und Rückfall, dann immer wieder. Steh auf, mach weiter, du kommst dorthin.
Ich habe nie eine feste Flatline bemerkt, aber es kann und ging, erwarten Sie eine Zeit der Asexualität. Sie müssen das pmo in Ihrer Kleie deprogrammieren und die reale Erfahrung, mit einer Frau zusammen zu sein, neu programmieren. In der Mitte haben Sie Pornos deprogrammiert, aber noch keinen sexuellen Rahmen geschaffen. Seien Sie geduldig. Versuchen Sie nicht, eine Neuprogrammierung Ihres Gehirns zu erzwingen, lassen Sie es natürlich geschehen, das ist der Punkt! Vertraue auf dich selbst, dass du dorthin kommst und du wirst.
Während der Genesung hatte ich Cialis zu 100% empfohlen, um Vertrauen aufzubauen. Ich hatte 30 Tabletten und noch über 20 übrig. Ich bezweifle, dass ich sie jemals verwenden werde.
Ich bin da! Hier sind einige Dinge, die mich durchgebracht haben:
1) Sie haben IMMER die Macht, zu überschreiben und Nein zu sagen, sich von der Situation zu entfernen, zu erkennen, dass Sie versucht sind, und sich selbst zu entfernen. Merk dir das.
2) Es ist nicht nur Porno, von dem Sie abhängig sind ... Es ist Dopamin. Während der Genesung werden Sie sich bemühen, dieses Update zu ersetzen. Finden Sie etwas Produktives, das es Ihnen gibt.
3) Dies ist ein Wendepunkt in Ihrem Leben. Wenn Sie PMO beenden, werden Ihre Probleme NICHT behoben! Aber es wird Sie in eine Phase der Selbstreflexion eintreten lassen, um zu verstehen, wer und was Sie sind, zu identifizieren, was Sie sein möchten, und darauf hinzuarbeiten. Heute.
4) Hör auf, so ernst zu sein, geh raus und rede mit jemandem, lache.
5) Ziel des Spiels: Ersetze sofortige Befriedigung durch Langzeitbelohnung.
6) Wir sind keine normalen Menschen, deine Freunde werden in der Lage sein, Pornos anzuschauen und trotzdem normal zu funktionieren, und das ist in Ordnung, Pornos sind nicht DER Feind und es ist nicht falsch, aber es ist unsere Droge und wir müssen aufhören. Für immer, geh niemals zurück.
Weiter so! Du wirst ein besseres du werden!
Ich beantworte gerne alle Fragen in pm oder Kommentar.
Ich bin 24 und habe mir von 13/14 Hardcore-Sachen angesehen
VERKNÜPFUNG - Meine Erfolgsgeschichte… Zwei Jahre
by GRIMMMMLOCK
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