Ich habe seit meiner Kindheit mit MO-Sucht und seit Jahren mit p zu kämpfen. Meine PMO-Gewohnheiten sind in den letzten sechs oder sieben Jahren immer schlechter geworden. Ich habe herausgefunden r / Nofap Vor etwas mehr als einem Jahr, und obwohl ich definitiv nicht frei davon bin, war ich mir meiner selbst immer bewusster und was es mir angetan hatte, den ganzen Tag und die ganze Nacht in einem abgelegenen Raum zu bleiben. In den letzten Jahren hatte ich wirklich das Gefühl, dass das Leben im Allgemeinen wertlos ist, und ich dachte daran, einfach aufzuhören zu existieren. Ich plane keinen Selbstmord, sondern betrete ein schwarzes Loch aus dem Nichts. Ich war in einem Zustand, den ich später als Depression verstand.
Während ich mit dem Kreislauf von „Streifen“ und Rückfällen kämpfe, bringt mich die NoFap-Reise (mir ist jetzt klar, dass es wirklich eine echte Reise ist) weiter und lässt mich glauben, dass es eine bessere Art zu leben gibt, dass es mehr gibt zum Leben als der abgelegene Raum, in dem ich bin, nicht nur physisch, sondern auch psychisch.
Und in den letzten Monaten wurde mir klar, dass meine dunklen Todesgedanken verschwunden waren. Sie sind nach und nach gegangen. Jetzt bin ich weder frei von Depressionen noch von PMO, aber ich denke, es ist ein langsamer Prozess. Sie müssen sich wirklich dazu zwingen. Dein Verstand wird widerstehen, aber du bist stärker. Ich habe angefangen, Motivationsbücher zu lesen, und sie haben mir wirklich geholfen, Vertrauen aufzubauen. Ich rate Ihnen allen, eines zu lesen. Ich war ihnen gegenüber sehr skeptisch, aber ich habe sie weiter gelesen, und ehrlich gesagt sind sie Ihre Zeit und Ihr Geld wert.
Wie wir Ende 2016 sehen, ist mein Leben nicht nur rosa und hell. Ich sehe nicht das ganze Licht am Ende des Tunnels (Entschuldigung für das Klischee), aber es ist viel heller, der ganze Unterschied ist das Ich suche das Licht am Ende des Tunnels. Und weisst du was? Es ist verdammt gut!
Viel Glück, Brüder und Schwestern.
Entschuldigung für den Roman, ich hätte nicht gedacht, dass es so lange dauern würde!
VERKNÜPFUNG - Nofap-Siegesgeschichte: keine Selbstmordgedanken mehr 🙂
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