Hallo Brüder. Ich bin 24 Jahre alt und habe Internet Pornos bei meinem 18 gestartet. Während dieser 6-Jahre wurde ich stark pmO. Ich beobachtete und masturbierte über 5, 6 Stunden. Aber es gab kleine Lebensperioden, in denen ich nicht einfach bei PMO bleiben konnte. Meine wirklichen Beziehungen waren sehr wenige, aber zumindest konnte ich meine Erektion regelmäßig zu echten Partnern sehen.
Vor ungefähr einem Monat hatte ich die Gelegenheit, Sex mit einem Partner zu haben. es war sehr, sehr aufregend für mich, aber ich konnte nicht aufrecht stehen, was ich versuchte, um mich zu motivieren. Am nächsten Tag versuchte ich mich nur mit Masturbieren aufzurichten und scheiterte wieder.
Danach entschied ich mich, den Porno sofort einzustellen. Aber am zweiten Tag masturbierte ich. In dieser Masturbations Session habe ich versucht mich sehr lange aufrecht zu erhalten und konnte mich schließlich mit einer Creme zur Masturbation aufrichten. (Ich denke, Creme bedeutet nicht Tod Griff)
Danach glaubte ich mich erholt zu haben und sagte: "Ja, es ist okay!" Aber nach ungefähr zwei Tagen hatte ich die Gelegenheit, Sex mit einem Partner zu haben, und ich habe total versagt. Es war sehr deprimierend und ich beschloss, mit dem Porno aufzuhören und komplett zu masturbieren.
Wieder am zweiten Tag fiel ich auf Pornos zurück. Ja, es war eine sehr schlechte Situation. Meine Erektion war riesig wie seit Jahren nicht mehr. aber natürlich war es nicht meine wirkliche Erektion. Danach habe ich pmo wieder gestoppt und diesmal habe ich 1 Woche lang nicht p, m oder o gemacht.
Mein Verlangen ließ ungefähr am dritten Tag nach und ich fühlte mich sehr selbstbewusst und sehr gut. Ich traf meine Schwester und bemerkte, dass ich einen sehr großen Drang verspürte, sie zu kuscheln und ihre Wangen zu küssen wie unsere Kindheit. Ich denke auch, dass nicht sexuelle Gefühle mit Pornokonsum schlecht werden. Wie auch immer, in dieser Zeit, als ich auf der Straße ging, sah ich eine echte Frau an, um meine sexuellen Wünsche zu testen und mein Gehirn neu zu verdrahten.
In dieser Zeit wartete ich auf Flatlining, aber es kam nicht. Nach dieser Woche ohne Orgasmus hatte ich echte sexuelle Intimität und ich konnte mich völlig aufrichten. es war gut. Aber beruhigt, ich habe zwei Mal wieder Pornos. Nach diesen Rückfällen haben mich Heißhunger wieder sehr stark angegriffen, aber ich habe dann nicht weiter gebumst. Nach etwa 1-Tag, reduziert Heißhunger.
Drei Tage nach meinem letzten Rückfall hatte ich wieder Sex und konnte erfolgreich aufgebaut werden.
Vielleicht war mein PIEZ nicht sehr tief. Aber ich bin mir sicher, dass es eine pied, nicht Performance-Angst war. Ich kann ein paar Ratschläge teilen. Der schnellste Weg, um sich zu erholen, ist aufhören, vollständig zu masturbieren. Aber reines Masturbieren ist sehr, sehr viel besser als Pornos. Rückfall verlangsamt den Prozess erheblich, bedeutet aber keinen Total-Reset. Nach einem Rückfall, nie wieder und wieder zu binge.
Danke YBOP und viel Glück allen.
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