Hier bin ich also, nachdem ich 90-Tage im harten Modus verbracht habe. Es hat alles in einem Versuch geklappt (zumindest nach meinen Maßstäben).
Lassen Sie uns zunächst darauf zugreifen, ob dies tatsächlich eine Erfolgsgeschichte ist oder nicht. Nur wenige können eine solche Phase ohne sexuelle Reize durchführen. Das habe ich getan.
Porno Keiner. Ich habe keinen Porno gesehen. Ich habe es nicht getan, als ich damit angefangen habe, und ich habe nicht angefangen
Masturbation (wie mit den Händen) Erst in der ersten Woche masturbierte ich unbewusst, als ich schlief. Ich würde immer kurz vor dem Orgasmus aufwachen. Seitdem sind meine Hände nicht mehr in die Nähe meines Penis gekommen, um mich sexuell zu stimulieren.
Kanten (wie beim Empfangen von sexuellen Reizen ohne Hände) Zugegeben, ich bin aufgewacht, als ich an Tag 67 meinen Penis gegen meine Matratze gearbeitet habe. Ich habe es seitdem nicht mehr getan, aber ich bin mir nicht sicher, ob ich diese Angewohnheit auch vollständig loswerden werde. Auch hier gibt es eine Grauzone. Wenn ich zum Beispiel mit einem Boner aufwache, wird es schwierig sein, beim Aufstehen keinen Druck auf diesen empfindlichen Boner auszuüben, sei es von meinen Boxern, meiner Matratze, meiner Decke oder den Kleidern, die ich angezogen habe. Es gibt also immer einige sexuelle Reize, und das ist für mich völlig in Ordnung.
Orgasmus Ich hatte einmal am Tag 35 einen feuchten Traum. Seitdem habe ich keinen Orgasmus mehr gehabt, mein Sperma ist größtenteils durch Leckage weggekommen.
Porn Subs Ich habe ein paar gesehen. Sehr wenige, aber ich habe es geschafft. Die Popkultur ist heutzutage so sexuell explizit, dass es schwierig ist, sie vollständig zu umgehen. Das letzte Mal habe ich es am Tag 67 gesehen. Ich bin sicher, ich kann diese Angewohnheit in naher Zukunft loswerden.
Was hat sich verändert?
- Ich hatte zu der Zeit keine ED, aber Erektionen sind sicherlich fester und häufiger.
- Der Penis sieht größer aus, wenn er nicht aufrecht ist.
- Erhöhte Penisempfindlichkeit
- Natursekt ist durch Auslaufen dicker geworden
- Das Bartwachstum hat leicht zugenommen
- Die Stimme ist etwas leiser und männlicher geworden
- Ich verschwende nicht meine Zeit mit Wichsen (was am wichtigsten ist)
Wie kam ich hier hin? In diesem Experiment gab es wenig zu verlieren. Ich hatte keine Wahl, ob ich zu etwas wichsen würde, weil ich es einfach immer tat. Ich wollte das machen und ich wollte es richtig machen. Auf den ersten Blick sieht NoFap einfach aus, aber wie jeder andere war ich überrascht. Es gibt jedoch eine gewisse Einfachheit in NoFap: "Wichs nicht, egal was passiert!" Wenn Sie also das Gefühl haben, zum ersten Mal auftauchen zu müssen, werden Sie kreativ. Anstatt zu ficken, meditieren Sie, gehen Sie ins Einkaufszentrum, rennen Sie schreiend nackt herum, binden Sie Ihre eigenen Hände, es ist mir egal, solange Sie nicht wichsen, sind Sie der eigenen Sucht einen Schritt näher. Ich habe mit Hosen und einem wirklich engen Gürtel geschlafen, ich habe mit Handschuhen geschlafen, ich habe beruhigende Musik verwendet, ich bin die Treppe hoch und runter gelaufen und du kannst dir deine eigenen Lösungen überlegen, wenn dein Drang zu kommen beginnt. Ein zuverlässiger, engagierter AP hat mir wirklich Wunder gebracht, und ich möchte ihm dafür danken, dass er bei mir geblieben ist.
Habe ich meine Sucht besiegt? Nein, aber andererseits ist es jetzt viel einfacher und üblicher, dem Drang zu widerstehen. Es ist zur Gewohnheit geworden. Ich habe den schwierigsten Teil überstanden. Ich möchte in Zukunft Sex haben und ich werde von nun an wieder Sex zulassen, aber ich möchte nicht mehr masturbieren. Niemals, es sei denn, es ist für einen medizinischen Test oder so etwas notwendig und ich werde dieses Versprechen halten.
Kannst du deine Sucht besiegen? Absolut. NoFap hat zwei Regeln. Nicht fappen. Sieh dir keine Pornos / P-Subs an. Solange Sie diese Regeln einhalten, werden Sie Ihre Sucht besiegen. Dies wird für jeden Menschen in jedem Land der Erde gleich sein.
Nicht zu ficken, während ich bewusstlos bin, scheint eine unmögliche Angewohnheit zu sein, um zu brechen, aber meine Erfahrung hat mich gelehrt, dass, wenn ich im Wachzustand nicht ficke, sogar die Angewohnheit, im Schlaf zu ficken, langsam verschwindet.
Es wird schwer sein und für viele wird es schwieriger sein als für mich, aber Sie haben immer die bewusste Kontrolle darüber, was Ihren Penis berührt und was Sie auf Ihrem Computer sehen.
Jetzt geh und besiege diese PMO-Abhängigkeiten! Wenn jemand eine Frage hat, kann er sie gerne stellen
VERKNÜPFUNG - 90 Tage harter Modus - Ist das eine Erfolgsgeschichte?
by Jongleerbeer
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