Ich habe nicht mehr das Bedürfnis, in die Gemeinschaft zu kommen, um zu entfliehen oder Inspiration zu suchen. Die positiven Vorteile von NoFap sind für mich so offensichtlich geworden, dass ich nie mehr zu dem Mann zurückkehren konnte, der ich zuvor war. Hier ist was ich erlebt habe:
-Strange, etwas dickeres Haar
-Nicht mehr Stottern / Stolpern -Weniger Angst in sozialen Situationen
-Verbesserte Beziehung Gesundheit mit Familie, Freunden, Mitarbeitern
-Dinge "verlangsamt" und ich kann mir Zeit nehmen, um "die Rosen zu riechen".
- Erhöhte Motivation, ins Fitnessstudio zu gehen (auch in der Vergangenheit kein großes Problem)
- Erhöhte Motivation, Selbsthilfebücher zu lesen, Bücher zu investieren usw.
-Bessere Leistung bei der Arbeit
-Ein heilsameres Gefühl
-Nicht mehr versuchen, Uggos zu jagen, nur um auszusteigen
- Respektiere Frauen (und Männer) mehr
Nach Woche 2 oder 3 wurde es für mich viel einfacher, denke ich. Es gibt das gelegentliche große Verlangen, das ich alle paar Wochen oder so bekomme, aber Sie müssen nur durchschalten. Irgendwann werden die positiven Vorteile, die Sie erhalten, überzeugend sein, um die Abhebungen zu überstehen. Es lohnt sich, IMO.
Wenn ich ein leicht bekleidetes heißes Mädchen auf einer Werbetafel oder im Fernsehen oder so sehe, flippe ich nicht aus oder werde sofort geil. Ich habe das Gefühl, dass meine sexuellen Vorlieben als heterosexueller Mann mehr denn je begründet sind. Der einzige Nachteil ist, dass ich nicht das Gefühl habe, verrückte Libido zu haben, außer wenn ich Heißhunger habe. Ich hatte kein großes Bedürfnis, Frauen zu treffen, sondern nur darauf zu warten, dass das perfekte Mädchen vorbeikommt. [Aber] alles da unten funktioniert einwandfrei.
Ich fühle mich in der Tat viel glücklicher! Ich denke, einer der größten Vorteile ist, dass ich mich viel „gesünder“ fühle. Ich habe das Gefühl, dass ich nicht versuche, etwas zu verbergen, nicht zu versuchen, eine Front aufzubauen, wenn ich mit Menschen interagiere. Das entlastet eine Person sehr. Die Neigung zu seltsamen und beschämenden Aktivitäten zu verbergen, ist ziemlich anstrengend.
Ich bin 25. Als ich 13 Jahre alt war, entdeckte ich Pornos. Irgendwann geriet ich in tägliche PMO- und seltsamere und seltsamere Fantasien.
Ich freue mich auf die nächsten 30-Tage und mehr. Viel Glück Fastronauts.
VERKNÜPFUNG - 60-Tagesbericht
by Kalibrator
;