90 Tage und Zählen ...
Erstens glaube ich es oder nicht Ich glaube nicht, dass ich aus dem folgenden Grund vollständig neu gestartet habe. Ich bin langsam auf dem richtigen Weg, um mein Leben besser zu machen. Ich werde dahin kommen, aber ich werde mich nicht darüber verprügeln.
Anyway nur 20 Minuten, um dies zu lesen, wie Sie neu starten und was Sie gewinnen:
Wo ich herkam:
1) Grundsätzlich war mein Problem mit Pornos eine psychologische Flucht vor dem Herzschmerz meiner vorherigen Beziehungen. Ich dachte im Grunde nur an Knappheit, wobei ich nicht dachte, dass ich attraktiv genug wäre, um andere Frauen zu treffen. Auch ich verließ mich auf ihr Glück für mein Glück. (Lass uns ehrlich sein, es ist eine Verschwendung deiner Zeit, über eine Frau zu weinen. Wenn du darüber nachdenkst, wann es buchstäblich Milliarden von anderen Menschen auf diesem Planeten gibt. Wenn du sie alle erfüllen würdest, sogar die 1% Prozent wen Sie attraktiv finden und attraktiv für Sie sind, wäre zu viel zu bewältigen. Der einzige Weg, wie ich über sie hinwegkam, war, dass NLP Überzeugungen und EFT-Klopfen änderte.
2) Wieso bin ich keinem FAP beigetreten? Einfach weil ich den berühmten Gary Wilson reden sah, Der Untergang von Jungs Vortrag von Philip Zimbardo und Mach Liebe, nicht Pornos von Cindy Gallop. Ebenso gut wie Warum habe ich aufgehört, Pornos zu sehen? von Ran Gavrieli. Am Ende kam ich zu dem Schluss, dass es besser wäre, meine Zeit zu nutzen, um mit Pornos aufzuhören, mein Leben zu ordnen und Leute zu treffen. Daher war der einzige hilfreiche Weg durch die Hilfe von NoFap und anderen nützlichen Webseiten: Gehirn auf Porno etc.
3) Wie bin ich vorgegangen? Nun, das erste Mal habe ich es versucht, ich habe es falsch gemacht. Ich machte einen NoFap Hard-Modus, aber ich sah keine Pornos, sondern Webcam-Frauen. Wenn ich die Regeln über keinen FAP-Hard-Modus lese und wie man auf deinem Gehirn auf Pornos rebooten kann. Ich musste neu starten. Deshalb habe ich wieder angefangen. Einfach solltest du nicht auf sexuelle Simulation von Frauen schauen, die nicht 3d sind, die du im wirklichen Leben kennst, entweder durch Facebook, Twitter usw.
4) Ich habe k9 installiert und zukünftig das Passwort an mich selbst gesendet. (nutze mein futureme.org, um dich in Zukunft selbst zu mailen). Daher konnte ich die Passworteinstellungen nicht ändern.
5) Ich hatte einen Accountability-Partner und tue es immer noch. Ich habe jetzt einen neuen Partner. Wobei wir versuchen, uns mit unseren Zielen zu helfen.
6) Ich habe einen Mentor gefunden (obwohl es versehentlich war). Der Mentor war WilliamOneAndDone, erklärte er und half mir mit ein paar Dingen, mit denen er anfangen konnte. Sowie die Artikel über Reboot Nation (http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=70.0) Grundlegendes zum Neustart: fange hier an (https://www.yourbrainonporn.com/node/79)
7) Zuletzt, welche Dinge haben Sie während des Neustarts gemacht? Ich begann am Anfang auszugehen und neue Leute kennenzulernen. Ich fing an, nach einem Job zu suchen (leider suche ich immer noch nach einer neuen Karriere) und bekam zwei Interviews und viele weitere Ablehnungen. 2) Ich begann jeden Tag ohne Pause zu trainieren, was ich nicht empfehlen würde. Meine Taille begann in 34 Wochen von 33 auf 4 Zoll zu fallen. 3) Ich kam zurück in Computercodierung; Ich bin auf halbem Weg durch meinen JavaScript-Kurs.
8) Am härtesten keine FAP-Momente? Feuchte Träume, da sind nervig. Ich konnte nicht glauben, dass ich in meinem Alter (mittlere 20s) noch immer feuchte Träume habe. Zweitens denke ich darüber nach, ob ich kausalen Sex mit einer Frau haben soll oder nicht, die ich nicht liebe, und finde weder psychisch noch physisch attraktiv, aber ich weiß, dass es eine gute Person ist. (Ich hatte keinen Sex mit ihr oder sonst jemanden). Schließlich aufwachen steinhart, dass Sie Diamanten schneiden könnten.
9) Was würdest du anders machen? Ich wünschte, ich hätte NoFap entdeckt, als ich meinen ersten Herzschmerz hatte und angefangen habe, Pornos zu sehen. Ich würde meiner Vergangenheit erzählen, es wird besser und das ist keine Möglichkeit, deine Freizeit zu verbringen. Arbeite lieber an dir selbst, trinke nicht zu viel, weil es mitten in 20s sehr schwer ist, den Bierbauch zu verlieren. Es ist auch eine finanzielle Verschwendung von Geld zu trinken und Geld auszugeben, sich an die Gewohnheit zu gewöhnen, Schulden zu machen und Schulden zu machen (Studentenschulden). Zweitens genieße es, Single zu sein, nimm eine Fertigkeit auf und meistere sie - mach es aus Spaß. Erziele auch einige Ziele und versuche dein Bestes, um sie zu erreichen. Endlich hör auf, das Opfer zu sein - Scheiße ist hart. Vergiss es, die Vergangenheit ist die Vergangenheit, lebe in der Gegenwart und ziehe weiter, mit negativen Menschen. Wenn es um NoFap geht: gehen Sie den größten Teil des Tages aus dem Internet, nutzen Sie Ihre Zeit produktiv, beschränken Sie die Zeit auf Instagram; im Grunde 2d Frauen. (Nach einiger Zeit merkt man, dass alle attraktiv sind im Grunde die gleichen).
10) Irgendwelche Reue? Eine Menge, wenn es um Nofap geht. Ich wünschte ich wäre disziplinierter und würde mehr Zeit im Internet verbringen und meine Zeit im Internet beschränken. Ich wünschte, wir könnten zu einem Pre-Internet-Tag zurückkehren, aber ich weiß, dass es weder möglich noch realisierbar ist. Jetzt reduziere ich meinen Fernseher und die Gründe dafür (http://www.lifehack.org/articles/pr…-you-should-stop-watching-television-now.html). Ich wünschte nur, ich würde während meiner Universitätszeit wieder lesen.
11) Schwerste Momente persönlich? Persönliche Familienangelegenheiten und das Leben haben mich einfach fertig gemacht. Auch Flatling und Mitleid mit mir selbst. Zu erkennen, dass einige Leute, die Ihnen wichtig sind, sich nicht ändern wollen, obwohl Sie Ihr Bestes versuchen, ihnen zu helfen. Alles, was Sie tun können, ist die Veränderung. Auch Menschen, die Ihnen wichtig sind, wie auch Sie (Familienmitglieder). Aber geh einfach weiter und vergiss es, die Leute fallen immer wieder aus. Ernsthaft, obwohl ich wünschte, ich hätte einen Lebens-Mentor, wie junge Geschäftstore, keine Fitness, einen buddhistischen Mönch für meine Gedanken, Warren Buffett für meine Finanzen.
12) Fazit: Bei der Wahrheit über den Neustart geht es nicht um die Anzahl der Tage, seit das PMO daran glaubt oder nicht. Ganz einfach, wie viel sich dein Leben verbessert hat, seit du angefangen hast aufzuhören. Also, wenn 90 Tage gestartet und abgeschlossen wurde, hat sich dein Leben jedoch verschlechtert, oder du hast eine Sucht durch eine andere ersetzt. Sie haben nicht wirklich neu gestartet, weil Sie eine gefälschte Simulation für eine andere wie Computerspiel / Internetverschwendung / -getränk usw. ersetzt haben. So zähle ich nicht Tage, eher zähle ich nur wie viele Tage; Ich gebe meine Ziele aus. 1) Eine neue Karriere finden und die Schritte, die dafür notwendig sind. 2) Körper und Geist durch Vermittlung zu trainieren. 3) Konzentriere dich darauf, deinen Verstand zu verbessern, um dir beim Neustart zu helfen, lese ernsthaft NLP, eft tapping und vermittle.
13) Ps. Holen Sie sich eine Tabelle für PMO, damit Sie es wissen und füllen Sie es einfach aus (Es ist irgendwo in diesem Forum / fragen Sie mich, wenn Sie brauchen, ich schicke Ihnen Kopie, wenn ich Freizeit habe). Fange auch wieder an zu lesen, wie du deine Ziele erreichen kannst und warum nicht. 2) Jeder Rückfall ist vorbei. 3) Frauen bemerken dich sehr und werden mit dir flirten, wenn du rausgehst und beginnst, dich da draußen hinzustellen. Sie müssen jedoch an Ihrem inneren Spiel arbeiten (innere Psychologie und ändern Sie Ihre Überzeugungen).
14) Nützliche Webseiten: http://coloradocoachingcompany.com/11-reasons-you-struggle-to-achieve-your-dreams/
15) Ungerade Information: Um eine Erektion loszuwerden, muss man zunächst verstehen, wie Erektionen funktionieren. Sie arbeiten durch den Blutfluss zum Penis. Wenn Sie also kalt sind, bekommen Sie keine Erektion. Also nimm ein Glas kaltes Wasser, Eisbeutel, Eiswürfel und stecke unter den Penisschaft und halte 1 Minuten. Die Erektion wird sinken.
15a) Lustige Momente: Viele von ihnen. Lesen Sie einen Artikel über die Art von Person, die Sie sind, wenn Sie von einer Frau masturbieren. Sie sagte, wenn Sie in eine Socke oder Unterwäsche masturbieren, sind Sie eine Person, die zu Hause bei Ihren Eltern lebt. Wenn du gerne auf ein Frauengesicht kommst, hast du zu viel Porno gesehen. Auch lustige Zeiten mit meinen Freunden verbracht.
16) Bonus: Ich wünsche Ihnen viel Glück auf Ihren Nofap-Reisen. Hör zu, Leute, PM mich hier. Ich lese alle PM und antworte und bin bereit, dir zu helfen. Gerade jetzt bin ich im Mönchmodus und versuche, mich von einer Erkältung zu erholen, so dass die Antworten Zeit brauchen werden.
VERKNÜPFUNG - Tag 90 und Zählen
by master90days
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