Ich habe mit Selbstmordgedanken gelebt, seit ich ein kleines Kind war, ungefähr 12 oder 13, zufällig zur gleichen Zeit, als ich anfing, Pornos zu masturbieren. Ich habe immer über den Tod geträumt, darüber, wie ich mich umbringen kann, was andere Leute nach meinem Tod sagen würden.
„Oh, er? Ja, er hat sich letztes Jahr umgebracht. “
„Es ist scheiße, Mann. Ich vermisse ihn."
"Fick ihn, verdammt egoistischer Trottel."
Sie verstehen das Wesentliche. Ich ging sogar zu Therapeuten, um diese Probleme zu lösen, aber keine Würfel. Ich müsste mich nur um sie kümmern und nicht nachgeben, das habe ich mir gesagt, bleib einfach für deine Familie und Freunde da, sonst kannst du nichts tun. Ich musste mich jeden Abend vor dem Schlafengehen mit den Gedanken auseinandersetzen. Es war ziemlich schmerzhaft, jetzt wo ich zurückblicke.
Es waren jedoch nicht nur die Selbstmordgedanken, es gab auch eine ganze Reihe anderer Probleme, die sich seit dem Start von NoFap beruhigt haben.
Nun, ich glaube von ganzem Herzen, dass Pornos der Grund dafür waren, denn seit ungefähr 12 Jahren beschäftigte ich mich mit diesem Scheiß. 2 Jahre nachdem ich NoFap gestartet hatte, sind meine Selbstmordgedanken verschwunden. Weg, völlig weg. Außerdem neigen sie dazu, immer wieder zurückzukehren, wenn ich nacheinander rezidiviere, z. B. alle 2-3-Tage für 2-Wochen oder länger
Aber jetzt fantasiere ich nicht, ich will nicht sterben, Ich möchte leben.
Derzeit 26. Andere Vorteile umfassen:
- Mangelnde Prügel an mir selbst, was wiederum zu einem höheren Selbstwertgefühl geführt hat
- Höhere Konzentration auf Hygiene
- Die Motivation haben, ab und zu zu trainieren
- Mehr Energie, fühle dich nicht die ganze Zeit so tot
- Häufig über Selbstverbesserung nachdenken
- Einfacher mit Freunden zu sprechen
- Schäme dich nicht so für mich
Also, ich bin neugierig, hat jemand von euch so etwas erlebt?
Und steckt dahinter eine Wissenschaft? Gibt es einen Grund, warum meine Selbstmordgedanken aufhören, oder ist das alles nur ein großer Zufall?
VERKNÜPFUNG - Warum hat NoFap meine Selbstmordgedanken gestoppt?
by ExistiertD
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