Grüße aus Italien Rebooterkollegen! Ich beginne damit, dass ich vor genau zwei Jahren mit dem Porno aufgehört habe (Neustart am 01) und ich möchte meine Erfolgsgeschichte mit euch teilen.
Ein bisschen Hintergrundwissen zuerst: Ich bin 26 Jahre alt und meine pornografische Tortur war eine „Achterbahnfahrt“ mit Höhen und Tiefen. Mit 12 Jahren fing ich an, weiche Pornografie zu schauen, die sich schnell zu extremerer Pornografie entwickelte, als ich an die Universität kam (19 Jahre). Vorher hatten wir zu Hause eine sehr langsame Internetverbindung (die berüchtigten 56 kbps !!) und ich konnte keine Pornovideos mit hoher Geschwindigkeit herunterladen oder ansehen, was meine Jugend frei von Hochgeschwindigkeitspornos hielt.
Ich habe mit normalem Straight-Porno angefangen und bin schnell zu extremeren Sachen übergegangen: Ich habe mir Kategorien von Pornos angesehen, die nicht meinem natürlichen Geschmack entsprachen, wie Transsexuelle, Gangbangs usw. Mein tiefster Punkt war jedoch Bestialität, was mir buchstäblich das Gefühl gab Scheiße Momente danach ejakulieren, vor allem, weil ich Biologe bin und Tiere liebe, aber definitiv nicht so. Tatsächlich habe ich die Videos heruntergeladen, angesehen und sofort danach gelöscht, um jedes Mal, wenn ich in diese Art von Pornos zurückfiel, den gleichen Vorgang zu wiederholen.
Ich sagte, mein pornografischer Gebrauch sei eine „Achterbahnfahrt“ gewesen, weil ich während der Universitätsjahre fast jeden Tag fast pornofreie Perioden mit Wichsen zu Pornos abgewechselt habe. Glücklicherweise konnte ich während einer 8-monatigen pornofreien Zeit im ersten Jahr der Uni eine erfolgreiche sexuelle Beziehung (ok, wir hatten nie Sex, aber Oralsex lief trotzdem großartig) mit einem sehr sehr schönen Mädchen haben (tatsächlich war sie es) ein Model, abgesehen davon, dass es ein kontrollierendes Bi ** h ist), das mir danach etwas Selbstvertrauen gab. Nachdem ich mich von ihr getrennt hatte, fiel ich schwer in Pornos zurück und eines Nachts ging ich mit einer meiner Freundinnen, einem netten und süßen Mädchen, ins Bett, konnte es aber irgendwann nicht mehr aufstehen. Ich gab natürlich dem Alkohol die Schuld, aber in Wahrheit fühlte ich kein sexuelles Verlangen nach ihr und ich war verängstigt und verblüfft darüber, warum dies geschah. Aus Angst hörte ich auf, mich mit Mädchen zu verabreden, und in den beiden folgenden Jahren begann mein Pornokonsum zu steigen.
Trotzdem hatte ich immer etwas zu tun und endete nie damit, mich für dieses Thema zu sehr zu deprimieren. Insbesondere Sport hielt mich gut in Form und die Uni gab mir einige Befriedigungen, so dass ich zumindest damit anfangen konnte.
In 2012 wurde ich für ein Austauschjahr an einer ausländischen Universität aufgenommen und sofort nach meiner Ankunft hörte ich unbewusst auf, Pornos anzuschauen, aufgrund der immensen Menge an Sachen, die ich sowohl in der Uni als auch in sozialen Zusammenhängen zu erledigen hatte. Zu dieser Zeit wusste ich nicht über die Existenz von YBOP und wusste nichts über Entzugserscheinungen. Trotzdem schlugen sie mich aufgrund des Pornokonsums vor meiner Abreise schwer genug. Insbesondere habe ich erlebt:
- superheadaches (besonders die erste woche)
- Gefühl der Verlegung und dass etwas nicht stimmte (im Ausland zu helfen, half natürlich nicht)
- Den ganzen Tag träge fühlen
- Stimmungsinstabilität
Aber das Schlimmste war die Angst. Ich bin von Natur aus bereits ein leicht ängstlicher Mensch, und in stressigen Zeiten treten häufig körperliche Symptome (wie IBS) auf, die schwer zu verhindern sind. Unnötig zu erwähnen, dass das Aufhören von Pornos diese Symptome verschlimmerte und zusätzlich ein wenig Schlaflosigkeit verursachte (es kam vor, dass ich zwei Wochen lang zwei Stunden pro Nacht geschlafen habe). All dies trug dazu bei, dass meine ersten sechs Monate im Ausland eine wirklich beschissene Zeit waren (Wortspiel beabsichtigt).
Natürlich ging ich zu den Ärzten und nichts war physisch falsch. Ich machte alles auf den Stress des Auslandsaufenthaltes zurückzuführen. Als ich in meine Austauschstadt zurückkehrte, konzentrierte ich mich nur noch auf Uni und Sport, während ich mich mehr Zeit nahm, um mich durch Verzicht aufzuhalten zu zusätzlichen Aktivitäten.
Die Dinge wurden besser, aber da ich nicht wusste, dass das, was ich erlebte, auf Pornos zurückzuführen war, begann ich, mich darauf einzulassen, teilweise um den durch die Entzugssymptome verursachten Stress abzubauen (ironisch, nicht wahr?).
Schließlich, nach dem Ende des Austauschjahres im Juli 2013, entdeckte ich YBOP und beschloss sofort, Pornos endgültig zu beenden. Das Aufhören per se war für mich nicht schwierig (ich bin in diesen zwei Jahren nie zurückgefallen und hatte auch keine Lust dazu), wahrscheinlich weil ich erst nach der Pubertät konsequent Pornos guckte und auch weil ich bereits relativ lange pornofreie Perioden hatte. Trotzdem masturbierte ich ein paar Mal während des Neustarts, aber ich dachte an meine erste Beziehung (das Model) und nie an Pornos. Wenn ich zufällig durch das Nachdenken über Pornos erregt würde, würde ich mich nicht durch Masturbieren verwöhnen lassen, sonst wäre es im Grunde wie ein Rückfall gewesen. Die Entzugssymptome zu bekämpfen war auch einfacher, nachdem ich ihre Ursache gekannt hatte, und nach sechs Monaten beschloss ich, meine Ängste beiseite zu legen, und fing an, ein Mädchen zu treffen, das an meiner Universität studierte.
Bevor die Dinge zu körperlich wurden, erzählte ich ihr von dem Pornoproblem und dass ich es möglicherweise nicht immer für sie aufbringen konnte, und erklärte auch, dass es nicht ihre Schuld war. Dies ist ein wichtiger Punkt, und ich empfehle Ihnen dringend, dasselbe zu tun, wenn Sie ein Mädchen während des Neustarts treffen. Wenn Sie sonst eines Nachts nicht in der Lage sind, die Tat auszuführen, geben sie sich selbst die Schuld (er mag mich nicht wirklich usw. ). Es stellte sich heraus, dass sie mich vollkommen unterstützte und da ich mich total entspannt mit ihr fühlte, konnte ich auch endlich zum ersten Mal mit ihr auftreten (Erfolg!). Danach wurde es besser und ich konnte fast immer auftreten, und wenn ich nicht konnte, lag es hauptsächlich daran, dass ich aus anderen Gründen bereits todmüde war. Außerdem begannen die Entzugssymptome zu verblassen und ich kehrte zu einem normalen Grad an Angst zurück, obwohl der Prozess selbst nicht linear war, mit guten Tagen, gefolgt von einem wirklich schlechten.
Meine letzten Gedanken zur ganzen Geschichte:
- Sie werden sich von PIED erholen, auch wenn Sie verrückte Scheiße wie Bestialität gesehen haben (was mich jetzt total ekelhaft macht)
- Entzugssymptome können sehr schlimm sein, aber jetzt kennen Sie die Ursache und mit der Zeit verschwinden sie.
- Haben Sie keine Angst, sich mit einem Mädchen zu verabreden, auch wenn Sie neu starten, aber stellen Sie sicher, dass Sie ihr die Situation mitteilen und wenn sie Sie wirklich mag, wird sie Sie auf jeden Fall unterstützen (ansonsten ist sie nur ein Trottel!).
- Sport treiben! Es wird immer hilfreich sein, vor allem beim Neustart und beim Versuch, neue Hobbys zu finden (zum Beispiel habe ich Schach entdeckt!)
- 56kbps-Internetverbindungen haben vielen jungen Erwachsenen das Sexualleben gerettet.
Entschuldigen Sie die langen Post-Jungs und fragen Sie nach Details!
Hallo!
Shinnosuke
VERKNÜPFUNG - Nicht wie eine Sexmaschine, aber ich bleibe immer noch am Tatort
DURCH - Shinnosuke
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