Also 20 Tage Hardmode das ist was ich bis jetzt fühle! Glücklicher: ich fühle mich viel glücklicher, wenn ich aufwache und während der Tage habe ich mehr Energie, Dinge zu tun. Soziales: Ich sorge mich mehr über Leute, die wollen, dass sie in Ordnung und glücklich sind und auch mehr aufpassen, was sie sagen.
Zuversichtlich: Ich fühle mich gegenüber Menschen, die ich nicht kenne, offener und das war ein großes Problem für mich! sich nicht öffnen können.
Ruhiger und besser schlafen: ich werde nicht böse auf kleine dinge und ich fiel, dass ich nachts besser schlafe.
Konzentriert: Ich bin ein bisschen konzentrierter als früher!
Und zuletzt habe ich gestern meiner engsten Freundin von meinem Problem erzählt und was ich versuche zu tun und sie ist wirklich unterstützend und fühlt, dass die Macht des Pornos etwas schwächer geworden ist
Ich habe früh erkannt, dass ich wahrscheinlich durch die Hölle laufen werde, um mein Ziel zu erreichen. Ich versuche, von jedem Fehler zu lernen und habe auch einen Blocker für jede mögliche Pornsite aufgestellt, die ich normalerweise besuche. auch Subredits in Bezug auf Pornografie oder Nacktheit
Dies ist das erste Mal, dass ich ernsthaft versuche, PMO zu stoppen und meine Sucht nach Pornos loszuwerden. In der Vergangenheit habe ich hauptsächlich aus Spaß versucht zu sehen, wie lange ich gehen kann, ohne auf Pornos oder Masturbieren zu schauen.
Danke für die Unterstützung und kämpft weiter!
26 jähriger Mann
VERKNÜPFUNG - Ich glaube jetzt an Nofap-Effekte!
By Lojjsan
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