Ich absolviere ein Jahr ohne Pornografie und beschloss, diesen Beitrag zu schreiben, um Ihnen zu zeigen, wie sich mein Leben verbessert hat, und ich möchte mich bei dieser erstaunlichen Gemeinschaft bedanken, die ich so viel schulde, und allen, die gerade kämpfen, Kraft und Hoffnung geben.
Zuerst werde ich einen Rückblick darauf geben, wie mein Leben vor einem Jahr war. Dort war ich 25 Jahre alt, jungfräulich, fett (110 kg), saß den ganzen Tag auf meinem Hintern und spielte Videospiele, um meinen Abschluss in Elektrotechnik zu machen. Ich ging aufs College in diese erstaunliche Stadt in Brasilien (ja, ich bin Brasilianerin), wo rund um die Uhr Partys stattfinden und es sehr wahrscheinlich Glück bringt, und trotzdem konnte ich es als Jungfrau ausmachen. und es war nicht so, weil ich eine Art Geek war, der niemals ausgehen würde, ich hatte eine wirklich erstaunliche Gruppe von Freunden und wir haben keine einzige Party verpasst, sie wussten, dass ich schüchtern war, wenn ich mit Mädchen sprach und sie waren wirklich unterstützend ,
aber trotz allem, was sie mir zu helfen versuchten, erfuhr ich erst später, dass mein größtes Problem der PORN war. Ich hatte tatsächlich 2 frustriert sexuelle Erfahrungen während dieser Zeit, aber ich dachte, dass meine soziale Angst und Nervosität der Grund dafür waren, nicht hart zu werden, was mich zu mehr Porno drängte.
Also habe ich meinen Abschluss gemacht und bin zurück in meine Heimatstadt gezogen, ich war elend und arbeitslos, ich hatte meine Freunde nicht mehr bei mir. Also habe ich am 31 nach einem Dota08-Match auf Youtube gestöbert und bin durch dieses TEDx-Gespräch über Pornografie gegangen. Als mir klar wurde, dass es das war, habe ich beschlossen, Pornos für immer aus meinem Leben zu verbannen .
Ich muss dir nicht einmal sagen, wie schwierig der erste Monat war. Ich hatte VIEL Angstzustände, grippeähnliche Symptome, muss alle 30-Minuten pissen und so weiter. Ich bin zweimal gescheitert, nachdem ich die 1-Monatsmarke erreicht hatte, aber keinen Porno Nur weil ich so nervös war, dass mein Schwanz wegen der Flatline nie wieder funktionieren würde,
Ich fing an, mich mit meinen sexuellen Vorlieben zu beschäftigen. Es war wirklich hart und nachdem ich viel über nofap und YBOP gelesen hatte, machte ich mich auf einen harten 3-Monat. Ich konzentrierte mich darauf, mich selbst zu einem besseren Menschen zu machen und versuchte die Flatline zu ignorieren. Ich nahm an einer BJJ-Klasse teil (eine der besten Entscheidungen, die ich je nach dem Aufhören des Pornos hatte), fing an zu trainieren und wurde fit, zweimal täglich kalte Duschen, meditierte für 30 Minuten täglich (ich empfehle das wirklich),
mit anderen Worten: ich habe alles getan, um das durchzugehen, und die ergebnisse begannen. Ich bemerkte, dass Mädchen sich für mich interessierten, und erkannte all die guten Gelegenheiten, die ich während meiner Studienzeit verpasst hatte (ich kann es nicht bereuen, was bereits getan wurde), mein Selbstbewusstsein stieg an.
Ich möchte nicht, dass dies ein noch längerer Beitrag ist, also kurz gesagt, ich hatte Sex zum ersten Mal in meinem Leben, es war mit diesem Mädchen, sie ist 29 und ich war eine 25-jährige Jungfrau, ich habe wirklich geschüttelt , aber ich musste mich dem stellen und tat es, einer der schönsten Tage meines Lebens, wenn nicht der beste.
Also, hier bin ich heute, 90kg / 198lbs mit 10% bodyfat (ich gehe mit Mädchen aus und sie sagen, ich heiße haha), ich habe einen Tanzkurs (forró) angefangen, der großartig ist, um Mädchen kennenzulernen, und mein Leben hat es nie gegeben war besser
verstehe mich nicht falsch, ich versuche nicht, mich selbst zu fördern, ich habe noch viel zu verbessern, und ich habe wirklich hart daran gearbeitet, alles zu erreichen, und wenn ich es schaffen könnte, weiß ich, dass du es kannst! Ich glaube nicht, dass Nofap eine magische Lösung ist, aber es hat mir die Türen geöffnet, die ich brauchte, um mein Leben für immer zu verändern.
Ich möchte mich noch einmal bei dieser großartigen Community bedanken und Ihnen meine besten Wünsche auf Ihrer Reise aussprechen. Ich hoffe, ich kann Ihnen helfen, meine Geschichte zu teilen! (und entschuldigung, wenn ich irgendwelche Fehler hatte, ich bin kein guter Schriftsteller, sogar auf Portugiesisch, meine Muttersprache, ich hoffe, Sie haben alles verstanden)
VERKNÜPFUNG - ein jahr porno frei
by andjrk
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