90-Tage nach 4-Jahren des Versuchens. Lange und lohnenswerte Reise. Ich weiß, ich werde nie wieder Pornos schauen oder etwas tun, das gegen meine sexuellen Werte verstößt. Maßgeblich für meinen Erfolg:
1) - Beitritt zu nofap. Erlernte viele notwendige Informationen wie Plastizität des Gehirns, Dopamin und das „Rattenparadies-Experiment“
Ich bin auch auf diese Seite gestoßen (aus einem 90-Tage-Bericht von jemandem) und habe alle 73 Lektionen durchgearbeitet: http://www.recoverynation.com/recovery/recovery_workshop_contents.php
Scheint viel, aber es lohnt sich.
2) - Nofap verlassen: Ich habe mein altes Konto gelöscht, sobald Sie die wertvollen Informationen von dieser Website haben. Meiner Meinung nach tut es Ihnen mehr weh, wenn Sie darauf bleiben, als es hilft. Es gibt eine Menge Scheiße und Negativität. Es gibt eine Menge ego-getriebener Dinge. Du kämpfst gegen dein Ego, wenn du dich auf Nofap begibst. Wenn du es trotzdem aufbaust, wird das nur deine Chancen beeinträchtigen, dich von diesen schweren Ketten zu befreien.
3) - Spirituelle Praxis: Egal welcher Religion Sie angehören, wenn Sie Ihre Rituale (oder Gebete oder Meditationen usw.) praktizieren, werden sie Ihnen immens helfen. Ohne eine spirituelle Praxis wäre ich nie in der Lage gewesen, das zu tun, was ich getan habe. Ich weiß, dass dieser Aspekt zu 100% am wichtigsten ist und war.
Ich bin 26, habe Pornos verwendet, seit ich 13 war.
Vorteile… Freiheit! Kein größerer Vorteil. Aber gut, du fühlst dieses beschissene Reuegefühl nicht. Die Stimme hat eine bessere Qualität. Habe mehr Energie ... Fetisch scheint verschwunden zu sein. Mehr Respekt für Frauen. Ich könnte weiter und weiter gehen.
Viel Glück, Brüder und Schwestern, und ich danke Ihnen allen, dass Sie sich auf diese Reise begeben, deren Bedeutung unergründlich ist.
VERKNÜPFUNG - 90 Days, nachdem 4 jahrelang versucht wurde
by Diplomaten88
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