Ich bin seit 1.5 Jahren verheiratet und ich habe ein Baby. Ich war ein Hard-Fapper, solange ich mich an mich erinnere. Als ich Sex mit meiner Frau hatte, die übrigens schön und super heiß ist, auch sehr fürsorglich und liebevoll, musste ich mir vorstellen, dass Lesben oder andere Mädchen ejakulieren können.
Manche Tage waren so schrecklich. Ich bekam keine Erektion, also musste ich es auf einige schlechte Umstände wie Müdigkeit schieben. Dann würde ich mich einfach in den Speisesaal zurückziehen, ein paar Pornos durchstöbern und sie Tab für Tab und Flapping öffnen. Nachdem ich meine Dosis von Gehirnnebel, Scham und Angst bekommen hatte, ging ich schlafen und schimpfte aus Mangel an Willenskraft.
Ich habe nie geglaubt, dass echter Sex so erfrischend sein kann. Als ich mit meiner Frau künstlichen Sex hatte, bekam ich Kopfschmerzen und Schwäche. Manchmal fühlte sich meine Frau so schlecht, wenn sie nach Sex verlangte. Vor zwei Monaten habe ich mich entschieden, mein Leben zurückzunehmen.
Zu dieser Zeit fing ich an, "The Power of Now" von Tolle zu lesen. Das Buch öffnete mir wirklich die Augen. Ich habe mich wirklich nie an einige Programme gehalten, wie mich 90 Tage lang vom Fapping zu enthalten oder einige Hard-Mode-Unfapping-Perioden. Ich brauchte nur Zeit, um mich zusammenzureißen, um zu verstehen, dass all diese Fantasien falsch waren, und als Ernährer musste ich ein Vorbild für meine Tochter sein. Ich liebe sie sehr.
Also habe ich nicht für 30 Tage masturbiert. Ich hatte viele schlechte Momente. Ich hatte stürmische Verlangen und mein Schwanz hatte Schmerzen. Aber ich habe meinen Kurs nie abgebrochen. Warum fühlt sich das dann schlecht an? Ich habe gelernt, mich den Problemen zu stellen und sie zu lösen.
Nach 30 Tagen am 31. Tag hatte ich in der Weihnachtsnacht Sex mit meiner Frau. Ich war wie ein Tier. Ich hätte nie gedacht, dass Sex so glückselig sein kann. Also hatte ich heute wieder Sex mit meiner Frau und es war unbeschreiblich. Ich fühle mich menschlich, ich fühle mich gut. Ich fühle mich echt ... Ich habe PMO gewonnen.
VERKNÜPFUNG - Ich hätte nie gedacht, dass Sex so glückselig sein kann ...
by BarronABS
NACHVERFOLGEN: Wie ich meine erektile Dysfunktion kurierte.
Ich bin 27 Jahre alt. Ich bin verheiratet und ich habe ein Baby. Ich war ein harter Kumpel mit Tonnen von Selbstmordgedanken, selbst zugefügten Krankheiten, lebenslangen Bullings und auch ich war übergewichtig. Das Licht am Ende des Tunnels war für mich nur ein Zug und ich wartete darauf, dass ich unterging. Mein ganzes Leben lang fühlte ich die Schuld für den Tod meines Vaters, obwohl ich nichts mit seinem Tod zu tun hatte. Ich lebte mit einer überfürsorglichen Mutter, die ein Diktator war und, wie ich jetzt verstehe, eine fixe Idee hatte, mich selbst auf Kosten meiner geistigen Gesundheit zu schützen. Das ist genug, um meine Situation zu verstehen.
Alles begann vor drei Monaten, als ich mit meiner Frau keinen Sex haben konnte.
Jeder war erstaunt und verwirrt, als ich meine Frau heiratete. Sie ist super heiß, hinreißend, Kim Kardashian Style Frau und sie liebt mich. Ich habe sie auf Facebook gesehen. Ihre Bilder haben mich verrückt gemacht. Sie hatte viele Anhänger. Und eines Tages schrieb ich ihr und sie antwortete. Es war so simultan. Sie verliebte sich in mich, obwohl ich nicht ihre wahre Übereinstimmung war, wenn sie sozial gemessen wurde. Wir heirateten und zum ersten Mal hatte ich Sex mit ihr. Dann wurde sie schwanger und jetzt habe ich eine Tochter. Während ich Sex mit ihr hatte, musste ich über Lesben oder andere Mädchen phantasieren, um meinen Schwanz hart zu bekommen. Und irgendwann fühlte ich, dass ich erfroren war und ich wollte keinen Sex mit ihr. Sie begann zu denken, dass sie für mich unattraktiv war oder ich einen heimlichen Liebhaber hatte. Das hat unsere Ehe ruiniert. I musste etwas machen. Früher habe ich mich mit Hilfe einiger Zitate motiviert, die, wenn sie kaputt gehen, eines bedeuten: Wenn du dich glücklich fühlen willst, dann tu etwas, um glücklich zu sein.
Also was ich getan habe.
1. Ich fing an, meine Auslöser zu identifizieren. Wenn ich im Bett oder auf dem Sofa wäre, wollte ich lachen. Wenn ich alleine im Raum war, eröffnete ich Pornoseiten und schlug zu. Ich habe Pornos gesehen, die meiner Sexualität gar nicht näher gekommen sind. Ich habe alle Nacktfotos von Models von meinem iPhone gelöscht. Ich blieb nicht allein in dem Raum. Eines der Dinge, die helfen, mit jemandem zu reden, selbst wenn es Ihr Nachbar ist, dem Sie etwas Geld geliehen haben. Ich habe immer geredet. Sprich einfach nicht mit dir selbst. Wenn du nicht geheilt bist, wird dich dein innerer Dialog schließlich auf dein Bett bringen.
2. Ich habe mich für NoFap registriert. Ich fing an, meine Lebensgeschichte zu schreiben und mit anderen zu teilen. Ich war sehr sinsere. Ich habe all die obszönen und scheußlichen Details meines Lebens behandelt. Es hilft, wenn Sie es tun. Diese Gedanken sind da, weil wir sie verstecken. Sobald sie draußen sind, lösen sie sich auf.
3. Meditation. Ich meditierte, um die Vorurteile des Pornos und die Bedeutungslosigkeit dieser Gedanken zu verstehen. Sie sind einfach bedeutungslos. Sie haben in Wirklichkeit nichts gemeinsam. Sobald wir unseren Unsicherheiten gegenüberstehen und einen anderen Weg wählen, werden wir diese einfache Formel verstehen.
4. Ich fing an, auf das Gesicht meines Babys zu schauen (es ist lustig, aber glauben Sie mir). Als ich sie ansah und sie mich wieder ansah. Es hat mich eines gelehrt; Ich muss mutig sein, um ein Vorbild für sie zu sein. Wenn Sie jemanden oder etwas haben, das für Sie sehr wertvoll ist, schauen Sie es sich an und fühlen Sie diesen Moment. Mein Freund nimmt sich immer Zeit, um sich sein Traumauto anzusehen. Es hilft ihm, auf dem richtigen Weg zu bleiben.
5. Mein Zeitlimit betrug nur 30 Tage. Nichts für ungut, aber wie lange sollten Sie im harten Modus sein, um Sex zu haben. Ich kenne einige Leute (glauben Sie mir, ich respektiere sie sehr), die zwei Jahre lang im harten Modus sind. Und sie werden keinen Sex haben. Meine Lösung besteht darin, 30 oder 40 Tage lang auf Fapping zu verzichten und dann Sex zu haben. Der Zweck ist nicht zu kommen, sondern den Körper zu fühlen, zu reiben, zu berühren, zu küssen. Beeil dich einfach nicht.
6. Lies die Bücher. Es liegt an dir.
- Die Kraft des Augenblicks.
- Das Uhrwerk Orange.
- Schöne neue Welt.
7. Immer wieder daran denken, warum sollte ich es tun, wenn es schlecht ist ??? Was ist, ist verbesserter Blickkontakt. Ich bin energisch. Ich hörte auf zu rauchen. Ich gab es auf, meine Nägel zu beißen. Ich habe das für 24 Jahre gemacht. Ich esse keine Süßigkeiten, trinke Kaffee.
Es ist ein Wunder aber erreichbares Wunder voll messbar. Niemand sollte in den Händen von Pornomachern leiden. Ich habe einen Freund, der mir gesagt hat, dass die Porno-Investoren nicht einmal die Filme anschauen, die sie erschaffen. Sie zählen nur Geld. Ich denke, es ist beleidigend. Und wir sollten ihnen dieses Vergnügen nehmen.
Nachdem ich hier raus bin, beschuldige ich niemanden und weiß, dass ich für mich selbst verantwortlich bin. Du kannst das machen. Bitte, tu es und mach die Welt sicherer, aber mach dich auf die Natur und das Universum eingestellt.
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