Ich bin alleinstehender Mann in späten 20s. Ich bin seit 12 Jahren fappping, manchmal aggressiv 4-mal am Tag.
Drei Monate bevor ich mit nofap angefangen habe. Ich möchte mitteilen, was ich in dieser Zeit erlebt habe.
- Mehr Zeit für sich selbst: Ich verbrachte Stunden und Stunden damit, Porno zu schauen. Dann steht diese Zeit für produktivere / nützliche Dinge wie Sport zur Verfügung.
- Stabilere Psychologie: Ich habe nie die Supermächte gespürt, die ich hier in nofap las, aber mein Geist war offenbar freier und klarer.
- Höheres Selbstwertgefühl
- Eine klare, aber kleine Verbesserung in fast allen Bereichen des Lebens.
Mein Englisch und meine Schreibfähigkeiten sind nicht gut, wie Sie in diesem Beitrag sehen können. Aber ich möchte sagen, dass ich erfahren habe, wie Porno und Masturbation schädlich sind, wenn ich sie verlasse. Es ist absolut wert, das giftige Vergnügen, das Sie von pmo erhalten, zu verlassen und zu versuchen, Ihr Leben mit einem freieren Geist / Körper zu leben.
VERKNÜPFUNG - 90-Tagebericht
by Rasminoj
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