Ich hatte am Anfang eine 3-4 monatelange völlige Abstinenz. Vorteile, die ich erlebt habe:
- Vertrauen
- schau den Menschen ins Auge
- meine Augen sind funkelnd
- eine Menge Haare begannen an meinen Händen, Beinen, Brust und Bauch zu wachsen
- stärker in den Beinen
- Bessere haltung
- Das Haar wird immer dicker, ich weiß, es ist wahr, weil ich vor 4 Jahren angefangen habe, meinen Kopf zu rasieren, als er dünner wurde. Jetzt sehe ich an einigen Stellen immer dickere Haare. Ich sah meine Haut nach 1 Woche rasiert, jetzt sehe ich schwarz wegen der dickeren Haare. Noch mehr Barthaare.
- warmes Gefühl auf meiner Haut
- besserer Gesprächspartner
- Aufzüge sind im Fitnessstudio gewachsen. zum Beispiel habe ich kaum 5 Wiederholungen mit 100 kg gemacht. Nach 2 Wochen habe ich 10 ohne Probleme mit 115 wiederholt
- mein Immunsystem ist viel besser. Jede 4 5 Monate hatte ich auf meinen Lippen Herpes oder Lippenherpes.
- keine Migräne mehr
- besseres Sehvermögen
- das Babyfett auf den Wangen ist nicht mehr
- Augen sehen tiefer, tierischer aus, ich weiß nicht, wie ich es erklären soll
- Knochenwachstum (Kiefer, Kinn, Stirn), drei meiner Weisheitszähne beginnen zu wachsen (bei 28 Jahre alt). Ich hatte nur die Hälfte unten rechts, bevor ich mit der NoFap begann
- bessere Erinnerung und Träume
- mehr sozialistisch, mehr zentriert, männlicher
- Meine Stimme wurde tiefer, ich schaudere, wenn ich mich daran erinnere, wie ich geredet habe.
- kein Stottern mehr
- Meine Beziehung zu meinen Eltern ist besser. Ich bin nie mit meinem Vater, nur uns beiden, auf ein Bier ausgegangen. Jetzt gingen wir 2 Mal und er fing an, freier mit mir zu reden, was er nie tat oder ich merkte es nicht, weil ich ein verdammter Idiot war, der 1-2 Mal am Tag masturbierte.
- Ich habe lange keine Albträume mehr gehabt. Meine Träume sind besser, glücklicher, ich bin zuversichtlicher in sie, wie im wirklichen Leben. Hat das jemand erlebt?
Viel Glück mit deinen Nofap-, Noporn-Zielen. Ich werde nie wieder zurückgehen, um zu masturbieren und zuzusehen, wie diese psy op Waffe Pornographie genannt wird, um meine Moral, Seele, Geist und Körper zu ruinieren
HINTERGRUND - Ich habe letzten Sommer im August mit Nofap angefangen. Meine erste Serie war 26 Tage, dann 4 Mal MO, dann 4 Wochen, dann MO ein paar Mal. Im Januar fing wieder nofap an und ich fing einmal 2 Wochen an zu masturbieren. Ab Mai habe ich 60 Tage gemacht, dann 2 Mal einen Rückfall. Jetzt bin ich in meiner dritten Woche. Ich habe zu Beginn des Jahres ein paar Mal in diesem Jahr Pornos geschaut, aber das ist ein großer Unterschied. Ich habe in den letzten 8 Jahren fast jeden Tag Pornos geschaut.
VERKNÜPFUNG - NoFap und Träume
by forcetaskx
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