Beenden Sie PMO im Dezember 2015, weiterhin Sex. Die Symptome besserten sich, hatten aber immer noch Angst und Zwangsstörungen. Beginn der Samenretention (keine Ejakulation nach dem Sex) - Symptome verblassten. Sich ruhig und ausgeglichen zu fühlen, aufdringliche Gedanken sind jetzt nur noch Gedanken. Sie kommen und gehen.
Ich werde wahrscheinlich ab jetzt 1-2 mal pro Jahr ejakulieren.
Ich bin präsenter, sehr sozial und attraktiver. Ich ging auch von 180 lbs zu 202 lbs, sehe jetzt männlicher aus.
29 Jahre alt männlich
- masturbiert seit 4-5 Jahren
- begann um 12-13 Uhr mit Pornos
- um 28 gestoppt
- hatte Angst, Zwangsstörung, aufdringliche rasende Gedanken, paranoid, Angst vor meinen eigenen Gedanken, Angst vor der Welt.
VERKNÜPFUNG - Lebenslanger Kampf mit OCD, Angst und leichter Depression
by AlexMtl87