Es ist lange her, dass ich etwas in diesem Forum gepostet habe. Aber dieses Forum hat mir vor einigen Jahren sehr geholfen, einige Gedanken über meine Sucht zu entwickeln und auszudrücken. Das Forum hat zusammen mit yourbrainonporn einen Teil der Grundlagen gelegt und hier einen besonderen Gruß an die Radioshow Ihres Gehirns gerichtet.
Es reichte mir aber nicht aus, das Problem zu lösen. Ich habe nicht mehr so viel Porno gesehen, aber ich habe weiter mit der Sucht zu kämpfen gehabt und es hat immer noch mein Leben beeinflusst.
Jetzt habe ich das Gefühl, meine Sucht unter Kontrolle zu haben. Es ist ungefähr drei Wochen her, dass ich zum letzten Mal Pornos gesehen habe. Ich hatte längere Streifen, aber das spielt keine Rolle, ich habe aufgehört zu zählen und bin ziemlich zuversichtlich, dass ich nicht bald zurückfallen werde. Was für mich jetzt einen Unterschied macht, ist, dass ich mich unter Kontrolle fühle. Hin und wieder gibt es einige Triebe, aber ich fühle mich in der Lage, sie zu bewältigen. Und wenn ich aus irgendeinem Grund irgendwann in die Zukunft zurückfalle, weiß ich, wie ich wieder auf die Strecke komme.
Was mir am Ende am meisten geholfen hat, war professionelle Hilfe zu finden. Ich ging zu meinem GP und fragte danach. Sie hörte sich meine Geschichte an und ich wurde zu einer Organisation geschickt, die mir half. Ich habe ungefähr 12 Sitzungen mit einem großartigen Therapeuten. Er hat sich wirklich die Zeit genommen, meine Situation zu verstehen. Dann lernte er mich, die zugrunde liegenden Gründe für meine Sucht zu verstehen und gab mir die Werkzeuge, um mich zu erholen. Ich komme aus den Niederlanden und der Gesundheitsdienst ist gut und fast kostenlos hier. An anderen Orten der Welt könnte es anders sein. Mein Rat wäre, nach professioneller Hilfe zu suchen, wenn Sie das Gefühl haben, ein Problem zu haben und es nicht alleine lösen können. Ich habe lange gebraucht, um diesen Schritt zu machen.
Auch als ich meine Behandlung begann, erzählte ich einigen engen Freunden davon. Das war nicht einfach, aber alle haben positiv reagiert, und ich bin froh, dass ich es getan habe. Freunde sind für dich da und möchten, dass es dir besser geht. Jetzt kann ich mich auf sie verlassen, ich kann sie anrufen, wenn ich mich in einer kritischen Situation befinde und sie mir helfen würden.
Dann über Tantra und Feminismus. Sie sind eine ganz andere Art von Thema, viel persönlicher und ich bin mir nicht sicher, ob es etwas ist, das jedem in seiner persönlichen Situation in Bezug auf Pornos helfen kann. Aber sie haben mir sehr geholfen, meine eigene Position in dieser Welt und die Kämpfe, denen ich begegnet bin, zu verstehen.
Männlichkeit ist heutzutage schwer zu verstehen. Zumindest für mich war es das. Ich habe mich mit Männlichkeit nie wohl gefühlt, weil es Frauen respektlos erschien. Ich bin schon früher auf PUA und Red Pill gestoßen und habe versucht, es in meinen Interaktionen mit Frauen anzuwenden. Aber es hat nicht funktioniert und mich damals sogar meine Freundin gekostet.
Aber letzten Sommer habe ich den Weg des überlegenen Mannes von David Deida rot gemacht. Es hat mir sehr geholfen, die Dynamik zwischen dem Weiblichen und dem Männlichen in dieser Welt zu verstehen. Ich fing auch an, etwas über Feminismus zu lernen und zu verstehen, wie die Weltanschauung darüber, was es braucht, um ein Mann oder ein Mann zu sein, Unterdrückung ist. Ich entdeckte, dass meine eigene Männlichkeit viel mutiger und attraktiver war.
Als ich alles verstanden und erlebt hatte, wurde alles in mir viel ausgeglichener, ich wurde selbstbewusster und konnte mich auf meine eigenen Gefühle verlassen. Zusammen mit professioneller Hilfe half mir dies, ein glücklicherer Mensch zu werden und mich von meiner Sucht zu erholen.
Ich bin mir nicht sicher, ob dies für alle gilt, aber ich denke, mein Rat wäre, nach Ihrem eigenen Weg zu suchen. Was brauchen Sie, um ein glücklicherer Mensch zu werden? Ich fühle mich so viel stärker. Nicht weil ich aufgehört habe Pornos zu schauen, sondern weil ich eine viel ausgeglichenere Person geworden bin. Pornos machen das nicht mehr für mich. Ich hoffe meine Geschichte hat geholfen.
VERKNÜPFUNG - Wie mir Therapie, Tantra und Feminismus geholfen haben, mich zu erholen
by Lieben
Hallo alle zusammen!
Mein Name in diesem Forum ist Tolove, weil ich fest an die Kraft der Liebe glaube. Sex (und definitiv Pornos) wird überbewertet. Liebe wird unterschätzt. Sex ist eine schöne Sache und wichtig als Teil unseres Liebeslebens, aber ohne Liebe ist es nichts wert. Dies ist das Wichtigste, was ich seit dem Kampf gegen Pornos seit ungefähr einem Jahr gelernt habe.
Ich bin kein starker Benutzer, fühle mich aber abhängig von meinem Pornogebrauch. Es hat meine letzte Beziehung beeinflusst, etwas, das ich wirklich bereue und nie wieder erleben möchte.
Ich war dieses Jahr viel pornofrei, mit einigen Streifen von anderthalb Monaten, aber meistens kleinen Zyklen. Ich habe mich so stark gefühlt und manchmal fühlte ich mich erholt. Ich fühle mich in der Rehabilitation bald ganz „normal“. Aber am Ende fing ich wieder an zu schauen. Ich halte mich nie für immer daran fest. Ich fühle mich immer noch sehr gut in der Lage, diese Angewohnheit loszuwerden. Obwohl die Versuchungen in diesem Moment groß sind, möchte ich jetzt für immer aufhören.
Dies ist mein erster Beitrag in diesem Forum. Aber ich habe ziemlich viel gelesen. Die Beiträge von Underdog und Bigbookofpenis haben mir sehr geholfen. Durch das Schreiben dieses Blogs hoffe ich, meine neue Denkweise zu installieren und beizubehalten.
Ich habe auch einige Gedanken zu dem Prozess, den ich teilen möchte. In den meisten Fällen geht es um die Beziehung zwischen unserem Porno-Sexualtrieb und dem normalen Sexualtrieb und wie sie sich gegenseitig beeinflussen. Und diese Antriebe bezogen sich auf unsere Suche nach Liebe.
Ich hoffe, das könnte jemanden inspirieren und vor allem hoffe ich, dass es mir helfen wird, für immer aufzuhören.
Lieben
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