Ich bin überrascht, dass ich es so weit geschafft habe. Dies ist mein erstes Mal und alles. Ich habe diesen Weg eingeschlagen, um meinen PIED zu heilen und meine Libido zu verbessern, aber ich habe viel mehr durch alles bekommen.
Gut:
- Der Drang hat in den letzten Wochen dramatisch abgenommen. Meine schwerste Zeit, über die ich streiten würde, war um den Tag 40-60. Die Art und Weise, wie ich es überraschend bekämpfte, war, dass ich gleich nach meiner Arbeit kalt duschte. Mir wurde klar, dass meine Routine gestresst von der Arbeit nach Hause kam und ich mich hinsetzte und mein Video des Tages ansah. Stattdessen nahm ich sofort eine kalte Dusche und das entlastete mich stark von der Arbeit und dem Drang, den ich hatte. Ich kann nicht sagen, ob es ein Placebo-Trick ist, aber es funktioniert für mich. Außerdem möchte ich hinzufügen, dass ich in einer Stadt mit heißem Wetter in den USA lebe.
- Mentale Klarheit. Ich begann die Dinge in meiner Umgebung klar zu sehen. Meine Arbeitsproduktivität ist ziemlich gestiegen. Mein Gedächtnis ist viel besser und meine Gedankenmuster bei der Arbeit sind schärfer geworden. Gehirnnebel trübte mich vorher nicht wirklich, aber ich war auch nicht besser.
- Mein Schwanz. Ich habe in den letzten Wochen gelegentlich Morgenholz und zufällige Boner bekommen. Es ist schön zu wissen, dass etwas funktioniert. Manchmal gehe ich auf die Toilette und pisse, ich bin in einem halb oder schlaffen Zustand. Nicht toter Schrumpfschwanz da.
- Vertrauen. Ich weiß, dass einige Leute über mehr Selbstvertrauen oder besondere „Kräfte“ sprechen, aber ich bin nicht im selben Raum wie dieser. Ich habe weder ein Mädchen gefragt, noch habe ich versucht, mich mit einem zu verbinden. Stattdessen würde ich sagen, dass mein Vertrauen in das Gespräch mit Menschen (einschließlich zufälliger Fremder) einen ziemlichen Schub bekommen hat. Ich habe gelegentlich Probleme am Telefon bei der Arbeit, aber jetzt kann ich jeden Anruf annehmen. Mit jeder Person, die Fragen oder Hilfe stellt, habe ich keine Probleme.
schlecht:
- Flache Linien. Ich hatte mehrere Gelegenheiten, bei denen ich tagelang nur eine flache Linie hatte. Ich weiß, dass es Teil des Prozesses ist, aber es ist ein beschissenes Gefühl.
- Zufällige Auslöser Viele Leute hier sprechen über Auslöser aus verschiedenen Dingen. Meine sind Namen. Das sind Namen von bestimmten Mädchen, für die ich mich beim Porno-Anschauen schwer getan habe. Hin und wieder sah oder hörte ich einen Namen und BAM-Erinnerungen. Ich schiebe es schnell aus meinen Gedanken.
- Zufällige Erinnerungen. Dies ist kein spezifischer Auslöser, sondern nur zufällige Dinge, die mir in den Sinn kommen. Ich habe gelernt, mir zu sagen: "Ahh ... nein!" und weiter so.
- Niedrige Libido Immer noch hier, Alter.
- PIED. Schwer zu sagen, wenn ich nicht zusammen bin, habe ich hier und da ein paar Gefühle, wenn ich ein paar Mädchen sehe.
Was hat mir am meisten geholfen:
- Das Buch YBOP von Gary Wilson. Ich habe ein Exemplar gekauft, um es zu lesen, wenn ich am Anfang den Wunsch nach PMO habe.
- Dieser Seite? ˅! Sehr nützliche Ratschläge, lesen Sie mehrmals.
- Sagen Sie sich: "Es wird sich am Ende lohnen." Sagen Sie sich das einfach, wann immer Sie Ihre Momente haben.
Fazit: Ich glaube nicht, dass ich geheilt bin. Als Benutzer über 10 Jahre glaube ich, dass ich länger brauchen werde, um mich davon zu heilen, und ich bin auf lange Sicht dabei. Meiner Meinung nach gibt es wirklich keine festgelegte Zeit. So wie ich es sehe, wenn du dich selbst heilen willst, machst du es so lange du kannst.
VERKNÜPFUNG - 90 Days IN
by Dudechanges
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