Alter 29 - 90 Tage nach 9 Monaten des Versuchs erreicht, aber es stellt sich heraus, dass es nur der Anfang ist.

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Als ich diese Reise im Dezember begann, hatte ich 90 Tage als magische goldene Trophäe festgesteckt, die alle meine Träume lösen würde. Ich bin froh, dass ich endlich dort angekommen bin und glaube mir, es lohnt sich zu kämpfen, aber auf meinem Weg hierher habe ich festgestellt, dass diese Reise so viel größer ist !!!

(das und ich sind ein paar Mal beim Anschauen von Yoga und Models ausgerutscht, was sich jetzt so schmutzig anfühlt wie Pornos, damit ich mich nicht sauber fühle)

Dinge, die geholfen haben:

  • Nächtlich meditieren. Wenn ich es nicht tue, werde ich es sehr wahrscheinlich vermasseln.
  • Ich halte mein Telefon von meinem Bett fern. Hält müde Pornobrowser außer Reichweite und der Alarm auf der anderen Seite meines Zimmers lässt mich aufstehen
  • SLAA - Dies ist der Deal Breaker. Mein eigener Kampf machte sehr langsame Fortschritte. Diese Jungs haben mich aus der Isolation gerissen und ich hätte nicht erreicht, wo ich bin, wenn sie nicht gewesen wären.
  • Trainieren, beschäftigen, die Wohnung alleine meiden
  • Verwenden von "Procon Latte Content Filter" zum Blockieren von Android Firefox. Auf keinen Fall narrensicher, aber sobald Ihre Willenskraft stark genug ist, haben mich die passwortgeschützten Warnungen öfter gerettet, als ich zählen kann.
  • Dieses Subreddit für die ersten sechs Monate. Jetzt muss ich eigentlich zu viel über Porno nachdenken. Ich liebe dich.
  • Fortify - Dieses Online-Programm ist BRILLIANT. Käsig. Aber bril.

Dinge, die sich verbessert haben: Haftungsausschluss, zusammen mit Therapie & SLAA-Stipendium

  • Das Selbstwertgefühl schleicht sich ein. Ich sehe mich im Spiegel und bin damit einverstanden.
  • Chatten Sie mit attraktiven Frauen, ohne völlig auszuflippen (verstehen Sie mich nicht falsch, das tue ich immer noch, aber es gibt Nuggets der Verbesserung)
  • Viel Dankbarkeit für immer mehr Dinge um mich herum
  • Depression ist fast tot. Nur den einen oder anderen flachen Tag, den ich total besitze.
  • Ich habe weniger Angst, Menschen in der Öffentlichkeit zu treffen und mit ihnen zu sprechen. Ich bin zufrieden damit, nur leise ich zu sein.

Wie auch immer, ich zögere nur wirklich von der Arbeit, also wünsche ich allen alles Gute für ihre Genesung. Dieser schreckliche abscheuliche Mist kann geschlagen werden. Ich hätte nie gedacht, dass ich mich nach 90 Tagen sehen würde, aber mit Ausdauer ist es machbar. Bleib dran Leute !!!

VERKNÜPFUNG - 90 Tage nach 9 Monaten des Versuchs erreicht, aber es stellt sich heraus, dass es nur der Anfang ist.

by Tom_86