Alter 30 - Ich genieße Frauen als Menschen und gehe stolz herum. Update: PIED scheint behoben zu sein.

Ich kann offiziell sagen, dass dies die längste Zeit ist, die ich seit 20 Jahren verbracht habe, ohne mich selbst zu berühren. Es ist lustig, Nofap ist für mich jetzt so normal geworden, dass ich in meinem täglichen Leben nicht wirklich viel darüber nachdenke, aber vor ein paar Monaten freute ich mich immer auf PMO am Ende des Tages und sogar tagsüber kantig.

Meine PMO-Sitzungen dauerten nicht den ganzen Tag Stunden oder das Einzige, woran ich dachte, aber ich entwickelte definitiv PIED und hatte Probleme mit Sexualpartnern. Ich glaube nicht, dass ich ein schlechter Mensch bin, aber es kam zu einem Punkt, an dem die einzigen Mädchen, für die ich weitermachen und wirklich Freude haben konnte, Mädchen waren, die Dinge direkt aus Pornos heraus machten oder die mich 50 Shades dominieren ließen von grauem Stil.

Nachdem dies gesagt wurde, sind hier einige der Änderungen, die ich zwischen Tag 0 und Tag 100 bemerkt habe:

Sexuelle Dinge:

• Ich berühre meinen Schwanz nicht mehr, es sei denn, ich muss pinkeln oder ich muss ihn kratzen. Mein erster Instinkt, als ich ein sexy Foto sah, war, meinen Schwanz durch meine Hose zu reiben. Das hat mich hart gemacht, was mich aufgeregt hat. Wenn ich aufhören würde, würde ich blaue Kugeln bekommen, also würde ich einfach wichsen. Wenn ich jetzt einen Boner bekomme oder ein sexy Bild sehe, habe ich für eine Minute Drang, aber wenn ich mich nicht anfasse, verschwinden sie innerhalb einer Minute und mir geht es gut. Das einzige Mal, dass ich während Nofap blaue Kugeln bekam, war am Anfang, dass ich von Zeit zu Zeit immer noch Kanten hatte.
• Ich bekomme immer noch den Drang zu MO, und manchmal denke ich ernsthaft darüber nach, darauf zu reagieren ... Aber der Akt, meinen Schwanz auf sexuelle Weise zu berühren, wurde aus meinem Kopf entfernt, so dass ich nicht einmal daran denken kann, es zu tun. Also kämpfe ich nur ein bisschen gegen den Drang und gehe dann meinem Leben nach.
• Ich interessiere mich mehr für Frauen als Menschen. Ich ging davon aus, dass ein Wichsen über 3 Monate mich zu einem Hornhund machen würde, der nur Frauen als Sexobjekte betrachtet. Aber ich fand, dass ich offener dafür bin, mit Frauen zu sprechen und ihnen zuzuhören.
• Wenn ich abgelehnt werde, ist mein Gehirn auch nicht sofort standardmäßig "Fucking bitch!" Stattdessen gehe ich einfach weiter. Ich bin auch weniger ergebnisabhängig, wenn es darum geht, gelegt zu werden. Ich ging zurück zu einer Bar, in der ich nach einer einjährigen Pause versuchte, Küken aufzunehmen, und stellte fest, dass ich mich bequemer nur Küken näherte und Smalltalk machte, was zu längeren Interaktionen führte. Ich habe keine Mädchen oder Zahlen bekommen, aber es war mir ehrlich gesagt egal.
• Nachdem meine letzte Flatline um den 90. Tag endete, konnte ich innerhalb von Sekunden Boner bekommen, wenn ich nur phantasierte. Selbst bei meinem geilsten Pre-Nofap musste ich mich noch reiben, um hart zu werden. Natürlich ist das in Ordnung, solange ich meinen Schwanz nicht berühre, wenn es schwer ist.

Es gibt auch das Sprichwort, dass "Ihre Stimmung Ihren Stamm anzieht". Ein paar Wochen nach Nofap bemerkte ich, dass die Leute mich mehr anlächelten und bereit waren, Smalltalk zu machen. Ich nahm an, dass ich eine Aura ausstrahlte oder dass die Leute meine Samenretention spüren konnten.

Aber das ist es überhaupt nicht. Ich habe PMO durch gesunde Aktivitäten wie tägliche Bewegung und Lesen ersetzt. Ich war stolz darauf, den Drang überwinden zu können, und es machte mich stolz, mit erhobenem Kopf herumzulaufen. Ich hatte auch die ganze Zeit in der Öffentlichkeit weniger Stirnrunzeln im Gesicht. Wenn ich also gute Laune habe, werden die Leute es aufgreifen und etwas von meiner Positivität wollen, indem sie mit mir interagieren.

Diese Superkräfte hatte ich jedoch während meiner Flatline-Perioden fast vollständig verschwunden. Und es war nicht auf ein kosmisches Ungleichgewicht zurückzuführen. Es war, weil ich mich während meiner Flatlines wie Scheiße fühlte. Wenn ich an Leuten vorbeiging, sahen sie, dass ich ohne Licht in meinen Augen zusammengesunken war, und sie dachten „Was für ein Klumpen“ und ignorierten mich dann. Aus diesem Grund habe ich auch versehentlich ein Mädchen durcheinander gebracht - ich kannte sie während meiner Supermachtperioden und küsste sie kurz bevor ich eine Flatline betrat. Als wir dann versuchten, einen Termin zu vereinbaren, traf ich die Flatline und war einfach nicht die gleiche positive Person, die ich vorher war. Ich glaube, sie konnte das spüren, und es hat nie geklappt.

Ich kam auch nach ungefähr 60 Tagen Sex in meine schlechteste Flatline. Ich wurde nicht vollständig neu gestartet und daher fühlte sich der Sex immer noch so beschissen an wie vor Nofap. Als es vorbei war, wurde mir klar, dass ich mich zurückgesetzt hatte und das nicht hätte tun sollen. Deshalb schlage ich vor, mindestens 90 Tage lang auf Sex zu verzichten. Selbst ein Orgasmus durch Sex kann dich fertig machen.

Also noch 100 Tage!

VERKNÜPFUNG - TAG 100 BERICHT !!!

By Nickzeg

Verdammt, es ist ein großartiges Gefühl, die Kontrolle zu haben, um es auf 90 Tage zu schaffen. Ich kann auch mit Sicherheit sagen, dass dies die längste Zeit ist, in der ich seit meiner Jugend ohne PMO war, als die Pubertät einsetzte.

Mein Neustart ist jedoch noch nicht vollständig abgeschlossen, da ich langsam aus einer Flatline herauskomme und noch nicht alle meine Superkräfte zurückbekommen habe (sie waren am Anfang höllisch stark, dann habe ich ungefähr 2 Monate in und verbracht außerhalb der Flatline-Perioden).

Hier sind einige Tipps für Sie, die kämpfen:

• Berühren Sie Ihren Schwanz nicht, es sei denn, Sie nehmen eine Pisse !!! Dies ist ein wichtiger Punkt, den ich gelernt habe. Ich fand, dass vor Nofap mein erster Instinkt, als ich ein Foto / Video eines sexy Mädchens oder etwas Pornografisches sah, darin bestand, sofort meinen Schwanz durch meine Hose zu reiben. Dies führt dann zu einem Boner, der dann zu PMO führt. Indem Sie sich nicht berühren, reduzieren Sie nicht nur den Drang nach Rand und MO, sondern Sie verhindern auch, dass Ihr Boner verlängert wird, und er verschwindet schließlich in höchstens ein paar Minuten.
• Stellen Sie sicher, dass Sie PMO durch etwas Gesundes ersetzen, z. B. ein Hobby oder eine Übung. Ich versuche jeden Tag zu laufen oder ins Fitnessstudio zu gehen, und es ist großartig, um die Libido in Schach zu halten. Ich war schon vor Nofap ziemlich aktiv, aber in den letzten 90 Tagen habe ich fast 20 Pfund abgenommen und bin viel schlanker als vorher.
• Sei sozial und rede mit Menschen. Wenn meine Supermächte einspringen, bekomme ich eine Menge Selbstvertrauen und es ist wahrscheinlicher, dass ich Gespräche oder Smalltalk mit Fremden aufnehme. Ich habe auch daran gearbeitet, Menschen in die Augen zu schauen, wenn ich mit ihnen spreche, was ich vorher noch nie wirklich getan habe.
• Flatlines werden passieren und sie saugen. Aber gib nicht auf. Sie werden irgendwann verschwinden und du wirst dich danach so viel besser fühlen. Ich komme jetzt aus einem heraus und meine Libido ist zurück - Der Drang ist scheiße, aber es ist großartig, dass ich jetzt diese sexuelle Energie habe, die ich für andere Aspekte meines Lebens wie Bewegung oder soziale Situationen nutzen kann.
• Haben Sie während Ihres Neustarts keinen Sex, es sei denn, Sie haben bereits einen Partner. Ich hatte um den 55. Tag Sex mit einem zufälligen Mädchen aus einer Bar während einer Flatline und ich bin mir ziemlich sicher, dass dies meine Flatline- und Neustartperiode verlängert hat. Es war einfach nicht angenehm - obwohl ich seit 2 Monaten keinen Orgasmus mehr hatte, fühlte sich mein Schwanz immer noch genauso an wie vor Nofap, und der Orgasmus selbst tröpfelte einfach aus meinem Schwanz. Ich bin mir ziemlich sicher, dass dies mein Körper war, der mir sagte, dass ich nicht bereit war.

Eine Sache, die ich vor Nofap getan habe, war, dass ich mich darauf beschränkte, einen Tag in der Woche zu wichsen, bis meine Libido verschwunden war. Ich habe das ungefähr ein Jahr lang gemacht, was den Übergang zum Wichsen viel einfacher machte. Ich kann mir nicht vorstellen, einmal am Tag von PMO zu nichts zu wechseln, also müssen Sie vielleicht daran arbeiten.

Außerdem ist PMO eher eine Gewohnheit als ein tatsächlicher Bedarf an Männern. Was ich meine ist, dass wir normalerweise ein Ritual für unsere PMO-Sitzungen haben - sie finden zur gleichen Zeit am gleichen Ort statt und wir tun die gleichen Dinge, um dorthin zu gelangen. Wahrscheinlich müssen wir die Rohre überhaupt nicht reinigen, wir tun es nur, weil es eine Gewohnheit ist (Ehrlich gesagt, waren Sie noch nie geil, haben aber versucht, sich auf PMO vorzubereiten? Weil ich es getan habe).

Versuchen Sie, während Ihrer normalen PMO-Zeit etwas zu tun, um Ihre Hände und Ihren Geist zu beschäftigen. Und wenn es immer schlimmer wird, stellen Sie einfach fest, dass Sie irgendwann Wege finden werden, um mit den Trieben auf dem Weg umzugehen. Die Triebe saugen zuerst, aber innerhalb des ersten Monats werden Sie lernen, wie man damit umgeht, und erkennen, dass nicht jeder Boner durch PMO erledigt werden muss. Zur Hölle, nutze diese Energie, um zu versuchen, ein echtes menschliches Mädchen zu schlagen, wenn du dazu bereit bist.

Ich habe am Anfang immer gekantet und es gab mir nur blaue Kugeln. Ehrlich gesagt, sobald meine Knochen weg sind, verspüre ich keinen Drang mehr nach MO, daher habe ich keinen Zweifel daran, dass Kanten und Berührungen es nur noch schlimmer gemacht haben.

VERKNÜPFUNG - 90 Tage!!!! Es ist einfacher, hierher zu kommen, als Sie denken

By Nickzeg

AKTUALISIEREN- 4 MONATE!!! - Beobachtungen über meinen Schwanz nach 124 Tagen und Tipps, um einen Rückfall zu verhindern

Ich hatte Probleme mit PIE oder ED bevor ich NoFap starteteIch begann mit 18 Jahren, als ich meine Jungfräulichkeit verlor. Es wurde erst Ende 20 ein großes Problem, als ich mich zwingen musste, geil zu werden und mich zum Abspritzen zu zwingen. Ich nehme an, ich hatte gerade ein niedriges T oder mein Schwanz war gebrochen.

Die Sache ist, dass es nicht so ist, als würde ich täglich stundenlang Pornos schauen, ich habe höchstens einmal am Tag vor dem Schlafengehen PMO gemacht. Ich wurde im Laufe der Zeit so desensibilisiert, dass echte Frauen kaum etwas für mich taten, es sei denn, sie machten wilde Pornos.

Mann, es ist verrückt, dass ich so weit gekommen bin. Gegen Tag 10 hatte ich einige wahnsinnig schlechte Triebe und fragte mich, ob ganz Nofap so sein würde. Aber ich muss ehrlich sagen, dass die ersten 2-3 Wochen der schlimmste Teil waren - Sie sind süchtig nach PMO und Sie brauchen es, also wird Ihr Gehirn verrückt, wenn es ohne ist. Aber dann fängst du an zu platt zu werden und bekommst einen toten Schwanz, was für sich genommen schrecklich ist, weil du keine sexuelle Energie hast, die du nutzen kannst, um dir „Superkräfte“ zu geben. Aber dann verlassen Sie die Flatline (s), wenn Sie vollständig neu gestartet sind und plötzlich wieder eine Libido haben, und Sie können damit durch gesunde Gewohnheiten umgehen, die Sie (hoffentlich) während Nofap gelernt haben.

Für mich ist das Größte, meinen Schwanz nie zu berühren, es sei denn, ich muss pinkeln oder kratzen. Ich habe in der Vergangenheit festgestellt, dass der größte Teil meines PMO gezwungen war - ich habe mir ein sexy Foto oder Video angesehen, und mein erster Instinkt war, meinen Schwanz zu berühren und zu versuchen, hart zu werden, auch wenn ich nicht geil war. Dies führt wiederum zu Geilheit, die dann zu PMO führt. Wenn ich meinen Schwanz einfach nicht berühre, wenn ich einen Drang bekomme, bekomme ich keinen Boner und der Drang wird nachlassen. Ich versuche auch, jeden Tag eine harte körperliche Übung (Gewichtheben oder Laufen) zu machen, was die Libido ein wenig einschränkt.

Ich bin jedoch nicht perfekt. Ich gebe zu, dass der Drang in letzter Zeit sehr stark war, und ich habe mich letzte Woche tatsächlich ein wenig gestärkt, bevor ich mich dankbar gestoppt habe. An diesem Tag wachte ich mit wirklich hartem Morgenholz auf und knallte den ganzen Morgen ohne Grund riesige Knochen. Irgendwann knallte ich beim Abrufen meiner E-Mails einen zufälligen Boner und beschloss, meine Hose zu öffnen und zu sehen, wie lange sie alleine stehen könnte. In der Vergangenheit musste ich mich ständig berühren, um den Anschein einer Erektion aufrechtzuerhalten. Aber diesmal hatte ich meinen Schwanz vollmastig und schaffte es, ihn 5 Minuten lang hart und aufrecht zu halten, ohne ihn zu berühren, während ich auf langweilige Arbeits-E-Mails antwortete (wohlgemerkt von zu Hause aus). Ich stellte fest, dass ich ohne Berühren sogar die Erektion verlängern konnte, indem ich einfach meinen PC-Muskel drückte, wodurch mehr Blut hineinfloss.

Eine Stunde später bekam ich einen weiteren Boner und beschloss, dieses Experiment erneut durchzuführen. Außer diesmal ... Ich habe mich ein bisschen berührt. Ich musste aufhören, weil mein Schwanz empfindlicher war, als ich es jemals in meinem Leben gedacht habe. Meine Hände waren ein wenig kalt, aber diese Kälte war wie eine Schockwelle. Außerdem habe ich meinen Schwanz kaum mit 2 Fingern berührt, aber ich musste 30 Sekunden innehalten, weil ich dachte, ich wäre auf dem Weg zum Abspritzen. Jedes kleine Gefühl an meinem Schwanz schien zehnmal verstärkt zu werden. Dies ist weit davon entfernt, meinen schwieligen Schwanz eine Stunde lang zu schlagen und kaum Lust auf Cumming zu haben.

Ich hatte einmal um Tag 50 Sex während einer Flatline, aber ich hatte noch nicht neu gestartet und mein Schwanz war immer noch ziemlich taub. Ich bin also sehr gespannt, wie sich Sex jetzt anfühlt. Ich hatte noch nie Sex, ohne auf PMO zu verzichten, also gehe ich davon aus, dass ich noch nie wirklich Sex gefühlt habe. Aber ich würde es gerne versuchen, und das Selbstvertrauen und die körperliche Fitness, die ich während Nofap gesammelt habe, werden mir sicher helfen, bald welche zu bekommen.