90 Tage Soft-Modus. 90 Tage ohne P. 90 Tage ohne Fapping. Ich würde nicht Jahre meines Lebens damit verbringen, dies zu beheben. Ich musste das erste Mal erfolgreich sein. Das Leben ist zu kurz. Ich habe 56 Tage harten Modus gemacht. Ich bin mit Ex zurückgekommen, also gab es Veröffentlichung an den Tagen 54, 56 und 57. Ich bin derzeit für 33 Tage wieder im harten Modus.
Dies ist das Schwierigste, was ich getan habe und es ist noch nicht vorbei. Ich fühle mich nicht fixiert. Ich habe aber Fortschritte gemacht. Wirkliche Veränderung erfordert Ausdauer.
Ich bin 30. Ich habe M mit 11 und P mit 13 angefangen. Habe die meisten Tage bis zu den letzten 6 Jahren in einer Beziehung verbracht. Ich war noch nie stolz auf mich. Ich habe mich immer eingeschlafen. Konnte mein E beim Versuch, ein Kondom aufzutragen, nicht aufrechterhalten und war während der Intimität immer gestresst. Ich habe mich immer auf meine Leistung und Unzulänglichkeit konzentriert. Ich habe es nie wirklich genossen. Fiel zurück in P as und gab auf, da es allzu stressig war.
Meine Haut ist viel besser. Ich habe zweimal am Tag das Gesicht gewaschen und zweimal in der Woche trainiert, kann mich also nicht nur darauf beschränken, aber mein Rücken hatte sich aufgeräumt und mein Gesicht.
Ich kann zum ersten Mal, an das ich mich erinnern kann, starken Augenkontakt herstellen. Ich konnte nicht einmal eine Sekunde lang Augenkontakt halten. Jetzt kann ich es eine Weile halten.
Ich fühle mich männlicher, selbstbewusster und stolzer. Ich habe mich auf meine Kommunikation konzentriert. Begann mit Kampfkunst und konzentrierte sich darauf, das Leben zu genießen.
Leidenschaft und Intimität sind jetzt real, ich kann den Moment genießen, nicht auf O zueilen. Ein Kuss kann mich auslösen. Meine sexuellen Funktionsstörungen sind nicht verschwunden, sondern haben sich verbessert. Es ist eine langfristige Reise.
Ich habe das Gefühl, dass ich das erreicht habe, aber ich habe immer noch verrückte Triebe und objektiviere immer noch Frauen. Ich glaube nicht, dass ich richtig flach bin. Ich hoffe, dass dies reparabel und suchtbezogen ist und nicht eine verrückte Libido. Ich suche immer noch extern nach Validierung. Ich bin in einer Beziehung, aber meine Gedanken sind noch nicht ganz in diesem Modus. Ich wünsche mir immer noch viele Frauen, denen ich begegne. Immer noch nicht die volle Kontrolle über das Schiff. Ich muss das für meine Beziehung reparieren. Ich lasse mich bei der Arbeit leicht abschrecken. Ich brauche immer sofortige Befriedigung, also bin ich vielleicht immer noch nicht dort, wo ich dopamintechnisch sein muss.
Dies ist eine Reise und um erfolgreich zu sein, müssen Sie sich selbst helfen wollen. Sie müssen diszipliniert sein. Nicht kanten. Berühren Sie nicht Ihren Schwanz! Du machst das jetzt nicht. Langfristig. Ich hoffe, P nie wieder zu berühren. Es tötet Beziehungen. Es macht dich zu einem lahmen, alleinstehenden Mann. Es entmannt dich. Es bietet keinen Nutzen im Leben. Geh raus, mach dich an die Arbeit. Dich glücklich machen. Mach dich großartig. Langfristig kann ich ein- bis zweimal pro Woche M, aber bis ich repariert bin, werde ich es vermeiden. Mein nächstes Ziel ist 120 Tage und 60, dann 90 Tage harter Modus.
Ich möchte das wahre Ich kennen, die wahren Emotionen. Ich habe ihn nie gekannt. Ich habe diese Scheiße zu lange angefangen. Diese Sucht ist seit 19 Jahren fest verankert. 2 Drittel meines Lebens. Es kann länger als 90 Tage dauern, aber ich hoffe, ich kann normal sein und ich werde meine beste Chance geben, das zu sehen.
VERKNÜPFUNG - 90-Tage! Ich fange jetzt an.
by lukeyj_gtfc
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