Alter 30 - Mehr Selbstvertrauen und Gehirnleistung, klarer, glücklicher, Persönlichkeit überschwänglicher, Wahrnehmung von Frauen verändert

Nach 70-Tagen hatte ich endlich Sex mit diesem wirklich wunderschönen Mädchen. Der Beweis ist da! Dies beendete eine 10-Monatstrockenheit.

Und wenn das so ist, bin ich immer noch versucht, zurückzufallen. Ich werde nicht, weil ich so weit gekommen bin. Aber die Tatsache, dass die Versuchung immer noch da ist, ist absolut verrückt!

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Ich habe heute Abend ein Date mit einer Frau, die ich in der Drogerie getroffen habe, die mich angegriffen hat! Ich hatte letzten Monat ein anderes Mädchen im Supermarkt gefragt, aber ich war nicht so interessiert. Ich habe neue Hobbys, weniger Mühe, mehr Selbstvertrauen, keine Schande, furchtlos, wenn ich mit Mädchen spreche, glücklicher, leichter, freier, Mädchen lehnen mich nicht wie früher ab, Dunkelheit gehoben, das Leben mehr genossen, mehr mit meinem Körper verbunden , unschuldiger, reiner, mehr mit meiner Kindheit verbunden.

Sprich mit Mädchen. Sprich so viel wie möglich mit ihnen. Selbst wenn sie sehr heiß sind und Sie Angst haben, auch wenn Sie sich nicht zu ihnen hingezogen fühlen, sprechen Sie mit so vielen Leuten wie möglich und lernen Sie es besser. Fallen Sie ein paar Mal auf Ihr Gesicht, wen interessiert das? Das ist, was ich tat. Und irgendwann lohnt es sich!

Ich konnte ein Bild anschauen und nicht weiter gehen lassen, empfehle es aber nicht. Denn obwohl ich es nicht weiter erlaubte, hat es mich trotzdem wie verrückt ausgelöst und wollte mehr, obwohl ich eigentlich gar nicht mehr nachgesehen habe.

Hier sind meine zwei Cent. Einmal am Tag ist viel zu viel. Ich weiß nicht, wie alt du bist, aber mache es nicht einmal am Tag. Ich habe einmal in der Woche gearbeitet und das war meiner Meinung nach zu viel! Wenn Sie nur über MO sprechen, würde ich sagen, machen Sie es einmal im Monat oder so ähnlich. Wenn wir über PMO sprechen, dann vertrauen Sie einfach darauf, dass Pornografie nur Ihrem Leben schadet. Egal, was Sie gerade denken, Pornos sabotieren und Ihr Leben wird nur dann besser, wenn Sie keine Ergebnisse sehen. Ich habe einige Ergebnisse nach 15-Tagen gesehen, aber bis Tag 45 und Tag 60 habe ich die Ergebnisse nicht wirklich stark gespürt.

Ich war nicht wirklich süchtig nach PMO, bis ich aus irgendeinem dummen Grund dachte, dass dies die Lösung für meinen letzten Herzschmerz sein würde. Jetzt weiß ich es nicht.

Ich habe mich nie wirklich davon überzeugt, dass ich keinen Porno will oder nicht mag. Was ich erkannte und weiß, ist, dass mein Leben ohne es drastisch besser ist (und das ist eine Untertreibung). Es ist so schwer aufzuhören, weil die Ergebnisse einige Zeit in Anspruch nehmen. Es ist also nicht so, als würde man für eine Woche eine Pause vom Porno nehmen, um Nirvana zu erreichen. Aber nach 60-Tagen singen die Engel ja! Es ist jetzt einfacher für mich, weil ich in den Ergebnissen lebe. Bevor ich 30-Tage erreichte, wurde ich wahnsinnig und konnte kein Licht am Ende des Tunnels sehen. Ich machte einfach weiter, weil ich wusste, dass ich etwas ändern musste, und ich wusste ganz genau, dass es keine Möglichkeit gibt, dass Porno jemals mir, meinem Leben oder meinen Beziehungen jemals helfen wird. Das Licht und die wundersamen Veränderungen in meinem Leben sind ein Beweis dafür, dass ich für immer wegbleiben kann. Früher dachte ich, dies sei nur vorübergehend, aber jetzt kann ich ehrlich sagen, dass ich auf lange Sicht dabei bin: für das Leben.

VERKNÜPFUNG -  Große Erfolgsgeschichte

by Lekajones

 

UPDATE - Wie sich mein Leben nach NoFap in nur 4 Monaten verändert hat

Ich war vor 45 vor ein paar Tagen zurückgefallen, aber das ist nicht der Punkt. Dieser Rückfall hat mir gezeigt, wie langweilig, künstlich, deprimierend und schmerzhaft der Umgang mit Pornografie sein kann.

Seit dem Start von NoFap im Januar sind hier ein paar Dinge passiert:

  • Leidenschaft für das Ausarbeiten,
  • beste Cardio-Form, seit ich denken kann,
  • wurde ein paar Mal mit extrem großartigen Mädchen zusammengelegt (vorher hatte ich mich in den letzten 3-Jahren niedergelassen und meine Standards gesenkt),
  • neue Hobbys und Interessen einschließlich Investitionen,
  • Übung,
  • Meditation,
  • mehr Klarheit in meiner Arbeit,
  • mehr Vertrauen,
  • schade gegangen,
  • fühle mich leichter, freier, mehr in Kontakt mit meiner wahren Unschuld,
  • meine Persönlichkeit reicher, reifer, wie ein Erwachsener,
  • glücklicher
  • meine sinne sind schärfer,
  • tiefere Wertschätzung für Musik / Kunst,
  • aufgeschlossener,
  • mehr an Frauenpersönlichkeiten interessiert,
  • mehr angezogen von der Schönheit von Frauen,
  • eher subtile Dinge über Frauen wie die Art, wie sie sich bewegen,
  • Ich weiß was ich klarer will,
  • Ich fühle mich klarer, verwirrt,
  • Ich fühle mich positiver mit Frauen und Dating (vorher war ich misogynistisch und pessimistisch),
  • Ich mag Essen mehr,
  • gesundheitsbewusster,
  • gesünder,
  • freundlicher zu mir
  • mehr optimismus im leben,
  • mehr Brain Power
  • Epiphanien links und rechts,
  • und so viel mehr, fuck yeah,

Ich wünschte, ich hätte das früher gefunden, aber ich bin dankbar, dass ich es jetzt gefunden habe!

 

UPDATE - Erstaunliche Dinge, die nach 3-Wochen des Hardmodes passiert sind…

Ich habe den Easy-Modus nur vor dieser Serie gemacht (nun, ich habe eine 30-Tag-Hardmode-Studie durchgeführt, aber die 90-Tagestrecke waren alle nur der Easy-Modus), und ich möchte Ihnen sagen: Ich empfehle es sehr. Es gibt Ihnen eine Kraft, die tief mit Ihrer Männlichkeit verbunden ist, fast wie eine übermenschliche Kraft. Vertrauen auf dem Wazu!

Also hier ein paar Anekdoten. Diese schöne Frau, die ich nur ein paar Minuten lang traf, fragte mich zu einem Date, und wir gehen wieder aus. Außerdem war ich auf dieser Party und dieses andere Mädchen, das ich seit 4 kannte, sagte, dass sie mit mir ausgehen wollte und auch kommentierte, wie gut ich aussehe. Ich sagte kaum ein paar Worte zu ihr.

Ich schreibe das nicht, um vergeblich zu klingen, ich schreibe es, weil ich diese Person seit über 4 Jahren kenne, und dies war das EINZIGE Mal, dass sie mir jemals diese Dinge sagte. Das ist kein Zufall. Ich meine, ernsthaft.

Also teile ich dies, um euch zu zeigen, wie toll es ist, den harten Modus zu machen. Weil es eine Weile dauerte, bis ich überzeugt war, es wirklich auszuprobieren.

Ich habe auch eine sehr wertvolle Lektion über Frauen gelernt, die durch den Gebrauch von Pornos unbewusst abgestoßen werden. Selbst wenn sie es nicht artikulieren können, können sie die seltsame Energie fühlen, die damit einhergeht. Das zweite Mädchen, das ich erwähnte, ist fast wie eine Fallstudie, denn ich erinnere mich an das letzte Mal, als ich sie sah. Ich hatte an diesem Tag Pornos benutzt und wir hatten eine seltsame Interaktion (wahrscheinlich weil ich da war) und dann nach all dem NoFap, sie hat sich so anders verhalten.

Wir stehen auf, wenn wir keinen Porno verwenden, Frauen fühlen sich bei uns sicherer. Es ist wirklich cool. Ich hoffe, das inspiriert jemanden.

 

UPDATE - Statistik: 7 1 / 2 Monate vor der Entdeckung von NoFap und 7 1 / 2 Monate danach…

Teilen Sie meine Erfahrungen, nehmen Sie es, wie Sie möchten. Der Fokus liegt eher auf dem persönlichen Leben als auf der Arbeit. Ich bin der Meinung, dass die Korrelation zwischen NoFap und Arbeit / Karriere subjektiver und weniger direkt ist als diese anderen Erfahrungen. In Bezug auf die Datierung hatte ich lange Beziehungen und viele romantische / sexuelle Erfahrungen, während ich mein ganzes Leben lang fappte (ich bin in meinen 30ern). Ich fand jedoch einige erstaunliche Statistiken, die ich beim Vergleich dieser beiden Perioden meines Lebens teilen wollte. Hier geht…

  1. Anzahl der schönen Frauen, die ich in meinen ersten 7 1 / 2-Monaten wirklich gemocht habe: 2
  2. Anzahl der schönen Frauen, mit denen ich während meiner ersten 7 1 / 2 Monate NoFap: 4 geschlafen habe
  3. Anzahl der schönen Frauen, mit denen ich mich in den ersten 7 1/2 Monaten verabredet habe: 6
  4. Wie oft war ich durch den Vorgang der Datierung verwirrt: 0
  5. Wie oft war ich von Frauen frustriert: ein paar
  6. Wie oft war ich bei Frauen emotional anfällig: 2
  7. Wie oft wurde ich von Frauen verletzt, die ich mochte: 2 (es kostet etwas: Wenn du in den Ring kommst, wirst du getroffen.)
  8. Anzahl neuer Hobbys (die ich sehr leidenschaftlich finde), die ich in meinen ersten 7 1/2 Monaten entdeckt habe: 4
  9. Wie viel Zeit habe ich in dieser neuen Periode trainiert: ungefähr 3-mal pro Woche
  10. Anzahl der PMO-Vorgänge während dieser Zeit: 4
  11. Anzahl der Male, die ich ohne Porno masterbierte: Ungefähr 7 (Meine aktuelle Serie ist keine Masterbation oder Porno jeglicher Art)
  12. Wie oft fühlte ich mich sehr inspiriert: Hunderte
  13. Wie oft habe ich geweint: ein paar

7 1 / 2 Monate vor NoFap

  1. Anzahl der schönen Frauen, mit denen ich geschlafen habe: 0
  2. Anzahl der Frauen, mit denen ich geschlafen habe: 0
  3. Anzahl der Frauen, die ich wirklich mochte: 0
  4. Anzahl der Frauen, die ich datiert habe: 1
  5. Anzahl der Frauen, die ich geküsst habe: 1
  6. Zahl der verwirrenden, frustrierenden und merkwürdigen Erfahrungen, die ich in dieser Zeit mit Frauen hatte: Hunderte
  7. Anzahl der neuen Hobbys, die ich in dieser Zeit gefunden habe: 0
  8. Wie oft in der Woche habe ich trainiert: 1-2
  9. Häufigkeit, mit der ich in dieser Zeit PMO durchgeführt habe: ungefähr 30-40 (meine alte Routine war PMO einmal pro Woche, für diejenigen unter Ihnen, die über das Risiko einer Moderation nachdenken.)
  10. Anzahl der Malen, die ich in dieser Zeit ohne Porno aufgenommen habe: 0
  11. Ich fühlte mich oft sehr inspiriert: ein paar
  12. Wie oft habe ich geweint: 0

Du machst die Mathematik….

 

UPDATE - 90-Tage-Bericht - Meine 3. 90-Tage-Testversion

Dies ist die 3rd-Zeit, zu der ich es an den 90-Tagen geschafft habe. Dieses Mal sehne ich mich jedoch nicht mehr nach Pornos. Ich sehne mich nach Sex, was ich für gesund halte. Ich glaube, die letzten paar Male habe ich mich immer noch nach Porno gesehnt, weil ich hin und wieder gelegentlich einen Blick darauf hatte. Diesmal habe ich nicht. Ich habe auch schon einmal MO gemacht (während dieser früheren Prüfungen), diesmal nicht. Also empfehle ich wirklich, es wirklich zu versuchen, was bedeutet, dass man nicht späht, keine Kanten, kein MO, keine Pornos, keine Mädchen, die online stalken, keine gruseligen Scheiße, kein Bullshit. Ich denke jedoch, dass Sex in Ordnung ist, solange es nicht die Art von Sex ist, die am nächsten Morgen für den Gang der Schande erforderlich ist, und solange er sicher ist. Ich hatte einige Male zu Beginn des Prozesses Sex, und ich war glücklich darüber. Ich habe schon viel über die Auswirkungen dieser Arbeit gepostet. Ich werde jedoch die neuen Lektionen auflisten, die ich kürzlich erlebt habe:

  • Ich bin offener und positiver gegenüber Frauen. Und sie sind offener und freundlicher zu mir. Ich war früher auf Partys und es war eine sehr gemischte Erfahrung. Ich würde oft auf Unhöflichkeit stoßen. Jetzt sind sie fast immer sehr freundlich, auch wenn es nicht so läuft, wie ich es will.
  • Mir wurde klar, dass dies eine Lebensweise ist. Ich habe das schon früher erkannt, aber ich habe nicht geübt, was ich predigte. Aber jetzt kann ich sehen, dass 90 Tage nur der Anfang ist. Wenn sich Ihr Leben gerade in 3-Wochen, 60-Tagen oder 90-Tagen zum Besseren verändert, stellen Sie sich vor, was danach passiert. Das ist etwas, worüber ich sehr aufgeregt bin. Wir müssen uns ständig verbessern und an uns arbeiten. Es geht nicht um ein Endziel. Es ist, als würde ein Künstler sein ganzes Leben damit verbringen, sein Handwerk zu perfektionieren. Es ist wirklich das Gleiche hier. Bei jedem Rückfall glaube ich, dass Sie ein wenig rückwärts gehen. Bauen Sie auf dem Fundament auf, zerquetschen Sie es nicht.
  • Der destruktive Zyklus, nicht das zu bekommen, was ich will, sich dem Porno zuzuwenden, und dann noch mehr in den Weg zu bringen, was ich will. Oder ich bin einsam oder frustriert und wende mich dem Porno zu, um die Leere zu füllen, aber die Leere wird nur tiefer und schmerzhafter. Dieser Zyklus ist vorbei. Wenn du drin bist, geh raus. Porno ist eine Illusion. Nun, da ich nicht mehr "darin" bin, ist es viel klarer, wie das funktioniert und wie destruktiv es ist. Aber wenn wir dabei sind, glauben wir zu wissen, was wir tun. Wir sind in der Sucht gefangen.
  • Tiefgreifende Vorteile aus vergangenen Aktien: ein neues, kraftvolles Maß an Geduld, Klarheit, freies Gefühl, unschuldig, ungehemmt, neue Hobbys / Interessen, Macht, Selbstwertgefühl und natürlich Selbstvertrauen.
  • Eine einstündige Sitzung des PMO sabotiert die nächsten 2-3-Wochen Ihres Lebens. Jedes Mal, wenn ich eine dieser Studien durchführte, bemerkte ich, dass die meisten negativen Auswirkungen von Pornos, die sich um die 3-Woche herum zerstreuten, aufgefallen sind. Ironischerweise fallen dann die meisten Menschen zurück, weil sie Angst haben, in das neue Kapitel ihres Lebens einzusteigen.
  • Wenn ich viele Ihrer Beiträge lese, muss ich sagen, dass ich denke, dass der gesamte Begriff der Supermächte ein Mythos ist. INSBESONDERE, wenn Sie glauben, dass Sie sie nach ein paar Tagen mit NOFAP haben. Das ist verdammter Schwachsinn - sorry. Es ist nur über Aufregung und nervöse Energie bla bla bla. Was Supermächte in Wirklichkeit sind, ist nur Vertrauen und Klarheit. Und auch Frauen oder die Gesellschaft nehmen Ihre „positiveren“ Schwingungen auf und behandeln Sie deswegen anders.

Fühlen Sie sich frei, um Ihre Erfahrungen oder Ihren Glockenspiel mitzuteilen. Ich hoffe, das inspiriert oder erklärt.