Ich kam wegen einer durch Pornos verursachten erektilen Dysfunktion zu NoFap: Ich konnte meinen Schwanz beim Sex nicht hart halten und war überzeugt, dass Pornos in dieser Situation eine Rolle spielten.
Ich würde immer etwas Viagra nehmen, wenn ich Sex habe (nicht die volle Pille), aber aus vielen Gründen ist das nicht ideal.
Der Ausdruck der Enttäuschung auf einem Mädchengesicht, wenn Sie nicht auftreten können, ist keine großartige Erfahrung. Es wird nichts Schlimmes gesagt, aber ihre Augen fragen: „Warum erschüttern Sie mein Selbstvertrauen? Bin ich nicht hübsch genug für dich? “… Das hat mich zu NoFap gebracht
Ich würde jeden Tag wichsen, sah lamer und lamer Pornos über trans, cuckold und solche Sachen, masturbierte halb hart, machte es Teil des Tagesablaufs und hatte keine richtige Motivation ..
Nachdem ich seit Anfang April daran gearbeitet habe, bin ich froh zu berichten, dass nicht alles umsonst ist! Wir verbrachten die Nacht mit der Freundin und wir hatten gestern und heute Morgen viermal Sex. Ich konnte hart werden und leicht durchhalten, obwohl ich keine Pille nahm. Ich hatte auch etwas Alkohol, was die Sache hätte schwieriger machen sollen, aber das tat es nicht. Wie auch immer, es ist fair zu sagen, dass ich ziemlich zufrieden bin!
Eine andere wichtige Sache, da mein Blutdruck ein wenig hoch ist, versuche ich etwas dagegen zu tun. Hoher Blutdruck kann die Erektion verhindern, also ermutige ich jeden, dies zu überprüfen und die folgenden einfachen Dinge zu tun:
- Weniger Salz (und daher weniger Fertiggerichte und weniger verarbeitete Lebensmittel), versuchen Sie, weniger als 5G pro Tag zu bleiben, nicht so einfach
- gesundes Gewicht, überprüfen Sie Ihren BMI und vergießen Sie einen Stein, wenn Sie müssen
- mehr Bewegung, es ist auch gut für Testosteron und Sexualtrieb
- MEHR GEMÜSE, nicht so einfach, wenn du mal ein wählerischer Esser warst wie ich
(Übrigens bin ich 31 Jahre alt)
Letzter Kommentar; Das, was mich ein- oder zweimal dazu gebracht hat, ist Online-Dating wie POF oder OKC, nur das Durchsuchen heißer Profile. Ich werde das Konto nicht schließen, aber ich werde diese Art von nutzlosem Surfen stoppen. Aber auf der anderen Seite, machen wir uns nichts vor, wir werden immer viele hübsche Mädchen in der U-Bahn sehen, besonders jetzt, wo der Sommer vor der Tür steht ...
[Geschichte:]
- Ich habe seit dem 7. April keine Pornos mehr gesehen
- Ich habe seit dem 27. April nicht mehr gewichst
- Ich hatte in den letzten 2-Monaten mehr oder weniger einmal pro Woche Sex.
Es mag hier und da ein paar Minuten gedauert haben, aber komm schon, du musst von Zeit zu Zeit überprüfen, ob die Dinge noch funktionieren ...
Denken Sie nicht, dass ich noch keine Probleme habe, besonders wenn es darum geht, ein Kondom zu benutzen, damit Sie die Herausforderung fortsetzen können.
Wie auch immer, danke für die Hilfe von NoFap und YBOP, gib die Leute nicht auf !!
Viel Glück an alle.
VERKNÜPFUNG - PIED - bedeutender Fortschritt!
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