Ich bin jetzt 31 Jahre alt. Mit etwa 20 Jahren begann ich täglich als PMO zu arbeiten. Es war ungefähr 1-2 (manchmal 3) Mal am Tag. Zuerst war ich nur auf der Suche nach Vergnügen und dachte, es würde nicht schaden. Und so vergingen die Jahre, bis mir eines Tages klar wurde, dass es bereits zu meinem Alltag gehörte. Es war wie Wasser trinken oder Zähne putzen.
Wenn ich gestresst war, hatte ich außerdem das Gefühl, ich müsste PMO (oder zumindest MO) machen, um Spannungen abzubauen. Damals habe ich mich sogar gefragt, ob es wirklich nicht schlimm sei, aber nach einiger Recherche habe ich nichts gefunden, also habe ich diese Angewohnheit beibehalten.
Bis mir eines Tages klar wurde, dass meine Erektionen bei PMO nicht mehr so hart waren wie früher. Allerdings dachte ich immer noch, dass es nur ein falscher Eindruck war oder dass ich nur ein wenig müde war. Tatsächlich glaube ich, dass ich versucht habe, mich selbst zu belügen, um meine Sucht aufrechtzuerhalten.
Um die Sache noch schlimmer zu machen, bin ich verheiratet und eines Tages wurde mir klar, dass ich keine Anziehungskraft mehr auf meine Frau verspürte. Bis zu dem Tag, an dem ich versuchte, Sex mit ihr zu haben, es aber einfach nicht schaffte. Mein Penis war einfach... TOT!
Also war ich verzweifelt und dachte mir: „Könnte das alles zusammenhängen?“ Und dann recherchiere ich nach sexuellen Störungen, die durch zu viel Masturbation verursacht werden. Und nachdem ich einige Websites wie yourbrainonporn.com, rebootnation.org, nofap.com und reddit.com gelesen hatte, wurde mir klar, dass da mein Problem lag. Ich habe mich mit all diesen Geschichten identifiziert.
Gleichzeitig war ich auch sehr anders. Ich war ein sehr glücklicher und gesunder Mensch. Wenn ich ausging, stand ich immer im Mittelpunkt. Ich war der Typ, der alle zum Lachen brachte, wann immer ich anwesend war. Ich habe auch viel trainiert. Ich habe es wirklich geliebt. Aber jetzt war ich anders. Ich war immer müde und gereizt. Ich habe mit dem Training aufgehört, weil ich immer zu müde war und einfach keine Lust mehr hatte, ins Fitnessstudio zu gehen. Und ich wollte nie mehr ausgehen. Selbst als ich es tat, war ich still. Ich war völlig anders.
Es war also Zeit für einen Neustart. Aber gleichzeitig machte ich mir Sorgen, dass meine Ehe dem nicht standhalten könnte. Ich konnte meiner Frau einfach nichts davon erzählen, da sie oft Sex haben wollte und ich nicht, weil ich schon genug von so viel PMO hatte. Tatsächlich war mir PMOing sogar lieber als echter Sex. Also musste ich neu starten, aber gleichzeitig musste ich etwas tun, das es mir ermöglichte, Sex mit meiner Frau zu haben, obwohl ich wusste, dass es kontraproduktiv sein könnte.
Und hier ist die Zusammenfassung meiner bisherigen Reise:
Woche # 1 – Der allererste Schritt war nicht einfach. Ich habe meine gesamte Sammlung von Pornofotos und -videos gelöscht. Aber ich musste. Ich bin bereits in der furchtbar gefürchteten Flatline gestartet. Es war gut, da es mir leicht fiel, Pornos zu vermeiden. Ich vermied es, Frauen überhaupt anzusehen. Meine Sorge war, wie lange diese Flatline dort bleiben würde. Ich verspürte keine Angst, keine Kopfschmerzen, keinen Drang zum PMO … nichts!
Woche # 2 – Begann Kopfschmerzen zu verspüren. Immer noch in der Flatline hatte ich Angst, dass ich es nicht schaffen würde, wenn meine Frau Sex haben wollte. Ich verspürte einfach keine Lust. Aber ich musste etwas dagegen tun. Ich machte mir Sorgen um meine Ehe. Also habe ich viel recherchiert und viele verschiedene Nahrungsergänzungsmittel ausprobiert. Hier ist meine Zusammenfassung darüber:
- Tribulus – ich habe es vor einiger Zeit genommen und es hat mich immer sehr geil gemacht. Während des Neustarts wurde mein Flatline jedoch noch schlimmer, sodass ich aufhörte.
- Maca – Zuerst hat es keinen Unterschied gemacht, also habe ich die Einnahme abgebrochen. Nach zwei Wochen versuchte ich es noch einmal und es machte mich ein paar Stunden lang sehr energiegeladen, aber danach wurde ich wütend und müde. Es gefiel mir nicht, also habe ich auch aufgehört.
- Mucuna Pruriens – Habe keinen Unterschied gespürt.
- L-Tyrosin – Habe keinen Unterschied gespürt.
- Yohimbin – Dieses ist großartig. Es machte meinen Penis auch ohne sexuelles Verlangen sehr hart. Es war die Lösung für meine Ehe! Ich habe dreimal täglich 5 mg eingenommen. Es ist erwähnenswert, dass viele Menschen während der Einnahme von Yohimbin Kopfschmerzen und Angstzustände verspüren. Ich habe nichts Schlechtes gespürt.
- Ginkgo Biloba – Es hat mein sexuelles Verlangen ein wenig gesteigert. Zusammen mit Yohimbin war es die perfekte Kombination! Ich habe dreimal täglich 80 mg eingenommen.
- Ginseng – Ich fühlte mich dadurch insgesamt besser. Außerdem habe ich einmal auf rebootnation.org gelesen, dass Yohimbin dem Gehirn hilft, neue Dopaminrezeptoren zu bilden, während Ginseng ein Dopaminantagonist ist (vermeiden Sie, dass Dopamin die Rezeptoren erreicht), sodass die Kombination der beiden den Prozess beschleunigen könnte. Ich weiß nicht, ob das stimmt oder nicht, aber ich fühlte mich wirklich besser, als ich beide einnahm. Ich habe zweimal täglich 500 mg eingenommen.
- Omega-3 – Ich habe bereits gelesen, dass es gut für die Gehirnfunktion ist. Ich weiß nicht genau, wie sehr es geholfen hat, aber ich nehme es weiter. Ich habe zweimal täglich 2g eingenommen.
- Arginin – ich fühlte mich während der Einnahme etwas „lebendiger“. Ich weiß nicht genau, wie sehr es geholfen hat. Ich habe zweimal täglich 1g eingenommen.
- ZMA – Genau wie bei Arginin fühlte ich mich während der Einnahme etwas „lebendiger“. Ich weiß nicht genau, wie sehr es geholfen hat. Ich habe vor dem Schlafengehen zwei Kapseln eingenommen.
Am Ende der zweiten Woche ging es mir bereits etwas besser. Ich habe immer noch nicht einmal nach Mädchen gesucht (nicht einmal im Fernsehen). Ich hatte einige Leute gelesen, die über Energiezirkulation und Selbstmassagetechniken sprachen. Es gibt ein gutes Buch mit dem Titel „The Multi-Orgasmic Man“ von Mantak Chia, das es erwähnt. Also begann ich, die im Buch erwähnten Selbstmassagetechniken auszuprobieren. Manche Leute sagen, es sei kontraproduktiv, da es eine Art Randbemerkung sei. Ich denke jedoch, dass es meine Genesung sehr beschleunigt hat. Nachdem ich es ungefähr fünf Tage lang gemacht hatte, kam ich von der totalen ED zu einem harten Penis! Außerdem begann ich mit Atemtechniken und Meditation. Sie sind sehr gut! Außerdem habe ich angefangen, kalt zu duschen. Am Anfang war es sehr hart, aber nach 2-3 Tagen gewöhnt man sich daran und nach einer kalten Dusche geht es einem deutlich besser!
Woche # 3 – Spüren Sie schon die „Superkräfte“! Ich habe wieder angefangen zu trainieren und es hat mir sehr gut gefallen! Ich fühle mich nicht mehr müde. Stattdessen fühle ich mich voller Energie und stehe wieder im Mittelpunkt! Ich kann jetzt 7 Stunden schlafen und wache sehr aktiv auf. Davor musste ich 9-10 Stunden schlafen und bin trotzdem müde und faul aufgewacht. Ich hatte immer noch leichte Kopfschmerzen, aber die Flatline schien fertig zu sein. Ich habe angefangen, Mädchen anzuschauen, aber jetzt ist es anders. Ich könnte ihnen in die Augen schauen und die Schönheit bewundern, anstatt sie anzusehen und sexuelle Gedanken zu haben. Außerdem konnte ich jedem in die Augen schauen, mit denen ich mich verbunden fühlte. Es war ein sehr starkes Gefühl! Dabei bemerkte ich, dass einige Mädchen mit mir flirteten, was für mich lange Zeit etwas Neues war. Obwohl ich verheiratet bin und nicht erwidere, habe ich mich dadurch gut gefühlt. Außerdem fing ich an, mich in mir selbst wohl zu fühlen, ohne die vorherige soziale Angst. Am Ende der Woche war ich in der Lage, eine harte Erektion zu bekommen, indem ich nur meine Frau ansah und sie wertschätzte, ohne jeglichen Körperkontakt. Ich weiß nicht, inwieweit das mit Yohimbin zusammenhing, aber ich fühlte mich sehr besser.
Woche # 4 – Ich bin gerade in dieser Woche und das Gute ist, dass ich diese Woche zweimal Sex mit meiner Frau haben konnte. Es war anders als zuvor. Jetzt kann ich sie spüren, ihre Haut schätzen und es schätzen, sie zu berühren. Es ist ein ganz anderes (und gutes) Gefühl. Ich fühle mich jetzt wie ein Teenager und habe plötzlich Erektionen! Es ist erstaunlich! Ich fühle mich viel selbstbewusster und spüre weiterhin die Superkräfte! Ich habe vor nichts Angst. Es ist großartig, sich so zu fühlen!
Entschuldigung für den langen Beitrag, aber ich hatte das Gefühl, ich müsste meine Geschichte mit euch teilen. Ich hoffe, es kann einigen von euch helfen, genauso wie ihr mir geholfen habt!
Wenn ich Ihnen nur einen Rat geben muss, dann ist es: Machen Sie kein PMO! Hören Sie jetzt damit auf und spüren Sie den Unterschied in Ihrem Leben. Jetzt möchte ich nicht einmal mehr PMO sein.
Wenn einer von Ihnen Fragen an mich hat, senden Sie mir bitte eine Nachricht. Ich helfe Ihnen gerne weiter!
VERKNÜPFUNG - Nach einem Monat habe ich bereits eine neue Version meiner selbst entdeckt
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