Also habe ich es getan. 90 Tage Hardmode abgeschlossen. Ich bin mit allen Varianten des Internets aufgewachsen und erinnere mich an die Tage, als ich mit einem 56K-Modem anzügliche Bilder heruntergeladen habe. Der schnelle Zugang zu Pornos führte dazu, dass ich mir angewöhnte, mindestens einmal am Tag zu masturbieren. Ich bin 31 und bereit, den Rest meines Lebens ohne PMO zu leben.
In Wirklichkeit war ich schon länger pornofrei, da ich seit Anfang Dezember keine mehr angeschaut habe. Damals hatte meine 1.5-jährige Freundin mit mir Schluss gemacht und ich habe NoFap gefunden. Ich hatte schon früher darüber nachgedacht, PMO zu stoppen, aber ich denke, das war einer der Faktoren, die mich dieses Mal dazu veranlasst haben, es ernst zu nehmen. Gleich nach der Trennung habe ich ein paar Mal PMO gemacht, aber es fühlte sich einfach schrecklich an.
Meine erste Erfolgsserie, nachdem ich mich wirklich dazu entschlossen hatte, dauerte etwa 60 Tage. Ich habe meinen Zähler gelöscht und zurückgesetzt. Für mich war es eigentlich keine große Sache. Ich habe mich nicht so schlecht gefühlt, außer dass ich diesen Zähler am ersten Tag wieder gesehen habe.
Ich habe mir nicht wirklich große Mühe gegeben, eine romantische Beziehung zu finden, da ich immer noch auf der Suche nach meiner Seele bin. Nach so langer Zeit in einer Beziehung musste ich mir wirklich etwas Zeit nehmen, um meine Interessen zu erkunden und mich wieder selbstständig zu machen. Ich bin aus einer schwierigen Wohnsituation ausgezogen und habe eine viel nettere Mitbewohnerin, mit der ich eine Wohnung teile.
Bei der Arbeit habe ich einen neuen Job angefangen. Ich denke, dass die Energie und Konzentration, die durch den Verzicht auf PMO entstanden sind, mir dabei geholfen haben, dort weiterzumachen. Ich hatte eine Weile gezögert, mich zu einem Vorstellungsgespräch für die Stelle zu verpflichten, an der ich interessiert war, kam dann aber zu dem Schluss, dass ich lange genug gewartet hatte. Ich befinde mich noch in einem frühen Stadium des Erlernens neuer Verantwortlichkeiten und Fähigkeiten, aber es ist eine große Verbesserung gegenüber meiner vorherigen Position, was das Gefühl angeht, Teil des Teams zu sein.
Ich würde sagen, insgesamt bin ich selbstbewusster und durchsetzungsfähiger als vor Beginn von NoFap. Ich arbeite immer noch daran, weniger zögerlich zu sein und anderen etwas mitzuteilen, wenn mich etwas stört, aber da muss ich 20 Jahre Konditionierung überwinden. Ich war in Gruppen immer der Stille und habe als Kind viel mit Mobbing zu kämpfen gehabt.
Was Superkräfte und Konter betrifft, denke ich, dass diese kontraproduktiv sein können. Keines davon definiert wirklich, wer Sie sind, und es ist nicht hilfreich, sich aufgrund eines Resets herabzuwürdigen oder nach Superkräften zu suchen. Der Zähler ist nur ein Werkzeug. Es misst nicht, wie Sie sich an einem bestimmten Tag fühlen, welche Leistungen Sie erbracht haben oder wie sich Ihr Leben verändert hat.
VERKNÜPFUNG - 90 Days-Bericht
by OnaBlueCloud
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