Ich habe lange mit PIED gekämpft - ich bin 31 und habe es wahrscheinlich den größten Teil des letzten Jahrzehnts gehabt. Ich konnte mich aufrichten, aber es fiel mir schwer, so lange genug für sinnvollen Sex zu bleiben.
Und obwohl ich in den letzten 1.5 Jahren einen unterstützenden Partner hatte, hat es sie allmählich zermürbt. Im Spätsommer erfuhr ich etwas über PIED und den Neustart. Mir wurde klar, dass ich mich in einem Teufelskreis befand - mein Gebrauch von Pornos verursachte meine ED, und meine ED und die Angst, meinen Partner beim Sex im Stich zu lassen, trieben mich zum Porno. Also habe ich Ende September meinen eigenen Neustart gestartet.
Der Prozess war herausfordernd - die Versuchung, online zu gehen und mich loszureißen, war immer in meinem Kopf präsent. Ich würde gerne mit mir selbst verhandeln und Dinge sagen wie: „Hey! Es ist eine Woche her! Sie haben es verdient, einen Blick online zu werfen. “ Ich habe während meines Neustarts einige Male PMO ausgeführt (vielleicht 4 oder 5), und jedes Mal habe ich mich danach bedauert. Aber das große Ganze zu betrachten hat mich optimistisch gemacht - ich bin 84 von 88 Tagen ohne Pornos gegangen.
Einige Dinge, die mir beim Neustart geholfen haben: Ich ging ins Fitnessstudio, was ich noch nie getan hatte. Mit einer solchen Verkaufsstelle und dem Wissen, dass ich aktiv daran arbeitete, mich selbst zu verbessern, fühlte ich mich gestärkt… etwas, das mir meine ED in der Vergangenheit so oft geraubt hatte. Ich habe auch einen neuen Programmierkurs begonnen - natürlich ist diese Option etwas Besonderes für mich, aber vielleicht ist der Versuch, etwas Neues und Aufregendes zu tun, ein guter Weg - schließlich haben Sie viel mehr Freizeit.
Auf jeden Fall ist das Ende der Geschichte (bis jetzt!) Ein glückliches. Es ist jetzt Tag 89 und der Unterschied ist unglaublich. Ich werde beim Sex steinhart und bleibe so lange wie nötig. Aber außerdem werden mir die subtilsten Interaktionen mit meinem Partner schwer: Umarmungen, Küsse, Löffel - manchmal sogar nur an sie denken. Es ist fantastisch. Letzte Nacht waren wir auf einen Drink unterwegs und sie trug ein tief geschnittenes Oberteil… und das allein war genug, um es mir sehr schwer zu machen, aufzustehen.
Sicher bekomme ich gelegentlich Lust und Sehnsucht nach Pornos. Ich bin sicher, ich werde es immer tun. Ich bin sicher, ich werde ausrutschen. Aber Sex mit meiner Freundin ist besser als Pornos jemals gefühlt haben. Soooo viel besser. Wenn ich in die Vergangenheit reisen und meinem alten Ich nur eines sagen könnte, wäre es das.
Wie auch immer, ich wollte nur hier posten, um all jenen, die hier kämpfen, etwas Ermutigung zu geben. Es ist schwer. Unglaublich schwer. Aber die Ergebnisse sind es absolut wert. Ich wünsche allen viel Glück und danke Ihnen allen, dass Sie mein Leben verändert haben.
VERKNÜPFUNG - Day 89 und ich fühlen uns wie ein neuer Mann
DURCH - rexinaldo
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