Alter 32 - Besserer Schlaf, mehr Energie, schärferes Gedächtnis und geistige Klarheit, mehr Selbstvertrauen, kreativer

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Für mich ist das Größte, was NoFap für mich getan hat, dass es mich auf eine spirituelle Reise der Selbstentdeckung und Erleuchtung geführt hat. Als ich zum ersten Mal von dieser Praxis erfuhr, las ich über diejenigen, die „Supermächte“ oder „Gottmodus“ fanden. Und ja, ich denke, ein Großteil davon kommt von Selbstdisziplin und dem Lernen, negative, selbstmissbräuchliche Gedanken und Praktiken (wie Pornos) in positive Handlungen umzuwandeln.

Ich fange jedoch an zu glauben, dass es tiefer geht. Nach dem, was ich fühle und was ich erlebe - NoFap, Samenretention, vielleicht hat mir die Kombination der beiden geholfen, mich wieder mit meiner Seele zu verbinden.

Ich weiß was du denkst - wow, Seele? Was bedeutet das überhaupt? Nun, ich recherchiere viel, um herauszufinden, was wir auf diesem Planeten tun. Und je tiefer ich in die Dinge gehe und je mehr ich spirituelle Erweckungsmethoden praktiziere, desto mehr interpretiere ich dieses Leben als spirituelle Matrix. Ich möchte nicht sagen, dass das Leben ein Spiel ist, weil es nicht so ist, aber - ich glaube, dass diese ganze Welt in erster Linie aus einer Sache besteht: ENERGIE. Auf die Weise, wie ein Avatar in einem Spiel „Leben“ hat und wenn Sie dieses Leben von 100 auf 0 (Tod) verlieren, haben wir spirituelle Energie, die in unserer Seele existiert. Wenn Sie lernen, diese Energie zu nutzen und sie nicht zu verschwenden, beginnt echtes Glück zu Ihnen zu kommen und Sie können lernen, wie Sie mit der Welt auf eine Weise interagieren, die Ihnen und anderen zugute kommt.

Ich habe auch angefangen, Fotografie zu üben und bin wieder zum Zeichnen gekommen, wie ich es als Kind getan habe. Ich habe seit einem Monat auch kein Fleisch mehr gegessen, da ich versuche, meine Energie durch eine pflanzliche Ernährung zu steigern. Ich habe immer wieder das Gefühl, wieder ein Kind zu sein, als würden die Sinne gestärkt und die Farben lebendiger, so wie du dich erinnerst, als du aufgewachsen bist.

Ich weiß, dass das ziemlich tief ist, aber ich glaube es. In Bezug auf die körperlichen Vorteile in den letzten Monaten habe ich Folgendes festgestellt:

  • besseren Schlaf
  • mehr Energie
  • schärferes Gedächtnis und geistige Klarheit
  • mehr Vertrauen
  • kreativer

Ich war nicht alles Rosen. Ich trinke immer noch gelegentlich Alkohol und merke, dass die Zeiten, in denen ich am meisten zu kämpfen habe und wenn ich das Gefühl habe, dass meine spirituelle Energie nachgelassen hat, nachdem ich zu viel Alkohol konsumiert habe, etwas, vor dem ich vorsichtig sein muss.

Ich war schon eine Weile nicht mehr auf der Website und wollte ein Update zu dem veröffentlichen, was ich in den letzten vier Monaten seit Beginn von Nofap gelernt habe. Mein Zähler nach ca. 130 Tagen ist mit einem Sternchen versehen. Ich habe seit Beginn dieser Reise dreimal einen Blick auf Pornos geworfen. Ich habe jedoch nicht die ganze Zeit M'd oder O'd. Im Laufe der Zeit konnte ich mein Gehirn trainieren, um sexuelle Gedanken zu vermeiden. Natürlich haben wir immer noch EINIGE sexuelle Gedanken und sogar sexuelle Träume, die wir nicht vermeiden können. Ich hatte das Glück, noch keinen feuchten Traum zu haben, obwohl ich von Sex geträumt habe (auf Holz klopfen).

Ich hoffe, dass dies jemandem hilft und ihn dazu inspiriert, weiterzumachen. Allen viel Glück! Bleibe stark. Denken Sie daran, dass Sie Ihr Leben kontrollieren und was Sie nicht kontrollieren können, es gibt keinen Grund, sich davon negativ beeinflussen zu lassen.

Namaste

VERKNÜPFUNG - Was ich in 130 Tagen gelernt habe

by j__todd