Alter 32 - Sozialer, hohes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, innere Ruhe, Einstellung gegenüber Frauen verändert

Ich habe es zu 99-Tagen geschafft. Ich werde weitermachen und nicht zurückschauen. Wie die meisten begann mein P schon im 15-Zeitalter. Ich war schon seit 17 Jahren PMO, auch nachdem ich geheiratet hatte. Es begann alles, als Freunde und Menschen um Sie herum sagten, es sei normal und man sollte es tun.

Ich hatte niemanden, der mir die richtigen Anweisungen und Ratschläge gab und in den Teenagerjahren. Ich hatte ein sehr geringes Selbstwertgefühl, kann nicht auf Menschen zugehen, kann mich nicht selbst vertreten, war nur ein Anhänger und ein Zuhörer. Ich war sehr schüchtern und hatte Angst, öffentlich zu sein. Ich habe eine Zeitlang das Thema des Celebacy beobachtet, aber es fiel mir schwer, da P auf Knopfdruck verfügbar war.

Nachdem ich diesem Forum beigetreten war und Erfahrungen von anderen gelesen hatte, entschied ich mich, diese Herausforderung anzunehmen. Es ist schwierig, aber es lohnt sich wirklich. Sex ist gut, aber kein PMO für mich. Gestartet am Dezember-29. Ich lehne es ab, P-Chat-Nachrichten selbst herunterzuladen (erfolgreiche 80-Zeit), vollständige Blockierung von P-Sites auf dem Computer. Alle, die diesem Weg folgen - mein Rat an Sie ist, in Ihrem Kopf zu programmieren, dass P böse oder irgendeine Art von Krankheit ist, und langsam werden Sie sehen, wie Sie selbst daraus herauskommen.

Ich bedauere, dass ich meine goldene Karriere als PMO verloren habe. Manchmal war ich an MO gewöhnt, als ich am nächsten Tag Universitätsprüfungen hatte, nur um den Stress abzubauen. Jetzt merke ich, wie dumm ich war. ABER es ist nie zu spät.

Ich beginne zuerst mit den Tipps und dann mit den Vorteilen, die ich beobachte.

Tipps:

1. Kultivieren Sie eine gute Passion / Gewohnheit, singen Sie, spielen Sie ein Musikinstrument, nehmen Sie am Unterricht teil
2. Seien Sie sozial - genießen Sie es mit Familie und Freunden
3. Kalte Dusche ist sehr gut, wie in den anderen Beiträgen erwähnt
4. Blockiere alles P auf deinem Computer
5. Folge deiner Leidenschaft - erinnere dich, das Leben ist sehr kurz
6. Arbeite hart und konkurriere zuerst mit dir
7. Wie Smith sagt: Nimm ein Ziel zu einem Zeitpunkt und habe den Willen, dafür zu sterben
8. Denken Sie daran, dass das PMO nicht gut ist, es führt zu vielen schlechten Dingen - zu uns und zur Gesellschaft
9. Tun Sie Wohltätigkeitsarbeit oder ehrenamtliches Engagement, da Sie viel Zeit haben, um produktiv zu sein, wenn Sie kein PMO haben :) 10. Jeder kann der Sucht entkommen, Sie müssen nur entscheiden und handeln.
11. Ich wünschte, ich könnte diese Lebenskompetenz haben, als ich jung war, aber egal. Lassen Sie uns sicherstellen, dass wir das Bewusstsein verbreiten
12. Verbringe nicht zu viel Zeit mit dem Computer, es wird zu einer P-Sucht führen, stattdessen rausgehen, sozial sein, jemandem helfen, es gibt eine Menge, die du tun kannst und deine Zeit besser als die Pixel-Ps verbringst.
13. Trainiere dily / 4 ein Mal pro Woche, wenn ich nicht trainiere, mache ich Radfahren, körperliche Aktivität ist ein Muss, um deine Energie auszuüben

Im Folgenden sind einige Vorteile, die ich beobachte-

1. Erstens habe ich mehr Zeit für mich selbst, um meine Leidenschaft zu verfolgen :) 2. Selbstbewusstsein, einige werden es als eine spirituelle Entdeckung von sich selbst finden
3. Qualitätsschlaf
4. Ich fühle mich jetzt sozialer, ich kann ein Gespräch führen, egal wie schwierig es ist
5. Anstelle eines Problems denke ich an eine Lösung
6. Innere Ruhe
7. Besserer Augenkontakt mit der anderen Gesprächspartnerin
8. hohes Selbstwertgefühl und Vertrauen
9. Meine Einstellung gegenüber Frauen hat sich geändert, ich objektiviere nicht mehr

Und wenn Sie bis hierher gelesen haben (Danke), würde ich Sie bitten, eine Frage zu beantworten.

"Wie sollen wir diese Lebenskompetenz den zukünftigen Generationen beibringen oder diese Gewohnheit ab dem Teenageralter pflegen?"

Vielen Dank und alles Gute !!!

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by Blogboy