Alter 34 - NoFap hat mich dazu gebracht, die Opferkarte nicht mehr zu spielen

Ich hatte nicht vor, aus verschiedenen Gründen einen 90-Tagesbericht zu schreiben: Zunächst einmal gab es schon viele davon und ich war mir nicht sicher, ob ich etwas Neues zu sagen hatte. Außerdem habe ich während meiner Streak-Art betrogen.

Letzten September kam ein Freund aus meiner Zeit an der Uni zu Besuch und wir begannen über unser Problem mit Mädchen zu reden. Er erwähnte, dass das Anschauen von Pornos eine Menge damit zu tun hat und schlug vor, dass ich auf yourbrainonporn.com schauen sollte, was ich tat. Ein paar TED-Gespräche später und ich wurde verkauft. Ich war auf den harten Modus eingestellt und am Anfang war die Enthaltung von Pornos nicht so schwer. Aber ... Ich würde mich auf Websites mit Werbung für Prostituierte (die in meinem Wohnsitzland legal ist) wiederfinden. Dann kam meine erste von vielen Erkenntnissen in den vergangenen 8-Monaten: Normalerweise habe ich auf PMO zurückgegriffen, um den Besuch von Prostituierten zu vermeiden. Ich dachte immer, es wäre nur meine große Libido, die ich beschuldigen könnte, jetzt weiß ich, dass es nur meine soziale Angst war und ich den leichten Ausweg nahm. Also habe ich in meiner ersten Phase versucht, diese Seiten zu meiden. Leider war ich nicht in der Lage weiterzumachen und, selbst wenn ich nicht PMO / MO wäre, würde ich immer noch Zeit damit verschwenden "zu überprüfen, was da draußen ist".

Wie auch immer, da war ich, 42 Tage in meiner ersten Streak, als ein alter Freund / Beute Aufruf zu einem Besuch kam. Natürlich habe ich einen Rückfall erlitten. Einmal, als sie ihren Besuch ankündigte und zwei weitere Male mit ihr, als sie dort war. Einige von euch denken vielleicht: Cool! Nun, nicht so sehr. Vor allem bin ich nicht in dieses Mädchen verliebt. Ich möchte keine Beziehung mit ihr anfangen und sie ist die Art von Person, mit der ich nicht gerne viel Zeit verbringe. Also, ich habe einen Rückfall und ich denke, ich könnte auch die Gefühle dieses Mädchens verletzen. Außerdem brauchte ich zwei Monate, um danach wieder auf den Wagen zu kommen.

Schneller Vorlauf bis zum letzten Februar: Ich habe wieder eine ordentliche Serie, obwohl ich von Zeit zu Zeit ohne MO's auf Hooker-Seiten stöbere und generell denke, dass alles gut läuft ... bis ich einen Kollegen fragte, in den ich verliebt war. Sie hat mich abgewimmelt und ich war am Boden zerstört. Zweite Erkenntnis: Ich war mehr an der Zustimmung dieses Mädchens (und allen anderen) interessiert als an meiner eigenen Meinung über mich. Das brachte mich dazu, einen wirklich harten Blick hinein zu werfen und ich erkannte, dass ich die meiste Zeit meines Lebens in Angst gelebt hatte: Angst, das Falsche zu sagen, eine falsche Antwort hervorzurufen, jemanden wütend zu machen. Am allermeisten Angst vor dem Scheitern. Nicht nur in meinen persönlichen Beziehungen, sondern auch in meinem beruflichen Leben.

Ich kann nicht sagen, dass ich irgendwelche Superkräfte an sich bemerkt habe. (Abgesehen davon, dass man bei der Arbeit mehr Verantwortung hat, das ist fantastisch, denn es ist beängstigend). Ich denke, es könnte sein, dass Favstronauts in ihren Dreißigern anders reagieren, wenn sie diese Teenager und Zwanzigjährigen neu starten. Was ich jedoch anerkenne, ist, hätte ich diese Reise nicht begonnen, wäre ich nicht in der Lage gewesen, nach innen zu schauen, wie ich es tat. Selbst wenn ich es getan hätte, hätte ich nicht die Verantwortung für meine Handlungen übernommen. NoFap brachte mich dazu, aufzuhören, die Opferkarte zu spielen. Also, hat NoFap tatsächlich für mich funktioniert? Ich würde es definitiv denken. Ist jetzt alles in Ordnung? Nein, bei weitem nicht. Es gibt immer noch eine Menge Selbstverbesserung. Aber ich glaube, dass Reboot mich auf den richtigen Weg gebracht hat.

Was kommt als nächstes? Zuerst setze ich meinen Zähler zurück. Leider habe ich zwei Tage nach der 90-Tag-Marke einen Rückfall erlitten. Aber ich sehe dies als eine Gelegenheit, einen "richtigen" Streifen zu beginnen. Diesmal möchte ich die Dinge richtig machen. Jede Art von Spähen setzt den Zähler zurück. Ich denke, ich hätte das während meiner ersten Phase tun sollen, aber mein altes, scheiternfeindliches Selbst würde mich das nicht tun lassen. Ich weiß, dass über die Vorteile des Counters viel diskutiert wird und beide Seiten ihre Argumente haben, aber ich möchte es noch einmal versuchen. Ich fühle mich immer noch nicht bereit für MO in einer gesunden, gemäßigten Art und Weise. Um ehrlich zu sein, ich weiß nicht, ob ich jemals werde. Ansonsten werde ich NoFap viel weniger besuchen. Ich habe diesen Besuch bemerkt / r / NoFap in gewisser Weise kam, um Surfen Porno-Seiten zu ersetzen, was eigentlich eine gute Sache zu Beginn war. Es war eine großartige Unterstützung, aber ich denke, dass ich jetzt alle Motivation habe, die ich brauche, und es ist höchste Zeit, meine Zeit zum Lernen und Leben zu nutzen. An alle Jungs und Mädels in ihren Teenager- und Zwanzigerjahren, die sich der Herausforderung stellen: Ich beneide dich und bewundere dich. Ich beneide Sie, NoFap früher als ich zu finden und Sie für die Männer und Frauen zu bewundern, die Sie werden.

Also, meine Damen und Herren, damit verabschiede ich mich von Ihnen. Vielleicht sehen wir uns im wirklichen Leben. Ich werde die andere großartige Person im Raum sein.

Herzliche Ostergrüsse,

Sandman

VERKNÜPFUNG - Noch ein 90-Tagesbericht, 34 yo male

by SandmannMD