Heute ist der Tag. Ich kann nicht glauben, wie schnell die Zeit verging. Ich fühle mich heute sehr gut, ziemlich selbstsicher und ohne Grund glücklich. Ich komme langsam aus der flachen Linie heraus. Hier ist eine Zusammenfassung der Vorteile, die ich bisher bekommen habe:
- keine Depression mehr;
- Ich wache früh ohne Alarm auf;
- soziale Angst ist viel besser, ich kann mich den Menschen nähern und sie begrüßen;
- hohes Vertrauen;
- Ich kann Augenkontakt mit Frauen halten und mit ihnen sprechen, ohne verschwitzte Hände und kalte Füße zu bekommen;
- Ich änderte meine Einstellung zu Frauen und anderen Aspekten des Lebens im Allgemeinen;
- Ich habe viel Energie und ich kann trainieren wie nie zuvor;
- Ich änderte meine Gewohnheiten sehr: Ich esse gesund, trainiere, spiele Gitarre, lese Bücher, ich begann ein Tagebuch, meditiere, rasiere mich regelmäßig und mehr;
- Ich fühle mich nicht mehr schuldig, in der Tat wurde ich sehr offene Person;
Es gibt noch Raum für Verbesserungen. Es lohnt sich wirklich, den ganzen Scheiß zu ertragen, denn der Preis am Ende ist etwas Sinnvolles, das Leben ändert sich.
Ich glaube nicht, dass NoFap der Grund für alle Änderungen ist, aber es war ein Schlüsselelement, das mir geholfen hat, mich überhaupt zu verändern.
Ich hatte letzte Nacht einen schrecklichen Traum. Ich träumte von einem Rückfall. Ich war schockiert, als hätte ich es getan, ich würde 120-Tage erleben? Ich konnte es nicht glauben, es war verheerend! Als ich aufwachte, war ich wie, dass es nur ein Albtraum war, lol
Habe Brüder, Brüder, am Ende des Tunnels ist Licht!
VERKNÜPFUNG - 4 Monate (120 Tage) von Hardmode!
by fap_detox
2-Jahr UPDATE
Änderungen sind klein und kaum wahrgenommen. Sie häufen sich auf lange Sicht an. Eines der guten Dinge, die mir passierten, ist, dass sich meine Wahrnehmung der Welt und der Frauen stark verändert hat. Ich denke, das passierte im Laufe meiner großen und kleinen Streifen.
Es ist gut, Frauen als Menschen und nicht als Sexspielzeug zu betrachten. Ich frage mich nicht mehr, wie sie unter die Kleidung schaut, ich frage mich, was für eine Person sie ist. Und das wird die Schande wirklich los, so dass ich frei sprechen kann und es sich gut anfühlt.
Ich denke, das Beste, was mir passiert ist, ist, als ich die Scham losgeworden bin! Ich habe es gerade erkannt und das freut mich!
Ich denke, dass alle Fetische schlecht sind. Einen Fetisch zu haben ist ein Alarm, dass etwas nicht stimmt. Für mich waren Fetische Teil der vergötterten Frauen. Jetzt sind diese Fetische nicht mehr nur Fetische, sondern ich halte sie für ekelhaft und es fühlt sich gut an!
Meiner Meinung nach ist die Freisetzung von Sperma eine absolute Verschwendung. Der Körper muss den Samen nicht „loswerden“ und wenn er dies tut, tut er dies zu seinen eigenen Bedingungen. Sperma ist eigentlich ein Kernbrennstoff, der Ihren Körper und Ihr Leben vorantreibt!
Ich strebe noch sechs Monate und letztlich ein Leben ohne Gewinn
Ich fühle, wie dies mein Denken und meine Wahrnehmung der Menschen und der Welt insgesamt verändert. Ich lebte in einer Illusion, einer Blase ...
Ich bedaure nur, dass ich nicht wusste, dass PMO mein Leben ruiniert… Die Leute müssen wirklich über diese Scheiße aufgeklärt werden. Unsere hyper-sexualisierte Welt ruiniert wirklich das Leben der Menschen.
Mein erster Versuch war 300 Tage, es war vor zwei Jahren. Dann hatte ich mehrere 15-60 Tage und eine Tonne 2-7 Tage.
Um ehrlich zu sein, habe ich in dieser Zeit nichts Spektakuläres erreicht. Ich habe 15kg verloren, ohne überhaupt trainiert zu haben, vielleicht, weil ich den Großteil des Junkfoods abgeschnitten habe. Ich war die meiste Zeit in einer flachen Linie, also war ich ziemlich unmotiviert. Mein Sexualtrieb war buchstäblich tot.
Vor ungefähr zwei Jahren hatte ich eine unangenehme Erfahrung, die mich geistig und psychisch gezeichnet hat, als ich während meiner 300-tägigen Serie einen Rückfall erlitt. Ich bin in eine schwere Depression geraten und habe viel PMOed. Ich habe versucht aufzuhören, aber es war so schwer ...
Jetzt, da ich mich geistig erholt habe und ich (vorerst) nicht in der Nähe bin, hat mich der hormonelle Sturm getroffen und ich fühle mich so lebendig!
Ich habe kein Problem damit, mit Leuten zu sprechen, was vorher ein großes Problem war. Augenkontakt ist stark. Ich habe klare Gedanken, ich kann mich klar ausdrücken. Meine schlimmsten Fetische sind endgültig verschwunden. Ich gebe nicht so viel Geld wie vorher ... Die Liste geht weiter.
Ich habe das Gefühl, dass die guten Dinge noch kommen werden. Es ist ziemlich schwer, Versuchungen zu widerstehen, aber jedes Mal, wenn ich einer widerstehe, habe ich das Gefühl, ein bisschen aufgestiegen zu sein ...
VERKNÜPFUNG - Heute habe ich die Sechs-Monats-Marke getroffen! Hurra! AMA
By fap_detox
AKTUALISIEREN
Mein soziales Leben ist absoluter Mist, um ehrlich zu sein, null, nada, aber ich bin entschlossen, das zu ändern!
In letzter Zeit fühlte ich mich sozial intelligent, etwas, das mir mein ganzes Leben fehlte. Ich denke an andere Leute, ich frage mich, was sie fühlen, ich versuche vorherzusagen, was sie wollen, es ist erstaunlich. Mein Gehirn denkt tatsächlich, ich bin kein Genie geworden, aber es ist sicherlich viel besser als vorher!
Ich lerne neue Muster in meinem Beruf nur durch Experimente, ich bin geduldiger und ich bin wirklich bereit, zum ersten Mal in meinem Leben Risiken einzugehen. Ich bin in der Lage, kleine Siege anzuerkennen. Ich habe keine Angst mehr, mit Fremden zu sprechen, was für mich ein großer Gewinn ist!
Nach fast fünf Monaten Flatline fühle ich mich wieder lebendig Heute hatte ich einen großen Drang und ein Sturm von lustvollen Gedanken traf mich. Während dieser Zeit wurde mir klar, dass ich nicht länger das Bedürfnis habe, mich zu beenden, sondern sexuell mit einer Frau zu interagieren, frech zu sein, sie zu kontrollieren.
Ich denke, das ist eine erstaunliche Veränderung! Ich bin sehr entschlossen, mich weiterhin geistig und körperlich zu verändern und eine Frau zu finden, mit der ich mein Leben teilen kann!
VERKNÜPFUNG - Ich fühle mich nach 6 Monaten anders.
By fap_detox
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