Ich habe es an Tag 50 ausprobiert und konnte immer noch keine Erektion oder Orgasmus aufrechterhalten. Es folgten 10-Tage des Schminkens, Berührens und Kuschelns (während sie auf ihrer Periode war). Am Tag 60 hatten wir vor dem Zubettgehen noch einen weiteren Versuch mit ähnlichen Ergebnissen. Am Morgen jedoch, wenn Erektionen am einfachsten sind,
Ich brauchte wenig Mühe, um das Eindringen zu erreichen, und ich blieb ein paar Minuten Sex. Ich konzentrierte mich darauf, entspannt zu bleiben (keine unwillkürlichen Kegels) und die körperlichen Empfindungen, anstatt hart zu bleiben und zu kommen. Aber Sperma habe ich gemacht und sogar eine Minute später völlig aufgerichtet. Und da war verdammt viel dran!
Nichts als gute Gefühle danach, und einen Tag später gibt es immer noch keinen Drang nach PMO oder Verzweiflung nach mehr Sex. Hoffentlich geht meine Libido wieder auf ein normales Niveau zurück, wenn ich die Belohnungswege für Partner-Sex-Orgasmus weiter verstärke, und ich gewinne mehr sexuelles Selbstvertrauen, um sie häufiger zu initiieren.
Ich bin 36 und war in meiner Jugend auf Highspeed-Pornos, bevor ich überhaupt ein Mädchen küsste.
Die größte Veränderung, die ich bemerkte, war, ein Mädchen treffen zu können, ohne Sex als Ziel zu haben. Zu wissen, dass ich die Kontrolle über meine Lust habe und wirklich ohne Orgasmen auskommen kann, führt zu natürlicheren und weniger ängstlichen Interaktionen mit Frauen. Ich bin jetzt definitiv weniger sexorientiert, da ich nicht täglich Pornos schaue.
Ich habe ungefähr 17 Jahre hinter mir, weil ich meiner Leistungsfähigkeit nicht vertraut habe, also bin ich immer noch sehr im Wiederherstellungsmodus. Ich denke, es hat mir geholfen, mit meinem Mädchen über Nofap zu sprechen, und sie sollte mit einer Phase geringer Libido / schwacher Erektionen / Unfähigkeit zu Ende gehen und sie dazu bringen, mich nicht mehr zu bitten, abzuspritzen, während wir daran arbeiten.
Technisch gesehen war dies das 3. oder 4. Mal, dass wir Sex hatten, aber ich bin nicht an dem Punkt angelangt, an dem es hilfreich wäre, absichtlich nicht O zu erreichen. Später vielleicht nur ein paar O pro Woche, wenn ich noch einen festen Partner habe.
Ich hatte nicht wirklich vor, jemanden zu treffen, und befürchtete, ich würde mehr als 90 Tage noch alleine verbringen und schließlich einen Rückfall erleiden. Das erste Treffen war super lässig und ich wollte wirklich nur mit einem Mädchen in Kontakt treten, da ich so wenig davon mache, und sie suchte nur jemanden, der ihr gebackenes Lol bekommt. Mädchen zu treffen, um sie kennenzulernen und vielleicht Freunde zu finden, fühlt sich viel gesünder und effektiver an, als potenzielle Partner zu suchen. Und es muss nicht romantisch oder sexuell werden, bis Sie es wollen.
~ 24-Jahre PMO-Sucht, Masturbation im Todeskampf aufgrund der Beschneidung und Leistungsangst aus den Jahren des ED, die sich daraus ergeben.
Ich würde definitiv nichts erzwingen, für das Sie sich nicht bereit fühlen. Selbstbewusstsein ist ein großer Teil der Fähigkeit, sich selbst zu heilen.
Ich fing endlich an, mich nach weiblicher Gesellschaft zu sehnen, nachdem ich während der Flatline im Grunde keine Wünsche hatte, während es vor Nofap hauptsächlich nach weiblicher Sexualität verlangte. Ich denke, mein Ansatz ist es, Wünschen zu folgen, die ich für gesund halte, ohne ungesunden nachzugeben.
VERKNÜPFUNG - Erfolgreicher Sex am Tag 60
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