Ich habe schon sehr früh mit dem Masturbieren angefangen, bevor ich Internetpornografie habe. Ich hatte noch nie einen feuchten Traum. Hatte einen milden (?) Fall von DE, der in Ordnung war, da ich beim Sex so gut ausharrte wie ich wollte und nur O in einer bestimmten Position hatte. Nie konnte ich nur von BJs O. Ich glaube, ich war zu einem bestimmten Zeitpunkt in meinem Leben süchtig nach Pornos, aber ich würde wirklich sagen, dass ich ziemlich süchtig nach Fapping war.
Also, ohne Pornos anzuschauen, habe ich nur eine Menge geklopft. Ich habe im Laufe der Jahre eine ED entwickelt, die es mir unmöglich machte, sie aufzurufen, um sie zu installieren. Deshalb habe ich mich entschlossen, diesmal NoFap auszuprobieren, und hier ist, was ich getan habe:
30 Tage lang kein MO, das war's. Ich wollte etwas tun, von dem ich wusste (?), Dass ich es tun konnte. Da Pornos für mich kein wirkliches Problem waren, habe ich mir Pornos angesehen, aber ein oder zwei Mal in mehr als 30 Tagen.
Mit ungefähr 40 Tagen hatte ich "Sex mit einer echten Frau". Zu meiner Überraschung war meine Härte in Ordnung (würde auf der Rockwell-Skala nicht zu hoch punkten) und zu meiner noch größeren Überraschung kam ich nach ein paar Minuten hinein. Ich war so glücklich und erleichtert, dass ich das verdammte Space Shuttle erwischen konnte.
Erfahrungen: Als ich mich wirklich entschied, kein MO zu machen, nahm der kleine Kerl einen Hinweis und schlief nach einigen Tagen des Beginns ein. Am selben Tag bemerkte ich, dass Frauen mich die ganze Zeit auf der Straße auschecken. Das dauerte nicht lange. Ich fing an zu trainieren und zu nähren, hatte aber nie das Gefühl, mehr Energie zu haben, aber es scheint so zu sein. Der kleine Kerl wurde in den 30 Tagen, für die ich ursprünglich geplant hatte, wieder lebendig. Es scheint also, dass es wirklich um die Denkweise geht. Sie treffen eine bewusste Entscheidung für NoFap und Ihr Körper wird Sie unterstützen.
Also habe ich mich entschlossen, für die nächsten 60 Tage All-In zu gehen und kein PMO zu machen und zu sehen, was passiert. Ich möchte wirklich sehen, ob ich meine steinharten Erektionen zurückbekomme, von BJs kommen und zum ersten Mal in meinem Leben einen feuchten Traum haben kann. Wenn mich 60 Tage nicht dorthin bringen, mache ich 90 Tage danach. Das ist der Plan.
VERKNÜPFUNG - Tag 30 - ED und DE sind weg
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