Vor drei Jahren, als ich meine derzeitige Freundin umwarb, nahm ich die Nofap-Herausforderung an, um mich mit der ED und den verzögerten Ejakulationsproblemen zu befassen, die mich seit vielen, vielen Jahren plagten (ich war damals 36 Jahre alt). Ich habe mich seit meinem 15. Lebensjahr für Pornos interessiert und obwohl die körperlichen Konsequenzen sehr offensichtlich waren, wenn ich versuchte, Sex mit echten Frauen zu haben, traten die psychischen Probleme in den Hintergrund.
Sehen Sie, ich dachte, dass die meisten meiner Unsicherheiten und Probleme mit Frauen auf mein geringes Selbstwertgefühl, mangelnde Erfahrung oder meinen „Geschmack“ bei Frauen zurückzuführen sind (keiner von ihnen war jemals gut genug), und ging mit der Grundschule in den Neustart Ziel, meinen Müll in Topform zu bringen. Es hat Wunder gewirkt und als wir uns endlich trafen, war unser Sex fantastisch und ist es seitdem gewesen.
Und hier wurde es noch komplizierter.
Im Grunde genommen habe ich innerhalb von ein paar Monaten, in denen wir zusammen waren, einen Rückfall erlitten, weil das Sexualleben falsch war. Solange die Dinge im Bett in Ordnung waren, war es in Ordnung, wieder in das Porno-Fapper-Spiel zu kommen. Wie sehr, sehr falsch war ich.
Nun ist es wichtig anzumerken, dass unsere Beziehung nicht einfach war und es viele Stressfaktoren und Konflikte gab, mit denen es wirklich schwierig war, umzugehen. Fapping wurde zu einem Stressabbau und zu einer Möglichkeit, wieder zu ihr zurückzukehren, als sie mich sauer machte. Aber wann immer wir uns küssten und uns versöhnten, hatte ich nie Leistungsprobleme, also konsumierte ich weiter und es begann sehr ungesunde Level zu erreichen. Und dann setzte das Grau ein: mangelnde Motivation, mangelndes Selbstvertrauen, mangelnde Orientierung, Verwirrung usw. Es wirkte sich auf mein Arbeitsleben, mein kreatives Leben und natürlich auf meine Beziehung aus. Aber erst letzte Woche habe ich diese Wahrheiten anerkannt und war tatsächlich pornosüchtig (was ich bei meinem ersten Neustart nicht anerkannt habe).
Vor fünf Tagen, nach einer besonders rachsüchtigen Sitzung von PMO, bin ich auf das Video von Terry Crews gestoßen / r / pcmasterrace über seinen PC-Build und das führte mich zu seinem YouTube-Kanal und seinen Videos über seine Pornosucht. Ich schätzte die Offenheit, mit der er darüber gesprochen hatte, und es klickte in mir, dass ich mich über Pornosucht und die psychologischen Auswirkungen auf den Benutzer informieren musste. Und das mache ich seither.
Ich kam zu meinem GF über mein Problem (leider sieht es nicht so aus, als ob unsere Beziehung es schaffen würde) und meine Eltern und gerade das machte so viel Stress und Angst, dass ich es endlich geschafft habe zum ersten Mal seit Monaten richtig durch die Nacht schlafen. Also bin ich diesmal wieder auf dem Wagen, um das tiefere Problem der Sucht neu zu starten. Ich weiß aus Erfahrung, dass es ein wilder Ritt ist, aber noch wichtiger, ich weiß, dass es einen besseren Weg gibt, über sich selbst und die Menschen, die du liebst, zu fühlen und ich bin zuversichtlich, dass ich es schlagen kann (kein Wortspiel beabsichtigt).
Danke fürs Lesen und ich freue mich darauf, es dieses Mal richtig zu machen
TL / DR: Vor Jahren 3 erfolgreich neu gestartet, um ED und verzögerte Ejakulationsprobleme zu heilen, Rückfall schwer wegen falscher Sicherheit und komplizierter Beziehung, zurück auf dem Wagen, um die Sucht zu heilen.
VERKNÜPFUNG - Meine Geschichte oder Eine Geschichte von zwei Faps
by Audioman22
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