42 jähriger verheirateter Typ, seit Alter 13 fappend, und Internetpornos seit dem College verwendend (Einwahltage). Ich habe vor etwa zwei Jahren etwas über Nafap, Ybop, Dopaminreaktion usw. erfahren. Das hat mich auf NoFap gestartet. Ich ging 17 Tage und dann für eine Woche rückfällig.
Dann ging ich 107 Tage und rückfällig für 6-7 Monate. Dann ging ich 129 Tage (diesen Frühling). Danach habe ich für 3-4 Monate rückfällig. Während dieses letzten Rückfalls begann ich PIED zu entwickeln.
PIED hat mich erschreckt und mich motiviert, wieder Nofap zu machen. Jetzt bin ich wieder bis zu 90 Tage. Nach ein paar Wochen war der PIED komplett verschwunden und ich war wieder absolut solide.
Leider ist meine sexuelle Beziehung zu meiner Frau nicht sehr gut (war noch nie sehr gut). Wir haben in diesen 6 Tagen nur ungefähr 90 Mal Sex gehabt (ungefähr 2x pro Monat).
Ich habe sie kürzlich auch wegen meiner Probleme mit der Pornosucht und wegen Nofap angesprochen. Sie ist ziemlich verärgert darüber. Wir hatten vor Jahren darüber gesprochen, aber in jüngerer Zeit (ungefähr 8 Jahre) hatte ich ihr unehrlich den Eindruck vermittelt, dass es kein Problem mehr war.
Ich versuche, alles durchzuarbeiten. Dennoch, 90 Tage ist etwas zu feiern. Alles Gute.
VERKNÜPFUNG - 3rd-Zeit erreicht 90-Tage.
By 2Bart4
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