Gerne berichte ich, dass ich am Tag 118 bin und bin sehr dankbar, hier zu sein. Ich hätte nie gedacht, dass ich ohne PMO leben könnte, aber hier bin ich. Es hat verdammt in der Nähe von 50 Jahren gedauert, um hierher zu kommen, aber hier bin ich. 🙂 Fühlt sich gut an! Viel Glück für diejenigen von euch, die nicht aufgeben!
Ich drehe 50 im Dezember. Ich habe MO bei 5 angefangen. Ich habe PMO um 10-12 gestartet. Ich habe bei 19 angefangen, Sexsucht von Fleisch zu Fleisch zu bringen.
Klarheit des Geistes, keine Schuld, Scham oder Reue, Freiheit, sich auf fruchtbarere Ideen zu konzentrieren, weniger Wut, die Fähigkeit, Familienmitgliedern und Angehörigen gegenüber präsent zu sein, viel weniger Angst im Umgang mit dem anderen Geschlecht, weniger Objektivierung anderer, mehr Energie , weniger Depressionen, sind nur einige der Vorteile, die ich seit dem Aufhören bemerkt habe.
Ich denke, die größte Herausforderung besteht darin, zuzugeben, dass ich ein Problem habe, das ich nicht selbst lösen kann, und dann bereit zu sein, andere Männer, die sich erholt haben, zu bitten, mir zu helfen. Ich habe die Ernsthaftigkeit meines Problems immer wieder heruntergespielt. Ich sagte immer wieder, dass es nicht so schlimm sei und dass es niemanden verletze und dass andere es tun und solche Sachen ... als ich schließlich meinem innersten Selbst zugab, dass ich nicht alleine stehen bleiben und mich in Genesung an andere wenden konnte, Ich fand die Hilfe und Ressourcen, die ich so dringend brauchte.
VERKNÜPFUNG - Tag 118
By jlosoya
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Ich wollte meinen Dank dafür ausdrücken, dass ich 160-Tage ohne PMO und mit allen cyber-sexuellen Verhaltensweisen erreicht habe. Es kann getan werden!
Hier denke ich, dass ich Verbesserungen vorgenommen habe: Zu den körperlichen Verbesserungen gehören das Abnehmen von 14.5 Pfund, bessere Schlafmuster, bessere Augenkontrolle - kein nervöses Zucken / Wandern der Augen, bessere Haltung, weniger Angst; Zur sozialen Verbesserung gehört es, sich mit dem anderen Geschlecht, einschließlich der Zehn, aufrichtiger unterhalten zu können. Zu den mentalen Verbesserungen gehören eine bessere Konzentration, eine bessere Bindung und eine Erhöhung um 10%! Ich habe bei der Arbeit mehrere Zertifizierungskurse absolviert, mehr Zeit für Studium und Arbeit, sodass ich Projekte problemlos abschließen kann. Der wahrscheinlich größte Verbesserungsfaktor, und ich hätte fast vergessen, ihn einzubeziehen, ist, dass ich anfange, mich wirklich zu mögen!
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Ich wollte nur einchecken und Sie alle wissen lassen, dass heute Tag 422 sauber und nüchtern ist und ich mit meiner Frau und anderen Männern in meinem Genesungsprogramm in völliger Transparenz lebe. Wenn Sie wirklich bereit sind zu kündigen und bereit sind, alles zu tun, um frei von PMO zu sein, werde ich Ihnen gerne mitteilen, was ich getan habe, um freigelassen zu werden. Davon abgesehen kann ich nur sagen, dass das Leben ohne PMO phänomenal ist. Ich fühle mich wie ein Mann, der von den Toten auferweckt wurde.
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