Ich bin 51 Jahre alt. Ich fing an, mit Jungen aus der Schule Phantasien zu haben, als ich 11 war, jetzt verstehe ich, dass ich in der Schule gemobbt wurde und nicht "populär" war: Ich war kürzer, dicker, benutzte Brille und konnte nicht Fußball spielen ( sehr wichtig, um populär zu sein, wenn Sie ein Junge in Argentinien sind). Ich fing an, mit diesen Jungs zu fantasieren.
Ich habe mich als Teenager komplett verändert: Ich bin aufgewachsen, habe eine Freundin bekommen und wurde in meinem sozialen Umfeld sehr beliebt. Trotzdem habe ich meine geheimen Schwulenfantasien in meinem Gehirn "behalten".
Als ich 18 war, hatte ich den Mut, mein erstes Porno-Magazin für Schwule zu kaufen, später begann ich, Porno-VHS zu mieten, später kaufte ich DVDs.
Meine "unterirdischen" Wünsche waren immer schwul, während ich in meinem wirklichen Leben heterosexuell war. Das gab mir viel Stress und ich fühlte mich verwirrt.
Als ich 21 war, sprach ich mit meiner Freundin und erzählte ihr von meinen Fantasien mit Jungs. Sie war unterstützend und wir setzen unsere Beziehung fort und heirateten drei Jahre später.
Sehr bald hatte ich meine erste Sex-Begegnung mit einem Typen in einem schmutzigen xxx Kino, ziemlich ekelhafte Umgebung für ein "erstes Mal".
Ein paar Jahre später machte die Schaffung des Internets den geschlossenen Schwulen die Arbeit leichter. Ich fing an, Leute zuerst in Chaträumen zu treffen, später mit Treffenseiten wie Manhunt oder Gaydar. Es war immer wie ein "paralleles" Leben: Ich wollte nur schnellen Sex haben, keine Beziehung zu Männern. Schließlich stellte ich fest, dass das Mieten von Begleitpersonen in Rentboy einfacher war:
Ich könnte für eine halbe Stunde Sex bezahlen, ohne Bedingungen.
High Speed Internet hat mein Leben "einfacher" gemacht. Ich konnte ständig schwule Pornos schauen, ohne riskiert zu werden, xxx Filme zu kaufen, ohne sie in irgendeiner Ecke verstecken zu müssen (besonders während der VHS-Zeit, weil sie sperrig und schwer zu verstecken waren). Ich könnte auch von einer Szene zur anderen wechseln und mit nur einem Klick von einem Film zum anderen springen. Ich fing an, die Namen meiner Lieblings-Pornodarsteller zu durchsuchen, ihre Filme anzuschauen und herunterzuladen. Ich habe eine Bibliothek von mehr als 500 von meinen "Lieblingsfilmen" gebaut, klassifiziert nach Schauspieler, Geschichte, Typ usw.
Ich habe immer mehr Zeit dafür aufgewendet. Ich blieb ein oder zwei Stunden zu Hause, als meine Frau ins Büro ging (wir arbeiteten zusammen) und pornten und fingen. Ich blieb auch zu spät im Büro, bis 7.30 oder 8 PM, also hatte ich die Gelegenheit, noch einmal zu PMO zu gehen, bevor ich wieder nach Hause ging.
Ich fing an immer mehr Risiken einzugehen: PMO in meinem Büro, als mein Partner oder einige Angestellte noch in Nebenbüros waren, PMO in meinem Bett, während meine Frau neben mir schlief; so tun, als ob ich Treffen außerhalb des Büros habe, um die Gelegenheit zu haben, Escorts usw. zu treffen.
Früher als später fing ich an, ED zu haben. Zuerst konnte ich mit meiner Frau nicht mehr so hart werden, also habe ich Pornofilme in meinem Kopf nachgebildet, während ich mit ihr Sex hatte und versuchte, geweckt zu bleiben. Später fing es auch an, wenn ich mit Jungs zusammen war: Anstatt darüber nachzudenken, was los war, entschied ich mich, passiv zu werden, während ich bis zu diesem Tag aktiv war (du brauchst keine Erektion, wenn du passiv bist).
Ich fühlte mich mehr und mehr traurig und deprimiert. Ich fühlte mich die ganze Zeit wie eine Hand auf meine Brust drücken, ich konnte mich nicht auf meinen Job konzentrieren, wenn ich 3-4 nicht mal am Tag verlor.
In den letzten Monaten, bevor ich mit meinem Neustart begann, merkte ich, dass das Anschauen von Pornos mich nicht mehr geil machte. Es war lächerlich: Ich wurde nicht erregt, aber ich konnte nicht aufhören.
Das war nicht der einzige Widerspruch: Ich genoss meine Begegnungen mit diesen Escorts nie: die ganze Aufregung verschwand, sobald ich sie traf, ich genoss den Sex nicht (besonders seit ich passiv wurde, weil es sehr schmerzhaft war), und ich bekam noch deprimierter als die "Sitzung" vorbei war. Aber was machte ich, als die Begleitung das Hotelzimmer verließ?
Ich habe mich mit dem Internet verbunden, um mehr Pornos und Schlampen zu sehen! Ich habe sogar ein paar meiner Begegnungen mit Escorts gefilmt (mit einem versteckten Ipad), so dass ich meine eigenen Pornovideos sehen und später fabulieren konnte. Dadurch wurde ich ein Pornodarsteller in meinen eigenen Videos.
Ich erkannte, dass ich in einem Zustand der Verblendung war, konnte aber nicht aufhören.
Dies begann sich im April zu ändern. Ich habe einen berühmten Pornostar aus BelAmi, einem sehr beliebten europäischen Porno-Studio, eingestellt. Aus irgendeinem Grund, anstatt der typischen schnellen Begegnung, war dieser Kerl in Eile. Wir setzten uns und sprachen für 40 Minuten und er erzählte mir seine Geschichte. Er kam aus einer sehr armen Familie in Ungarn, er war hetero und fing an, in der Pornoindustrie zu arbeiten, um seine Familie zu ernähren. Er hatte eine Freundin und war nicht einmal schwul. Er erzählte mir Dinge, mit denen ich Mitleid mit ihm hatte: Der Besitzer des Studios hat "das Recht" mit jedem der Schauspieler zu schlafen, wann immer er will, die meisten Schauspieler (die man im Film so selbstbewusst und glücklich sieht) ) sind Drogenjunkies, sie haben einen Zuhälter, der den größten Teil ihres Geldes nimmt, usw.
Er sagte mir, dass sie in letzter Zeit gezwungen werden, Sex ohne Kondome zu haben, und dass sie AIDS-Tests bekommen, die normalerweise gefälscht sind. Dies ist, als er beschloss, das Studio zu verlassen.
Aber weißt du was am schlimmsten war? Anstatt mich zu verabschieden und wegzugehen, hatte ich immer noch Sex mit ihm, und ich war dieses Mal aktiv. Ich weiß, er litt und hatte Schmerzen, aber ich konnte nicht aufhören.
Als ich seine Wohnung verließ, fühlte ich mich wie ein Monster. Ich setzte mich für zwei Stunden ins Auto, ohne mich zu fragen. Dies hat etwas im Inneren ausgelöst. Ich wusste, dass ich Hilfe brauchte, wusste aber nicht, wie ich es bekommen sollte.
Eine Woche später bat mein Unterbewusstsein um Hilfe. Ich bezahlte eine Porno-Website mit meiner Kreditkarte, wissend, dass ich entdeckt werden könnte: Meine Söhne überprüfen normalerweise die Kreditkarten-App, um zu sehen, wie viel sie ausgeben, und wir teilen diese Karte. Ich wusste, dass ich entdeckt werden konnte, aber ich tat es trotzdem. Und natürlich hat mein Sohn mich entdeckt. Er rief mich an und sagte: "Dein Computer wurde gehackt ... außer du zahlst, um schwule Pornos zu sehen. Sei vorsichtiger, wir wollen Mom nicht verletzen ". Ich glaube, er kannte die Wahrheit, aber er war ein Gentleman und tat so, als würde er es nicht tun.
Ich war überwältigt von dieser Situation, ich begann zu weinen und betete Gott um Hilfe ... und diese Hilfe kam.
Ich kann mich nicht erinnern, was ich im Internet gesehen habe, als ich zufällig Gary Wilsons Ted Talk Glasgow fand. Ich fing an, ihm zuzuhören, und ich war schockiert. Es war, als würde er mit mir reden! Ich fühlte mich, als würde ich bei 200 Meilen pro Stunde gegen eine Wand pressen. Plötzlich wurde mir klar, dass ich ein Porno-Addict war. Zehn Minuten zuvor wusste ich noch nicht einmal, dass es so eine Sucht gab. Ich verstand, dass all meine Traurigkeit und Depression auf meine Pornosucht zurückzuführen war, während ich immer dachte, dass es an meinen bisexuellen Gefühlen lag. Ich habe Testimonials von Pornosüchtigen gelesen und sie haben sich alle wie ich angehört.
Ich fing an zu googeln und fand einen Test, um zu wissen, "ob du ein Pornosüchtiger bist". In der Mitte des Tests wusste ich bereits, was das Ergebnis sein würde: Ich war in den höchsten Klassen der Pornosucht.
Ich trat in einen Zustand der Panik ein:
- Ich fing an, alle Pornofilme zu löschen, die ich seit Jahren mit so viel Liebe gespart habe.
- Ich habe alle meine DVDs in den Müll geworfen (sie waren immer noch in meinem Schrank versteckt).
- Ich löschte und blockierte alle Escort-Kontakte von meinem Handy (ich hatte viel).
- Ich habe jede E-Mail gelöscht, die mich zu mehr Sexbegegnungen mit Jungs führen könnte.
- Ich habe K-9 installiert, um alle Seiten der Escorts und die Pornofilme zu blockieren.
- Ich hatte ein bezahltes Abonnement für BelAmi (das Pornostudio, in dem diese Eskorte arbeitete). Ich schrieb, um sie zu bitten, mein Abonnement zu kündigen, obwohl ich noch 7 Monate Zeit hatte.
- Und am sechsten Tag ... habe ich NoFap gefunden. (Kein religiöses Wortspiel beabsichtigt, lol).
Ich kann nicht genug betonen, wie diese Seite mein Leben verändert hat. Ich hätte niemals die Schmerzen des Rückzugs ohne Alexander und diese großartige Gemeinschaft der Fapsonauten durchmachen können.
Die ersten Wochen waren die Hölle. Ich hatte einen schrecklichen blauen Ballschmerz, ich fühlte mich wie aus heiterem Himmel zu schreien, und ich begann während eines Geschäftstreffens vor 12-Leuten zu schreien, ohne dabei aufhören zu können. Ich weiß, dass es falsch war (obwohl ich Recht hatte, verärgert zu sein), also verließ ich das Zimmer und ging ins Badezimmer, um zu weinen).
Ich hätte das nicht ohne die Hilfe der NoFap-Community tun können, ich bat die anderen Fapsonauten immer um Rat. Wenn ich jetzt einige meiner Beiträge lese, lache ich. In meiner zweiten Woche hatte ich eine Reise nach Boston, wo ich normalerweise eine meiner "Lieblings" Escorts besuchte. Aus irgendeinem dummen Grund, als ich mit dem Neustart begann, plante ich immer noch, ihn während dieser Reise zu besuchen. Glücklicherweise fragte ich die Meinung im Forum und jeder sagte mir, dass es eine verrückte Idee war, also habe ich es nicht gemacht.
Diese erste Reise war eine große Herausforderung: Ich habe meine Reisen, weit weg von meiner Frau, immer genutzt, um einen tollen Porno zu haben. Ich hatte Angst vor einem Rückfall, aber der gute Rat einiger Fapsonautas gab mir die Mittel, damit umzugehen.
- Ich bezahlte nicht das Internet des Hotels, also wäre ich nicht versucht, Pornos in meinem Zimmer zu sehen;
- Ich machte eine beschäftigte Agenda, besonders wenn ich nicht arbeitete, also blieb ich die ganze Zeit außerhalb des Zimmers;
- Ich ging zu meinen Lieblingscafés in der Stadt, um ein Buch zu lesen und einen Cappuccino zu schlürfen: eine erfüllende Aktivität, die mir half, mich besser zu fühlen;
- Ich fuhr wie verrückt durch die Stadt, besuchte so viele meiner Lieblingsplätze in der Stadt und dampfte den ganzen Stress und Dopamin ab.
- In einer Nacht, in der ich keine Pläne hatte, buchte ich einen Tisch in einem coolen Restaurant, das ich im Fernsehen gesehen habe, und ich "belohnte" mich mit großartigem Essen anstelle von PMO.
- Ich habe sogar eine Einladung zu einem Baseballspiel der Red Sox angenommen, um nicht allein in meinem Hotel zu sein (ich bin Argentinier, wir finden Baseball sehr langweilig, lol).
In den folgenden Wochen gab es viele andere Herausforderungen. Meine Lieblingseskorte in Miami (wo ich wohne) schrieb mir in der zweiten Woche und ich war fast versucht, seine Einladung anzunehmen. Zum Glück habe ich einige der Tools verwendet, die ich gerade entwickelt habe
NoFap: Ich habe auf 5-Minuten gewartet, meditierte und begann einen "inneren Dialog" zwischen meinem rationalen Teil des Gehirns und dem pornsüchtigen, der erste gab dem anderen die Gründe, warum es eine sehr schlechte Idee war, ihn zu sehen. Ich erinnerte mich an einen Ratschlag aus dem Forum: "Sex mit einer Eskorte zu haben, schaut Pornos in Steroiden an." Mit meinem klopfenden Herzen schrieb ich ihm, dass ich nicht mehr in der Stadt lebe, dass ich nie wiederkommen würde und für immer auf Wiedersehen sagte . Es hört sich blöd an, aber es war, als ob man ein Boot weggehen ließ. Ich war halb glücklich und halb traurig; es war so ein komisches Gefühl.
Aber der große Schritt war, mit meiner Frau über meine Sucht zu sprechen: Ich stellte dem + 40-Forum die Frage, ob ich es ihr sagen sollte oder nicht und es gab eine große Debatte darüber.
Schließlich habe ich in der vierten Woche mit ihr gesprochen. Ich hatte viel "meine Rede" geübt, aber als ich anfangen wollte zu sprechen, kam nichts aus meiner Kehle. Ich fing an zu weinen, und sie umarmte mich. Ich könnte dann anfangen zu reden, und sie hat mich sehr unterstützt.
Das nahm einen großen Druck von meiner Brust und eine neue Phase meines Neustarts begann.
Der letzte Push wurde in NoFap Academy registriert. Diese Seite gab mir die Werkzeuge, um meine Sucht strukturierter zu bekämpfen. Ich habe seit dem Start von 3 vor einem Monat keine Videokonferenz verpasst. Es hilft mir, mit den Füßen im Boden zu bleiben, ohne zu vergessen, dass dies ein Kampf ist, den ich jeden Tag kämpfen muss.
In den nächsten Monaten begann ich mich besser und besser zu fühlen. Die Traurigkeit und Depression verschwanden um den 60th Day.
Ich habe eine "Notfall-Toolbox" erstellt, die mir während meiner Genesung sehr geholfen hat. Sie waren einige Dinge, die ich geschrieben habe, und einige Dinge, die ich von anderen Posts kopiert habe, und ich habe sie auf meinem Handy gespeichert, um sie lesbar zu haben, wenn ich einen Drang verspürte. Sie können sie lesen und verwenden, wenn Sie möchten:
Einer der mächtigsten Sätze, die mir geholfen haben, mit den Drängen fertig zu werden, ist:
"Um herauszufinden, ob etwas gut für dich ist, musst du zwei einfache Fragen stellen: Wohin führt es mich? Und wie wird es mich verlassen? "
Es half mir, den Fuß in die Pause zu stecken, als die Fogginess anfing, in mein Gehirn einzudringen (wir Pornosüchtigen kennen dieses Gefühl zu gut).
Ich habe auch in einem anderen Beitrag mehrere Videos veröffentlicht, die mich für die schwierigen Momente der Genesung inspirieren:
Und in letzter Zeit habe ich einen Post für die Jungs gemacht, die anfangen und nach Tipps zum Start fragen:
Heute ist mein 126th Day. Ich kann es immer noch nicht glauben. Ich hätte mir nie träumen lassen, so lange sauber zu sein. Seit ich 4 war, habe ich seit mehr als 11-Tagen nicht ohne Flapping oder Porno geschaut.
Ich kann sagen, dass ich im Mai 8th wiedergeboren wurde. 2015.
Ich werde Alexander Rhodes und Mark Queppet immer dankbar sein, dass sie mir helfen, mein Leben zu verändern. Diese Typen verändern die Welt eine Person nach der anderen, und ihre Arbeit sollte nicht unerkannt bleiben.
Kämpf weiter
VERKNÜPFUNG - 51 Jahre alt, als ich NoFap entdeckte
von Fercho
;
