In erster Linie funktioniert NOFAP !!!!! Es hat mein ganzes Leben in jeder Hinsicht radikal verändert. Wenn Sie wirklich süchtig sind und einen kalten Truthahn stoppen, aber sagen, dass es Ihnen nicht hilft, dann lügen Sie entweder, maskieren Ihre Sucht mit etwas anderem wie Videospielen und Drogen oder haben tiefere Psyche-Probleme, die Sie lösen müssen.
PMO ist sowohl ein zyklisches Problem als auch die Manifestation eines tieferen Problems. Ich stellte fest, dass mein tieferes Problem ein schlechtes Identitätsgefühl ist. Ich hatte Angst vor so vielen Dingen im Leben, besonders vor Gesprächen mit Menschen in sozialen Situationen. Ich bin eine sehr angenehme und „objektive“ Person, die versucht, Menschen aus Angst vor Ablehnung nicht zu polarisieren. Nofap hat mich dazu gebracht, mich dieser Realität zu stellen. Entweder leide ich unter meiner Feigheit oder ich erobere. Es gibt keine Maskierung mit künstlich induzierten chemischen Bädern, die es mir ermöglichen, das aus meinem Schädel betäubte Leben fortzusetzen.
Ich würde sagen, dass die meisten Menschen, die von PMO abhängig sind, eine schlechte Identität haben. Wenn wir zu einem anderen Typen kommen, der ein Mädchen schlägt, benutzen wir unsere phantastischen Vorstellungen, um so zu tun, als ob wir dieses Mädchen schlagen. Wir legen die Muschi nicht nur auf ein Podest. Wir stellen diesen Mann, der nicht auf einem Podest steht. Dieser Mann wird zu unserer phantasierten Identität. Dann gehen wir in die reale Welt, treffen Frauen und erkennen, wie unwahr das ist. Die Identität bricht zusammen, und wir sind zu einer Pfütze der Verwirrung und unerfüllten Erwartung reduziert. Es ist etwas, das furchtbar frustrierend und grausam für unsere Psyche ist.
Die Vorteile von Nofap für mich sind wie folgt:
- Mehr Energie, Selbstvertrauen und Konzentration
- Attraktiver für Männer und Frauen
- Besserer Sex und auch mit emotionaler Verbindung
- Besser in sozialen Situationen
- Ich bin mutiger und kümmere mich weniger darum, was die Leute denken
Dinge, die mir geholfen haben:
- Ich erlaube mir zu leiden und versuche auf meine Gefühle zu hören
- Macht in etwas größer als ich (Gott) finden
- Gute Bücher und einige Selbsthilfebücher lesen
- Arbeitend oder sozial bleiben
Wirklich, ich denke, für die meisten Menschen wird es zu einem lebensverändernden Moment kommen, ob du die Gewohnheit wirklich brechen wirst oder nicht. Sie müssen eine großartige Idee begreifen, eine Idee, die es wert ist, die ganze Freude des PMO dafür zu opfern. Es wird wie eine Vision sein, wenn auch zunächst sehr nebelig. Aber ich denke auch, je mehr du versuchst, desto schneller wirst du zu diesem Moment kommen.
Ich möchte mich noch einmal bei dieser Community für das bedanken, was sie für mich getan hat. Ich glaube nicht, dass ich jemals den Kreislauf durchbrochen hätte, wenn nicht viele der inspirierenden Beiträge hier gewesen wären. Ich behalte das Bild "Wenn ich jetzt kündige, bin ich bald wieder da, wo ich angefangen habe" als Hintergrund für mein Telefon und habe es jetzt für eine Weile. Ich denke, es hilft unterschwellig. Und viel Glück Jungs. Jetzt ist es Zeit, es bis Tag 365 zu schaffen. Wir sehen uns dort 😉
Sie können meinen 10-Tage-Bericht und den 30-Tagesbericht lesen hier und hier. Ich stehe immer noch zu allem, was ich in diesen beiden Beiträgen gesagt habe. Ich wollte einen XNUMX-Tage-Bericht machen, aber ich habe mich wirklich nicht mehr auf Nofap konzentriert. Es ist zu diesem Zeitpunkt für mich im Grunde kein Thema. Trotzdem möchte ich dieser Community noch etwas zurückgeben, das mir wirklich geholfen hat.
VERKNÜPFUNG - 90-Tagesbericht
By Krawatten
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