Ich möchte einfach meine Geschichte teilen. Alles begann im August 2015, als ich von Nofap erfuhr und begann, mich ihm zu widmen. Dennoch würde ich nach kurzen Phasen einen Rückfall erleiden. November 2015: Ich habe meinem Freund von Nofap erzählt, er hat mir sofort geglaubt. Er hat an diesem Abend nur zwei Stunden lang über den Pornokonsum und seine Nachteile recherchiert (erzählte er mir). In den nächsten zwei Wochen erzählte er mir, wie schwer es ist.
Januar 2016: Hier schreibe ich diesen Beitrag am ersten Tag, während mein Freund 90 Tage NoFap absolviert hat, ohne es zu wissen. Ich MUSSTE ihn daran erinnern, lol. Er ist selbstbewusster, geht auf Verabredungen und erzielt jetzt bessere Schulnoten.
Wenn Sie sich also unsere beiden Szenarien ansehen, können Sie den erfolgreichen Weg zu NoFap beurteilen. Bevor Sie meine Meinung lesen, müssen Sie einige Dinge wissen. Ich werde es zwischen meiner Erfahrung und der meines Freundes aufschlüsseln.
Me
- Ich gehe täglich auf NoFap, um Motivationsunterstützung zu erhalten, und kommentiere sogar die Beiträge anderer Leute.
- Ich lese und trainiere, wie die Leute es vorschlagen.
- Ich lese mindestens einmal pro Woche Erfolgsgeschichten.
- Ich weiß immer, an welchem Tag ich bin.
- Dennoch bin ich am ersten Tag. Ich hätte schon Monate nach Tag 1 sein können.
Mein Freund
- Lesen Sie zwei Stunden lang über Pornosucht und dergleichen, um die Wissenschaft dahinter zu verstehen.
- Weiß nicht einmal, was Reddit ist.
- Behält seine Tage nicht im Auge.
- Und obwohl ich Monate vor ihm angefangen habe, ist er mir in Sachen Clean-Day drei Monate voraus.
- Selbstbewusst, viel sozialer (er war viel weniger sozial als ich, viel weniger selbstbewusst usw.), Dates, gute Noten. –
- Derzeit bin ich am 90. Tag und gehe mit einem Mädchen ins Kino.
Meine Meinung: Wenn Sie so sind wie ich, hören Sie mit PMO und Nofap auf. Ständig zu diesem Sub zu kommen mag wie „Motivation“ erscheinen, aber wahre Motivation kommt nicht von Beiträgen, die auf Nofap gelesen werden. Es kommt von innen, der Wunsch nach Veränderung. Die Motivation von Nofap ist meiner Meinung nach vorübergehend und kann Sie bis zum 20. Tag bringen. Ständig NoFap zu nutzen bedeutet, sich selbst daran zu erinnern, dass man eine Sucht hat und irgendwann zu einem Rückfall führen wird. - Beschränken Sie also entweder Ihre NF-Nutzung oder beenden Sie NF ganz. -Hör auf, dich tagelang zu besessen, NoFap-Philosophien, Wissenschaft, Erfolgsgeschichten, Rückfallgeschichten, I GOT THE GIRL-Geschichten.
Mein Vorschlag ist, es wie mein Freund zu machen: Wenn Sie neu sind, recherchieren Sie so viel, wie nötig ist, um sich selbst davon zu überzeugen, dass Pornos Ihr Problem sind. – Wenn es nicht neu ist, beschränken Sie zumindest NoFap oder beenden Sie es ganz.
Hören Sie auf, sich auf Nofap und die Erfahrungen anderer Leute zu konzentrieren. Konzentrieren Sie sich auf sich selbst und Ihre eigene Erfahrung.
Präzisierungen: Ich glaube nicht, dass Nofap schlecht ist, aber ich glaube, dass eine moderate Nutzung davon in Ordnung ist. Aber wenn Sie wie ich sind und mehr als eine Stunde pro Tag mit Nofap verbringen, gibt es ein Problem.
VERKNÜPFUNG - Der erfolgreiche Weg zu Nofap ist Nonofap.
by SoundShotz
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