Während der ganzen Nofap-Reise ist nicht viel passiert. Ich hatte kein Glück mit Mädchen, traurige Zeiten. Wenn ich ab Tag 89 plötzlich aus dem Nichts die Qual der Wahl habe. Ich habe mit einem Mädchen rumgemacht, das mein Selbstvertrauen erschüttert hat, und sie schickt mir jetzt ständig Nachrichten. Am selben Tag habe ich dieses Mädchen auf Zunder gebracht, das unglaublich ist und wir haben wahnsinnige Mengen gemeinsam.
Buchstäblich am selben Tag fand ich 2 Mädchen wirklich in mir durch einen seltsamen Tag 89 Wunderkraft. Ich gehe raus und erwische Mädchen, die mich überprüfen, und ich bin wirklich verwirrt, wie das alles auf einmal hereinflog. In der Woche zuvor war ich wirklich einsam und niedergeschlagen und habe mich selbst gehasst, dann bin ich plötzlich ein Magnet.
Ich habe diesem Mädchen gezeigt, dass ich ein Bild von diesem Mädchen kenne, das wirklich attraktiv ist und das ich treffe, und sie sagt: Oh ... du kannst es so viel besser machen! Du bist viel attraktiver als sie. WAS?! Schlägst du auch auf mich?! Wie gehe ich mit all dieser weiblichen Aufmerksamkeit um?! Woher kommt das alles?!
Im wahrsten Sinne des Wortes bin ich mein ganzes Leben lang auf die Idee gekommen, dass ich ein sehr unterdurchschnittlich aussehender Typ bin und nie das Selbstwertgefühl hatte, also habe ich mich nicht zu sehr dort hingelegt, nur mit Mädchen durch reines Glück. Sobald ich Selbstwertgefühl habe, strömen plötzlich alle diese Mädchen auf mich zu. Vertrauen ist wirklich attraktiv. Ich habe so viele Jahre damit verbracht, mich in Selbstmitleid zu wälzen und mich selbst zu hassen, wenn ich in Wirklichkeit anscheinend viel für mich habe, was mir nicht bewusst war. Vielleicht hat es meine Augen geöffnet und mich die Welt so sehen lassen, wie sie ist, wenn ich so lange nicht mehr Pornos gucke.
Zurück zu Nofap, ich habe ein Dilemma, ich treffe dieses Mädchen am Montag und ich bin wirklich in sie verliebt und sie ist wirklich in mich verliebt, aber ich habe seit 97 Tagen nicht mehr gefickt. Wenn etwas passiert, wird es wahrscheinlich eine Berührung sein und plötzlich werde ich komplett ausbrechen und das wird sie sicherlich beeindrucken. Also fange ich an, um die verrückte Menge an Aktien, die ich habe, loszuwerden? oder mache ich weiter und riskiere nicht, dieses super Vertrauen zu verlieren? Ich mache mir Sorgen, wenn ich ficke, werde ich wieder etwas unbeholfen und schüchtern sein und sie abschrecken oder so.
Der springende Punkt dabei ist jedoch, dass Sie der einzige sind, der sich zurückhält. Der Mangel an Vertrauen hat mich so sehr zurückgeworfen und jetzt zerstöre ich endlich die Ketten, in die mich meine Unsicherheiten gebracht haben.
VERKNÜPFUNG - Tag 97 - Tag 89 + war verrückt
UPDATE - 18 vor Monaten habe ich diese Seite gefunden. Die Dinge sind jetzt sehr unterschiedlich.
Januar 2016 Ich war in einer Art Einbruch. Ich war ledig und einsam und verschwendete meine Tage an der Universität und fühlte mich in den meisten Lebensbereichen gelangweilt und unerfüllt. Meine Lebenseinstellung war düster und negativ und ich verbrachte viel Zeit damit, mich in meinem Zimmer zu bemitleiden, um alles zu isolieren und zu verstecken. Mein bester Kumpel kam herab, um mich zu besuchen, und wir gingen ausgehen und hatten eine gute Zeit und alles, aber ich fiel immer noch ziemlich schnell in diesen Einbruch zurück. Tag für Tag war ich unmotiviert und existierte einfach nur in meinem Zimmer. Ich hatte alles satt und wollte unbedingt etwas ändern, bemühte mich aber weiterhin nicht darum. Es gab so viele Dinge an mir, die ich reparieren musste, dass ich völlig ratlos war, wo ich anfangen sollte, also wurde ich nur nervös und stagnierte weiter. Dann las ich eines Tages einen Artikel über einen Mann, der 30 Tage lang nicht masturbiert hatte und dachte, verdammt, das ist ziemlich verrückt, wer bei Verstand das tun würde. Er hasste es. Er fühlte sich an manchen Tagen gut, aber am nächsten wie Scheiße und hatte ein paar peinliche Sexgeschichten, weil er zu schnell fertig wurde. Ich beschloss, ein wenig mehr Nachforschungen anzustellen, da er einige Vorteile erwähnte, die manche Menschen empfinden, und verbrachte dann den Tag damit, durch zufällige Beiträge von Menschen hier zu schauen und genau zu fühlen, wie ich mit dem Leben und mir selbst umgegangen bin. Dann habe ich einen Beitrag über Brainfog gesehen. Ich hatte das jahrelang gehabt und es nie wirklich benannt. Ich dachte nur daran, dass mein Kopf sich erschüttert und dunstig anfühlte. Ich nahm nur an, dass es etwas war, das ich immer haben würde und plötzlich schien es eine Lösung zu geben. Ich war begeistert, als ich all diese Beiträge las, dass dies eine potenzielle Gelegenheit für mich war, mich wieder menschlich zu fühlen, und beschloss, es auszuprobieren.
Vom 10. Januar bis 25. August habe ich mich kein einziges Mal angefasst oder mir Pornos angesehen, und bis heute erstaunt mich das Anschauen dieser Platte. Die Menge an Willenskraft, die ich einige Nächte hatte, war verrückt und der Kampf gegen das Morgenholz war immer ein Kampf, aber Tag für Tag widersetzte ich mich. Die ersten 3 Monate waren immer noch düster, aber ich hatte gute Tage, so dass ich sie festhielt. In den mittleren bis späten Monaten meines Abenteuers fühlte ich mich wie ein verdammter Champion. Mein Brainfog verschwand nach ungefähr 3 Monaten und ich konnte mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal so klar gedacht hatte. Mein Vertrauen war lächerlich. Ich hatte vor nichts Angst, es gab bisher nur wenige negative Gedanken, und wenn sie auftauchten, würde ich sie sofort auslöschen. Ich war eine neue Person, ich war glücklich und selbstbewusst und zu allem bereit (wurde Molke gelegt). Meine Stimmung verschlechterte sich im Sommer, als ich mich langsam verschuldet und gelangweilt und an den meisten Tagen allein fühlte und ein Mädchen, mit dem ich mich unterhielt, mich zurückwies und in eine Spirale zurückgeschickt wurde. Ein paar Monate später, als mein Selbstvertrauen und mein Energieniveau ständig schwankten, beschloss ich, es zu beenden. Es war keine vorschnelle Entscheidung, über die ich eine Weile nachgedacht hatte. Ich entschied, dass, obwohl ich mich lange Zeit erstaunlich fühlte, es vielleicht nicht der Akt des Masturbierens war, der mich so fühlte, sondern aktiv eine große Veränderung in meinem Leben herbeiführte und mich bewusst davon abhielt, etwas zu tun, das ich zu meinem eigenen Vorteil genoss. Ich habe mir ein Ziel von 30 Tagen gesetzt und erreicht und es dann immer wieder übertroffen. Ich habe nicht aufgegeben, als es schwierig wurde. Ich blieb stark und dies ermöglichte mir, diese Stärke auf andere Bereiche in meinem Leben zu übertragen. Ich denke, mich selbst zu kontrollieren und Nein zu einer langjährigen Gewohnheit zu sagen, machte mir bewusst, dass ich viel mehr Kraft in mir hatte, als ich mir vorgestellt hatte, und das gab mir ein großartiges Gefühl.
Ich habe die Pornosache nicht wirklich angesprochen, aber nachdem ich fast 8 Monate davon entfernt war, machte es wirklich einen Unterschied. Ich musste diese Angewohnheit nicht länger verbergen und mich schämen und konnte ohne Angst viel einfacher mit Mädchen sprechen. Aber ja, wie Sie wahrscheinlich vermutet haben, habe ich im August aufgehört und wieder Pornos und Fapping geschaut, aber weitaus seltener als zuvor. Ich wäre wahrscheinlich wieder süchtig geworden, aber weniger als einen Monat später traf ich meine großartige Freundin und als ich das tippte, wurde mir klar, dass es unser 9-monatiges gemeinsames Jubiläum ist. Ohne es zu merken, fing ich wieder mit nofap an, einfach weil ich keinen Porno oder Masturbation mehr brauchte, da ich täglich Sex hatte. Die nächsten Monate waren definitiv meine glücklichsten Tage meines Lebens. Schneller Vorlauf bis jetzt und ich fühle mich ein bisschen meh. Meine Noten waren dieses Jahr nicht die besten, ich bin pleite und arbeitslos, ich sehe meine Freunde selten und ich habe angefangen, meine Tage mit Moping zu verschwenden. Meine Beziehung läuft großartig, aber wir sind für den Sommer getrennt, weil wir nicht an der Uni sind, also habe ich wieder ziemlich häufig über Pornos masturbiert. Also bin ich wieder hier und schaue mir Beiträge an, die sich ein bisschen elend anfühlen, aber als ich hierher zurückkam, erinnerte mich das daran, wie weit ich von diesem traurigen, einsamen Sack entfernt war, als ich anfing. Ich habe so viel erreicht und durch das Lesen meiner älteren Beiträge habe ich mich daran erinnert, wie großartig ich mich im letzten Sommer gefühlt habe. Ich fühle mich an den meisten Tagen wieder ängstlich und ängstlich, aber ich habe beschlossen, den Porno wieder zu beenden und nicht zu masturbieren, bis ich sie wieder sehe. Ich möchte dieses kraftvolle Gefühl zurückgewinnen, das ich einmal gefühlt habe. Es ist nicht weg, ich muss es nur wieder aufleben lassen, indem ich meinen Geist trainiere, um Tag für Tag wieder Kraft zu haben.
Jeder von Ihnen, der dies liest, schlage vor, dass Sie dasselbe versuchen. Wenn Sie Ihr Ziel jetzt verlassen, was werden Sie sonst noch beenden? Welche anderen Aspekte Ihres Lebens werden Sie entscheiden, um einen weiteren Tag zu verbessern? Hör auf, Pornos zu schauen und hör auf zu masturbieren, wenn du das willst. Es ist buchstäblich nur Ihre Wahl und Ihre allein. Ich kann tippen, was ich will, aber am Ende des Tages kann ich dich nicht davon abhalten, diese Wahl zu treffen, um es dir anzusehen oder zu masturbieren. Sie können. Wann immer Sie nachgeben möchten, denken Sie daran, dass Sie alles beherrschen, was Sie tun. Sie haben die Wahl, sich nackt auszuziehen und durch die Straße zu rennen, Sie haben die Wahl, einen Lauf um den Block zu machen, Sie haben die Wahl, zu einem attraktiven Mädchen zu gehen und nach ihrer Nummer zu fragen, und Sie haben die Wahl, nicht zuzusehen Porno. Einige davon scheinen für Sie unwahrscheinlich oder sogar unmöglich zu sein, aber sie sind alle möglich, wenn Sie einfach die Wahl treffen, sie zu tun. Alles, was Sie davon abhält, etwas zu tun und etwas nicht zu tun, sind Ihre eigenen Gedanken. Du willst aufhören, Pornos zu schauen oder nicht masturbieren, also behalte die Wahl, die du getroffen hast, im Kopf. Stellen Sie sich diese Wahl als etwas Mächtiges vor und geben Sie ihr eine Form eines Körpers, wenn Sie möchten. Machen Sie es zu einem bösen Krieger, der mit einem Berglöwen verschmolzen ist, was immer Sie wollen. Versuchen Sie einfach, Gedanken zu identifizieren, die Ihnen helfen und diesen Krieger und die Gedanken, die er braucht, um niederzuschlagen und zu demütigen, zu stärken. Ich bin mir nicht sicher, ob das Sinn macht oder ob es für Sie funktioniert, aber ich bin eine sehr visuelle und einfallsreiche Person, und es scheint mir sehr zu helfen, Gedanken und Situationen in physische Formen zu verwandeln. Verbessere dich und arbeite daran, der beste und glücklichste zu sein, der du sein kannst, und ich werde das Gleiche versuchen. Ein Hoch auf das Lesen bis hierher und das Abschreiben hat mir einiges geholfen, meine eigenen Gedanken und Gefühle zu klären. Vielleicht hilft es Ihnen, dasselbe zu tun, was ich nicht weiß, aber viel Glück.
;
