Es ist ganze zwei Jahre her, dass ich herausgefunden habe, dass Pornos der Grund für meine ED sind, und es waren zwei Jahre, in denen ich einen wahnsinnigen mentalen Kampf um meine Sexualität und die Frage hatte, was ich tun musste und wie ich meine Gewohnheiten überwinden konnte.
Ich habe Phasen der Depression und ernsthafter Zweifel an mir selbst durchgemacht und es war nicht schön, meine ersten paar Versuche bei NoFap hatten mich an die Grenze des Selbstmords gebracht, kein Scherz! Meine Versuche, meine Jungfräulichkeit zu verlieren, waren demütigend und führten dazu, dass ich in eine Spirale des negativen Denkens und Selbstzweifels verfiel. Der Besuch bei einer Therapeutin half mir dabei, aus dieser Situation herauszukommen, auch wenn ich ihr nie das volle Ausmaß meiner ED-Ursache offenbarte. Von da an habe ich mich mit menschlichem Verhalten abgefunden und einfach mein Bestes gegeben. Wir sind nicht perfekt, wir scheitern, wir stolpern, wir machen Fehler, wir brechen unter Druck zusammen, wir setzen uns zurück, aber was zählt, ist, weiterzumachen, nicht aufzugeben und weiterhin danach zu streben, uns zu verbessern, denn die Ergebnisse sind es auf jeden Fall wert!
Es dauerte ein Jahr, seit ich mit Nofap angefangen hatte, bis ich erneut versuchte, Sex mit einer Frau zu haben, und ich scheiterte kläglich. Es war ein emotionaler Schlag in die Magengrube: „Wie lange?!“ Ich habe mich gefragt, die Wahrheit ist, wie lange es auch dauern mag! Ich war NoFap im ersten Jahr nicht zu 100 % treu, jetzt bin ich sogar noch weniger treu, also war ich nicht völlig schockiert, aber ich hatte das Gefühl, dass ich mit meinen Bemühungen mehr Ergebnisse hätte erzielen sollen. Nach dieser Nacht in der Universität unter der Dusche mit dem wunderschönen polnischen Dienstmädchen (unglaublich, dass ich das nicht geschafft habe!) habe ich mir geschworen, wieder alles zu geben und mein Ziel zu erreichen, egal was passiert.
Eine Zeit lang durchlebte ich wieder die gleichen Gefühle und Emotionen wie im Vorjahr, ich fühlte mich sehr deprimiert und distanzierte mich von den Menschen um mich herum, ich stieß sogar ein Mädchen weg, das mir ihre Zeit und Aufmerksamkeit schenkte, und verliebte mich in die falsche Person Ich habe sie monatelang verfolgt und mich gefragt, ob ich in der Lage sein würde, die Verantwortung zu übernehmen, wenn die Zeit wieder gekommen ist, aber ich bin in einer Sackgasse gelandet. Es war einfach nicht das beste Kapitel meines Lebens.
Dann kam ein Zeichen der Hoffnung: Ich nahm einen Freund mit auf ein Picknick und wir machten es schließlich auf dem Rücksitz des Autos. Es ist endlich passiert, so reibungslos es nur gehen konnte, es war ein wundervolles Gefühl, eine persönliche Lebensleistung. Am nächsten Tag reiste ich nach Spanien und genoss einen tollen Urlaub mit dem Wissen, wozu ich endlich fähig bin. Ich muss nicht mehr davor zurückschrecken, mit Mädchen den nächsten Schritt zu wagen.
Es dauerte einen Monat, bis ich ein neues Mädchen kennenlernte und die 3. Base erreichte, aber es lief nicht so reibungslos, wie ich es mir vorgestellt hatte. Ich habe die Urkunde abgeschlossen, bin aber ein paar Mal gestolpert. Es war eine Erinnerung, ich kämpfe immer noch den gleichen Kampf, eine gute Nacht hat mich nicht in einen Gott verwandelt, ich bin immer noch dabei! Den ganzen Sommer über verkehrte ich mit ein paar Mädchen, darunter auch mit meiner alten Freundin, dem polnischen Dienstmädchen, mit unterschiedlichem Erfolg, manchmal schaffte ich es, mehrere Runden zu absolvieren, manchmal hatte ich Mühe, nur eine zu erreichen.
Und das ist mein Punkt, das Ganze ist ein langer Prozess, es wird viel mehr Arbeit und Mühe erfordern, jahrelanges Masturbieren durch Hardcore-Pornos zu ersetzen, manchmal mehr als nur Hardcore, das haben wir alle erlebt :l Ich genieße gerade einen Neue Beziehung mit einem wundervollen Mädchen, das ich bei der Arbeit kennengelernt habe, und ich freue mich darauf, die Woche mit ihr zu verbringen (Eltern sind nicht in der Stadt :P)
Mit der Zeit werden Sie herausfinden, wie Sie Ihre Gewohnheiten und sogar Ihre Leistung im Schlafzimmer (oder auf dem Rücksitz) umgehen können. Einige Positionen funktionieren für mich, andere zerstören einfach die Stimmung. Und haben Sie keine Angst, ab und zu eine Pille einzunehmen. Das hat Wunder gewirkt, als ich es zum ersten Mal probiert habe, aber machen Sie es nicht regelmäßig! Genau wie Pornos haben auch sie langfristige Auswirkungen.
Und das ist alles, was ich heute mit euch teilen wollte. NoFap kam mir ein ganzes Jahr lang nicht einmal in den Sinn, ich habe nur weiter an meinen Trieben und Gewohnheiten gearbeitet, so gut es mir möglich war, ohne mich jedes Mal umzuhauen, wenn ich einer Minute Porno nachgab oder ein paar Mal in der Woche einen Rückfall erlitt . Glauben Sie mir, es wird schwierig für Sie werden, sich der menschlichen Natur zu widersetzen. Sex ist allgegenwärtig und wir lieben ihn, aber ein bisschen Leid wird sich auf lange Sicht auszahlen, also bleiben Sie dabei, egal was passiert, und rechnen Sie damit, zu stolpern.
Mein einziger großer Ratschlag, um durchzukommen, ist: BLEIBEN SIE SICH BESCHÄFTIGT!!! Ich kann das gar nicht genug betonen, Leute, wenn ich arbeite, mit Freunden, im Fitnessstudio, Auto fahre, spiele, esse usw. Meine Gedanken sind nicht annähernd Pornos, als gäbe es keinen Zweifel an der Logik: Tut etwas!! Ich befinde mich gerade in meinen Sommerferien und es fällt mir schwer, mich mit der ganzen Freizeit, die ich vor meinem Laptop gesessen habe, zu beherrschen, selbst mit einer Freundin! Ich bin jetzt tatsächlich geiler als Single, daher ist der Kampf im Moment real.
Und für diejenigen unter Ihnen, die Schwierigkeiten haben, Mädchen anzuziehen, oder einfach Angst vor dem Scheitern haben, sollten Sie das nicht tun. Leichter gesagt als getan, aber je mehr du mit Mädchen zusammen bist, desto besser. Ich arbeite im Sicherheitsdienst eines Nachtclubs, also habe ich in dieser Hinsicht Glück. Regelmäßige Gespräche mit zufällig ausgewählten Mädchen stärken das Selbstvertrauen, und das ist auch an vielen anderen Orten möglich. Und es gibt nur eine Möglichkeit, Ihren Fortschritt zu testen.
Oh, und die Schwerkraft hilft!
VERKNÜPFUNG - 2 Jahre Fortschritt. NoFap funktioniert!
by Mavaron666
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