DER ANFANG: Ich habe vor Jahren mit PMOing über 7-8 begonnen, als ich erst 13 / 14 Jahre alt war.
Als ich mich realisierte, wurde ich süchtig gemacht: Vor ungefähr zwei bis drei Jahren, basierend auf folgenden Beobachtungen >> - konnte nicht schlafen, ohne zu ficken - unmoralische sexuelle Wünsche schlichen sich in meinen Gedanken ein - ich fing an, über jedes Mädchen zu phantasieren, das ich sehe und in dem ich eine Spaltung sehen musste verzweifelt in der Öffentlichkeit - pmo verbrauchte viel Zeit - Rückenschmerzen, Müdigkeit, Gehirnnebel, mangelnde Motivation - es dauerte nur etwa eine Minute, um abzuspritzen (vielleicht vorzeitige Ejakulation) - meine Schwanzform begann sich zu ändern ... ich war entsetzt, als ich erkannte, dass es sich beim Aufrichten vollständig nach links drehte - akademischer Niedergang (ich meine ernsthaften Niedergang) - und wiederholte fehlgeschlagene Versuche, Nofap zu überwinden
WAS ABSTAINING FÜR MICH GEMACHT HAT (Veränderungen während meiner längsten Streifen): - Die Energie schoss in die Höhe - motiviert, konzentriert - hörte auf, die Spaltung in der Öffentlichkeit zu betrachten und begann, Frauen normal zu behandeln - Dick wurde muskulöser - als ich nach langen Streifen einen Rückfall bekam, brauchte ich 10 -15 Minuten bis zum Abspritzen, was weit mehr als 1-2 Minuten ist, wenn ich regelmäßig masturbiere… und dies dauert 3,4 Mal nach meinem Rückfall an - insgesamt Glück
MEINE TRIGGER: - YOUTUBE-Videos - Facebook-Mädchen (Freunde) - öffentliche Spaltung - Filme (sexy Szenen) - alles, was auch nur geringfügig eine Spaltung zeigt - Fantasien über meine eigene Freundin (wundern Sie sich nicht, dass ich eine habe, die über intime Zeiten mit ihr phantasiert )
WIE KÄMPFE ICH DIE SCHLACHT? - die Internetnutzung so weit wie möglich abschneiden - mich selbst motivieren - tägliche Aufgaben um jeden Preis erledigen - trainieren - 10 Minuten lang den Drang verzögern - nein zu meinem Gehirn sagen
WIE VERLIERE ICH EINIGE SCHLACHTEN / RELAPSE? - noch ein Fap - noch ein Tag voller Freude - Morgen - Morgen während der Abstinenzzeit keine täglichen Aufgaben erledigen - ständig alles mit Sex verbinden - viel zu leicht dem Drang nachgeben - Unfähigkeit, sich vom Internet fernzuhalten
Was habe ich gelernt? - pmo ist es sicher nicht wert ……… .und es ist schwer, es zu überwinden
Habe ich meinen Krieg mit PMO gewonnen? - nein ... ich kämpfe ständig gegen meinen Drang und um brutal ehrlich zu sein, habe ich 10000 Mal versagt ...
ABER werde ich aufgeben? - Keine Chance in der Hölle PMO IST MEIN GRÖSSTES HINDERNIS IM LEBEN. Wenn ich es nicht überwinden kann, werden meine Träume und Hoffnungen nicht realisiert. Ein echter Mann ist nicht derjenige, der noch nie einen Krieg verloren hat AUCH NACH DEM VERLIEREN VON HALTEN, DIE FÜR MEHR ZURÜCKKOMMEN… ES IST NICHT ÜBER, BIS ICH GEWINNE
VERKNÜPFUNG - EIN KOMPLETTES NOFAP-HANDBUCH (nur aufgrund meiner Erfahrungen)
by monkgenius
;
