Gefühl, an Tag 258 neu gestartet zu werden!

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Seit Monaten habe ich die Kontrolle über meinen Drang; Wann immer einer auftaucht, war ich perfekt in der Lage:

(1) Erkennen, dass es sich um einen Impuls handelt, der von einem Bedürfnis nach Fap ausgeht, und nicht um Erregung und Verlangen, die zu einem Wunsch nach Fap führen können. Der Hauptunterschied besteht darin, den Unterschied zwischen einem Bedürfnis und einem Bedürfnis zu kennen.

(2) Kontrolle übernehmen und den Impuls abweisen. Ich konnte dies streng mental tun, was ein Fortschritt war, weil ich Ablenkung brauchte oder was auch immer, um es loszuwerden, oder weil ich es wie am Anfang schmerzhaft herausritt. Das war wirklich ein großer Fortschritt und ich fragte mich: „Fühlt sich das normal an? Erleben und verarbeiten die meisten Leute so Erregung? “ Es war schließlich eindeutig eine Entscheidung, die ich treffen konnte, um den Impuls zu ignorieren. Natürlich gab es diese anderen Zeiten, in denen ich mich nicht wirklich entscheiden musste, nicht aufzugeben, sondern es war einfach keine Sache. Ich war wirklich zufrieden mit dem Fortschritt, den Unterschied zwischen diesen beiden zu erkennen, aber ich fragte mich, ob es ein Unterschied der Art oder nur ein Unterschied des Grades war. Das heißt, ich fragte mich, ob diejenigen, die eine aktive kognitive Entlassung erforderten, nur ein höheres Maß an Erregung, völlig normale Erfahrungen und meine neue Fähigkeit waren, sie zu entlassen, was die meisten Leute einfach immer konnten. Oder waren sie nicht einfach stärkere Wünsche, sondern tatsächlich eine andere Art von neurologischem Ereignis? Wurde ich endlich neu gestartet oder kam ich nur sehr gut zurecht?

Nun, es waren verschiedene neurologische Ereignisse. Ich weiß das, weil ich gerade normale sexuelle Erregung und Erregung erlebt habe! Ich zog mich um und machte mich bereit, nach der Arbeit zu duschen. Als ich mich auszog und Kleider weglegte, zog ich mich in einem bestimmten Zustand an, den ich zufällig sexy und aufregend finde. Es gab mir einige Gedanken über Sex und sexy Spiele. Ich habe die Gedanken genossen und sie fühlten sich nicht invasiv oder mächtig. Sie waren wie jeder andere Tagtraum. Sie zwangen mich nicht, danach zu handeln. Also unterhielt ich sie und ließ die Gedankenkette sich entfalten. Es war weiterhin so, wie es begann: eine Art Tagtraum, der zufällig sexuell war. Es schlängelte sich von einer Sache zur anderen, also ein paar verschiedene sexuelle Ideen. Ich hatte zu diesem Zeitpunkt angefangen, darüber zu schreiben, also habe ich diese Ideen bis zu einem gewissen Grad aufgezeichnet.

Ich hätte einen Trottel haben können. Ich war definitiv in der Lage, allein an diesem Tagtraum / dieser Fantasie. Es hätte sich gut angefühlt; Ich wusste, dass es so sein würde. Ich dachte über andere Dinge nach, die mir sexuelles Vergnügen bereiten würden. Ich hätte jeden oder jede Kombination dieser Dinge tun können, wenn ich mich dazu entschlossen hätte. Ich konnte in dem Zustand bleiben, den ich erregend und aufregend fand, oder mich verändern. Ich fühlte mich völlig frei, mich nach dem Duschen wieder so anzuziehen und immer noch in genau diesem Zustand zu sein, in dem ich in der Lage war zu entscheiden, was ich als nächstes tat, zu einem bestimmten Zeitpunkt.

Hier ist der Unterschied: Ich wusste, dass ich eines dieser Dinge tun könnte. Ich musste mich nicht dafür entscheiden, keinen von ihnen zu tun. Die Standardaktion war keine Aktion. Bisher bestand die Standardeinstellung darin, dem sexuellen Drang nachzugeben; Ich musste mich dafür entscheiden, dem Impuls nicht zu folgen. Jetzt hätte ich mich entscheiden müssen, meine sexuellen Gefühle zu verwöhnen. Und es waren Gefühle, keine Triebe oder Impulse. Ich strahle, Leute. Das ist wunderbar! Ich entscheide mich zu duschen und mich nicht weiter zu verwöhnen, weil ich weiß, dass dies möglicherweise ein Trick des Gehirns sein könnte, der mich glauben lässt, dass ich mich bewusst entscheide, wenn ich es tatsächlich nicht bin. Ich werde diese Freiheit noch eine Weile weiter ausüben, indem ich mich nicht dafür entscheide, auf die Gefühle zu reagieren. Aber ich habe sie heute ein bisschen verwöhnt, ohne dass sie sich von Gefühlen zu Trieben / Bedürfnissen / Zwängen wandelten.

Ich bin schon eine ganze Weile weg, aber ich wollte vorbeischauen, um darüber zu berichten. Heute ist also Tag 258, und ich bin schon lange unter Kontrolle. In dieser Zeit gab es eine nächtliche Emission und einige
Mal habe ich zu lange auf Fotos auf Instagram verweilt oder so. Diese Verweildauer dauerte nur ein paar Minuten, dann fing ich mich, schüttelte den Kopf und kehrte ins wirkliche Leben zurück. Ich habe auch nicht
hatte eine in einer langen, langen Zeit. Sicher nicht in 2016.

Leute, ich denke mein Neustart ist endlich da. Möglicherweise müssen einige Updates installiert werden, bevor ein völlig sauberer Neustart durchgeführt werden kann

Ich habe also einen guten Tag.

VERKNÜPFUNG - FEELING am Tag 258 neu gestartet !!!

by AllanTheCowboy